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儿童食谱

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宝宝丝瓜滑蛋粥的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 338次围观

　　清甜的丝瓜宝贝很喜欢吃，今天就给大家介绍一款宝宝最爱吃的宝宝丝瓜滑蛋粥，营养很全面的哟。　　宝宝丝瓜滑蛋粥的做法图解： 1、提前准备好所有食材，如下图所示：　　　　 2、热锅炒绞肉，蒜末，红萝卜和丝瓜。　　...
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香卤猪腱子肉的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 350次围观

　　 2019 年第一道菜分享一个没有难度的小菜，我身边蛮多人喜欢吃卤牛腱，其实卤猪腱子肉也很好吃，价格还相对便宜!只要用电锅煮好后放凉冷藏，让猪腱在卤汁中静置入味，想吃时取出切片，依喜好加热美味的主菜就能轻松上桌啰。香卤猪腱子肉大概3 份的量，1 份的热量约175 大卡，净含糖约3g / 份，其实热量算是相当低的了，。　　香卤猪腱子肉的法： 1. 电锅内锅倒入水、酱油、辣豆瓣酱、五香粉及花椒粉，拌匀成卤汁　　 2. 放...
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芝麻南瓜烧饼的做法,

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 341次围观

　　这个芝麻南瓜烧饼不但营养丰富，而且有很好的辅助功效，这个饼子也是很耐饿的哟。芝麻南瓜烧饼的主要原料就是面粉和南瓜，制作方法简单易上手，下面看详细的制作流程。　　芝麻南瓜烧饼的做法：　　 1、南瓜去皮放入蒸锅蒸熟。　　 2、蒸熟的南瓜趁热打成南瓜泥。取110克南瓜泥放入面粉中。　　 3、再放入用水融化的酵母水，搅拌均匀后揉搓成光滑的面团。　　 4、面团...
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不加糖的香蕉牛奶冰淇淋

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 377次围观

　　这款香蕉牛奶冰淇淋制作进只用到三种材料，而且没有加糖和鲜奶油，在家中就能轻松做出简单又健康的冰淇淋唷!绵绵香浓的口感，让你一试就爱上!炎热的天气，是否好想来一口冰凉香浓的冰淇淋。　　香蕉牛奶冰淇淋的做法： 1、奶油乳酪隔水加热，用小火煮至完全软化。　　 2、软化的乳酪加入香蕉泥和优酪乳，用打蛋器搅拌均匀成泥状(我用电动的)。　　...
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番薯鸡肉泥的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 382次围观

　　番薯鸡肉泥的家常做法主要用料是番薯和鸡肉，可以用紫薯，也可用红薯。今天介绍的这道佳肴是非常适合磨牙还没长出之前的宝宝们当作辅食的美味。对还没断奶的孩子们来说，吃东西要非常注重营养均衡，并且不能放调味料，以免破坏孩子们味觉系统的发育。所以，当爸妈的一定要学会一些像番薯鸡肉泥这一类的宝宝食谱的搭配才行。　　番薯鸡肉泥的做法教程：　　 1、将紫薯洗净、去皮，鸡脯肉洗净备用。　　 2、将紫薯切片、鸡脯肉切...
儿童食谱

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大米枣泥糕的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 410次围观

　　这款大米枣泥糕把米饭和枣泥完美整合在一起，口感相当好吃，配是一些自制糖桂花外开更是上档次，今天我是用剩米饭和剩下的枣泥做一个米饭枣泥糕，做好后，感觉枣泥糕上显得有些单调，不妨再到露台上找点花花草草，洗干净做个点缀，吃之前，再淋上一层自制的糖桂花，又别致，又好吃! 　　大米枣泥糕的做法： 1、剩米饭回锅蒸一下，取出，打散; 　　 2、取一个圆形的平底饭盒，铺上层保鲜膜; 　　　　 3...
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金黄玉米土豆饼的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 364次围观

