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老人食谱

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南瓜豆沙煮圆子的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 339次围观

　　聪明的女人保养就是要多补水，这款南瓜豆沙煮圆子制作时加入了红糖来调味，具有补血活血的作用，可以有效帮助女人恢复表皮纤维结构，锁住身体水分，所以秋天来了女人要多喝这确南瓜豆沙煮圆子，下面把详细制作流程分享给大家。　　南瓜豆沙煮圆子材料明细：南瓜，糯米粉，红糖适量。　　南瓜豆沙煮圆子的做法： 1、首先我们要将南瓜去皮，然后切成薄片，上锅蒸上10分钟至熟。　　 2、接着趁热加入糯米粉，因为趁热加入...
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椰香红薯派的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 378次围观

　　椰香红薯派这款小吃把表面看上去很粗矿的红薯做成了一个洋气的派食，派馅里红薯和椰浆的混合，椰奶的浓厚和红薯的甜香混合在一起，碰撞出极洋气、美好的口感，烘烤的时候先用200度高温烤10分钟让其快速定型，在换170高温烤这样不会裂开。　　椰香红薯派的做法： 1、低粉过筛加30克糖和1克盐拌匀。　　　　 2、加入切成小块且室温稍软化后的黄油，用两只手一起搓成如面包屑般、均匀的颗粒。　...
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凤梨菌菇鸡汤的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 403次围观

　　入冬后总会想喝一碗暖呼呼的汤品，凤梨的天然酵素让汤头清爽不油腻，吃出食材的好味道，加入菇类让汤品更丰富营养。　　凤梨菌菇鸡汤的做法： 1、提前准备好所需用的食材。我这次食材全部在家乐福购买，家乐福生鲜商品很齐全，所有商品选购动线流畅，最重要的是，家乐福专业农产品团队与契作小农的家乐福严选生鲜，这是家乐福自有的农产品认证系统，从合作农民的挑选到栽种、饲养过程的管理，严格的品质控管，让消费者更能吃得安心。　　...
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丝瓜虾仁汤的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 369次围观

　　丝瓜虾仁汤是一道喝起来鲜美又有味的美味汤食，这里主要取材于丝瓜和虾仁这两种食材，丝瓜含有丰富的维生素和纤维素，老年人食用可以提高人体免疫力，还可以缓解老年便秘，让老年人的身体处在一个绿色健康的状态，虾仁含有丰富的钙物质和氨基酸，可以预防骨质疏松，氨基酸还可以预防老年痴呆，虾仁和南瓜做成的这道汤食喝起来也是比较的清淡鲜美，适合老年人口味。　　丝瓜虾仁汤的做法教程：　　 1、准备材料。　　 2、丝瓜去...
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烤箱做无油新疆鸡蛋馕

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 346次围观

　　本人超喜欢吃鸡蛋馕，但是我没去过新疆，自从吃过新疆人烤的馕后，从此爱上它了，自己在家创配方，用烤箱做了这一款非正宗的新疆鸡蛋馕，这款是无油的馕，更能体现出面粉本身发酵产生的香味，越嚼越香!做馕比做面包省时，不需要二次发酵，而且馕即可当主食又能当零食，过瘾。　　二个新疆鸡蛋馕的配方：　　麦芯粉535克，鸡蛋119克，盐5克，酵母6克，水220克。做了二个新疆鸡蛋馕。　　烤箱做无油新疆鸡蛋馕的过程...
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老饭骨麻辣脱骨鸡的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 369次围观

　　这道老饭骨脱骨鸡口感软烂脱骨，麻辣爽口过瘾，吃完一只都不够的“神仙鸡”，制作时鸡选用的是不到1斤的小鸡，肉质更加细嫩，很多网友看了感觉香料用的太多，不适合在家做，其实别看视频里面用了这多调料，那是为了展现国菜的精华，自己在家做老饭骨麻辣脱骨鸡可以稍微简化，调料有三奈，白芷，南姜，草蔻，白蔻，肉蔻有个6.7种就好，味儿一样能出来! 　　老饭骨麻辣脱骨鸡用料明细：【主料】：仔鸡两只，也可以一次多卤一些，葱姜蒜，大葱，老抽，盐，必备调料（详情...
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百香果养乐多果汁的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 331次围观