　　当肚子饿时，这个玉米土豆饼是最能让人满意的一款小吃，不但制作时间短，味道还超级好吃，还能利用把昨天剩下的白米饭给用掉，制作时最好加入玉米粒口感更加好吃。　　金黄玉米土豆饼的做法： 1、提前准备好食材，土豆清洗干净备用，玉米罐头打开备用　　 2、先土豆蒸熟，然后去除外皮。　　 3、混合所有食材。　　 4、使用保鲜膜作辅助或戴塑胶手套抹上少许油，塑形成椭圆形或圆形，稍微整形压...
儿童食谱

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西兰花彩蔬丁的做法教

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 332次围观

　　一道五颜六色的菜就能抓住小孩子的眼球，再加上西兰花彩蔬丁的味道香甜，口感清脆，一下子就可以俘获小孩子的心了，并且这道菜里面有好几种不同的蔬菜，营养也是全面丰富，对小孩子的健康成长非常有益。这道菜的做法也很简单，下面就将为大家介绍怎样做出好看又好吃的西兰花彩蔬丁。　　西兰花彩蔬丁的做法教程：　　 1.西兰花先用水泡一会，胡萝卜、南瓜洗净切丁备用。　　 2.锅里加水、油、盐、少量料酒，煮开，把西兰花扔...
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奶油南瓜浓汤正宗做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 433次围观

　　奶油和南瓜一起煮汤喝才是最美味的，正宗的奶油南瓜浓汤制作时必需加入洋葱味道才够香，正宗的奶油南瓜浓汤其实做法一点也不难，只需要注意要把南瓜汤汁打的非常细腻口感才好喝，至于是加得香芹叶，还是香葱这个大家根据自己口感做调整都是可以的。　　食材明细：南瓜带皮约500克、洋葱1个、蒜末1大匙、葱末适量、香芹叶适量、奶油1大匙、淡味鸡高汤1000ml、义大利面适量　　调味料：　　盐适量、鲜奶200ml...
老人食谱

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陈皮红豆沙的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 424次围观

　　陈皮最好选新会的陈皮，这样作用才会明显，而且以十年的陈皮为最佳。用这样的陈皮煮汤水，可以理气和中、燥湿化痰，最适合一到冬天就容易犯咳嗽的人。而红豆补血、清心、养神、健脾益肾，还有祛水肿的好处。所以这样一碗陈皮红豆沙，不只甜香，还滋补、美容　　陈皮红豆沙的做法：　　　　将陈皮、红豆、冰糖放入锅中，加水将没过红豆。　　中火煮开后，转小火慢炖至红豆软。　　...
老人食谱

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蛤蜊疙瘩汤的做法教

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 347次围观

　　这蛤蜊疙瘩汤是夏天心备的开胃良汤，主要原料是西红柿和蛤蜊，制作工艺是煮。下面看蛤蜊疙瘩汤详细的制作流程。　　蛤蜊疙瘩汤的做法教程：　　 1、西红柿洗净，蛤蜊洗净，材料备好。取一汤锅，放入1500克白水，煮开后把蛤蜊放入煮熟。煮熟后捞出沥水放凉备用，汤沉淀留用　　 2、面粉放一大碗中，慢慢的淋上40克水，并不停的用筷子搅拌，尽量把面粉都搅拌上，形成一个个的小疙瘩　　 3、西红柿切...
老人食谱

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红薯豆沙汤圆的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 289次围观

　　在家做这款红薯豆沙汤圆的时候红薯要煮好后趁热碾成泥更容易些，揉汤圆的糯米粉与红薯泥的比例是2：1效果最佳，红薯纯天然，无公害食品。除了经常的煮的吃外，我们还可以用它来甜点，就如同今天的红薯豆沙汤圆，就是一道以红薯、糯米粉为主要食材的小吃，将红薯碾成泥后与糯米粉一起混合而成，包入豆沙馅料，这样金灿灿的红薯汤圆就完成了，不仅颜色漂亮，而且口味香甜软糯，非常受大家欢迎，快来学学吧。　　节有没想到要预备几款小吃招待客人呢? 那...