　　百香果酸酸甜甜的滋味好像初恋呀，用它和养乐多饮料一起榨成果汁喝，营养又美味，制作时加一些蜂蜜口感更佳，在家动手摇一摇，清凉饮品自己做安心又卫生! 　　百香果养乐多果汁的做法： 1、取一容器将百香果切开挖出果肉和果汁~倒入蜂蜜一起搅拌均匀! 在杯中分别倒入2大匙。　　　　 2、接着倒入适量的养乐多和冰块~ 盖上杯盖摇一摇，开盖插上吸管就完成。　　　　 3、清...
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炸元宵怎么做好吃的家常

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 342次围观

　　过年是时候经常会在家中自己做一些炸元宵，做为平时招待客人用的。今天我们就教给大家如何在家制作炸元宵的详细制作流程。　　炸元宵的做法教程：　　 1.用牙签（或者针）锥将买来的元宵扎孔若干，以防炸时爆锅溅油。　　 2.锅内的油六七成熟时，将元宵分两次炸制。待元宵呈浅黄色时，用竹筷翻动，使之受热均匀，再炸至金黄时，表面开始有小泡泡出现，即捞出沥油装入盘中。　　 3.在炸好的元宵上放...
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百香果杏仁豆腐的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 349次围观

　　杏仁豆腐做为夏日小甜点，很受欢迎，今天我们做的时候加入百香味，口感更好吃，营养也更加丰富，口感还是嫩滑可口，吃的时候配上新鲜水果，也非常棒的。　　百香果杏仁豆腐的做法： 1.杏仁洗干净，用凉水泡8小时左右(我是晚上泡，第二天一早做的); 　　 2.泡好的杏仁加适量水用破壁机打成杏仁豆浆; 　　　　 3.将杏仁豆浆过滤一下(渣子...
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猪肉丸子的做法教

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 360次围观

　　今天我们为各位美食爱好者介绍一道香香的猪肉丸子，用油炸出来的，味道很好吃的，不多说看下文猪肉丸子的制作方法详细解析。　　猪肉丸子的做法教程：　　 1、猪肉切碎后加入葱花碎，一个鸡蛋，料酒，顺着一个方向打劲。　　 2、加入适量的面粉搅拌　　 3、一点点的加入适量的水之后顺着一个方向搅拌。　　 4、起锅，入油，油温七分热时，入丸子炸，左手虎口握一点面糊，右手拿一...
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炒素蟹黄的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 481次围观

　　今天为大家讲解一下炒素蟹黄这个家常特色菜，这道菜主要原料是土豆，胡萝卜，制作方法很好学的，材料收集稍有麻烦，不过做法是很简单的，只需要几份钟就能搞定了。　　炒素蟹黄的做法教程：　　 1、姜去皮后切姜末　　 2、加入醋，调成姜醋汁　　 3、土豆和胡萝卜去皮，蒸熟　　 4、腐竹和黑木耳提前泡发　　 5、腐竹焯水，切细丝　　...
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山茶油桃酥的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 352次围观

　　超级快手，超级简单又超级好吃，超级酥松的小点心就是它啦——山茶油桃酥。说实话，这是我老妈的拿手点心。10分钟就能进烤箱，然后根据自己的口味，喜欢火轻的烤时间短点，像我喜欢火重的就烤的时间长点，焦香焦香的。　　用山茶油做的桃酥没有异味，虽然酥但是不腻，透着坚果的香味和面的焦香味。这是其他油无法代替的。当然也可以用花生油、玉米油或者橄榄油制作也一样好吃。只是我对比过，山茶油做的桃酥更能体现出桃酥原材料的味道。　　这款桃...