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保健食谱

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仙草茶的做法_仙草茶怎么煮味道更好喝-我爱下厨房

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 323次围观

　　仙草茶具有清热凉血、生津止渴、降血压、可治疗中暑、高血压、感冒等症状。在这个夏末秋至和季节喝一些仙草茶在适合不过了，而且在家煮仙草茶深度可以自由把握相当方便的。　　仙草茶的做法教程：　　 1、把老仙草干剪小段状，洗净沥干备用。　　　　 2、然后把切好的老仙草干放入锅中，加入8000P的水，不盖锅盖以大火烹煮。...
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电饭煲做客家娘酒的方法

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 359次围观

　　客家娘酒以糯米为主要材料和酒饼混合制作而成，先把糯米放入大锅中，加入适量清水蒸成7万熟的米饭，然后做成娘酒，一般分量做的经较多，而且比较费时间，今天我们用电饭煲快速做客家娘酒，不光节省时间，可以少量制作，便于保存。　　电饭煲做客家娘酒的方法： 1、糯米浸泡2-3小时，沥干水分，倒进电饭煲，水过面少于1cm，煮熟; 　　　　 2、煮熟后倒在案板上待凉至室温; 一般是冷却至35℃左右。...
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姜汁撞奶的做法

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 321次围观

　　这道姜汁撞奶色泽清新，味道香浓，非常可口，它是利用姜汁和牛奶混合发生化学反应后凝固而成的，做法非常简单快捷，一学就会。这里的撞就是把牛奶拉高冲撞进姜汁里，这样不仅可以使二者更好的混合，也能降低牛奶的温度使其更好的凝固。下面就来为大家详细介绍姜汁撞奶的做法技巧。　　姜汁撞奶的做法过程：　　 1、老姜洗净搓成茸，放入茶包袋中挤出姜汁，把姜汁倒入大一点的容器中。　　 2、牛奶、白糖放入奶锅中，放在炉...
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蒜香羊肉汤的做法

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　老家带来一些土羊肉，市区难得买到这么好食材，今天做一份羊肉汤来喝，新鲜的羊肉汤在锅中一煮，配是调味料即可享用。　　蒜香羊肉汤的做法： 1、羊肉拿出来退冰，取一碗下辣豆瓣酱、豆腐乳跟糖混匀备用(主要给羊肉去腥味)。　　 2、起一锅水下羊肉、蒜仁、姜片、米酒、水，煮至水滚后转小火煮约25分。　　 3、然后打开锅盖下孜然粉、盐、米酒调味，取碗放上小白菜、淋上热汤，再加入姜丝即可。　　...
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烤肉番茄披萨的做法

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 416次围观

　　在家做这款烤肉番茄披萨一定要采用高筋面粉，而且面与水的比例一般是1:0.5，这样做出来的披萨味道才更好吃，想要拉丝效果好，见意采用马苏里拉芝士。　　烤肉番茄披萨的做法： 1、面粉中加入酵母粉混合，再倒入适量的水和面; 　　　　 2、面和成大疙瘩的时候加入牛至叶; 　　 3、将它们再和成光滑的面团，盖上盖醒发; 　　　　 4、直至面团发酵...
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西班牙海鲜酱烤鸡腿肉的做法

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 319次围观

　　西班牙海鲜酱烤鸡腿肉光是听名字就足已让人唾涎三尺，再想像一下略泛油光的鸡皮及那股莫名的香气扑鼻，还有其肉质更是滑嫩多汁完全不会干柴。想吃异国料理完全不用花大钱跑餐厅，在家自己完成是什么感觉，肯定很有成就感。　　西班牙海鲜酱烤鸡腿肉的做法： 1、去骨鸡腿肉先以清水洗净再以纸巾将水份拭干。接着加入腌酱进行腌清约半小时以上或隔夜。　　　　 2、取出...
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越式酸火锅的做法

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 407次围观

　　受中、法料理影响，越南菜融合了中西饮食文化，着重食材本身的清爽原味，越式酸火锅以洋葱、蕃茄、凤梨等蔬果为基底食材，加入以越南特产酸子研磨成的酸粉，熬煮成辣中有酸、酸中有鲜味的美味汤头，喝起来既清爽又带点微酸口感，将汤汁与火锅食材烹煮料理后，再搭配新鲜生菜一起食用，有去油下火的功效，是越南人养生保健的饮食密诀。　　越式酸火锅的做法图解：　　 1、将洋葱、蕃茄洗净切片，放入鸡骨高汤一起熬煮。　　 2...
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西柚苹果汁的做法

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 350次围观

　　西柚苹果汁是一道色香味俱全的果汁饮料，也是夏日清火解暑的佳品。做法特别的简单省事，只要把苹果和西柚一起用搅拌机打成汁即可。做好的西柚苹果汁不但色泽漂亮，而且味道清新怡人，让人闻着清爽提神，喝着冰凉可口，非常的舒服。　　西柚苹果汁的做法图文教程：　　 1. 准备好原料：西柚1个，苹果两个。　　 2. 西柚洗净去皮，扒出果肉，将筋膜也去掉。　　 3. 苹果也洗净，去皮去核，切成小块...
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香拌葱油萝卜丝的做法

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 368次围观

　　号称小人参的白萝卜在这个时节还是脆口的时候，廉价食材就能轻松做出这道好吃的香拌葱油萝卜丝，还能达到清肠养身，体内代谢的最佳效果，葱油是这道拌菜香气的来源，炸点葱油，可以适用在各种冷盘凉拌菜中，香气逼人。看似清淡的小菜，吃在嘴里可是十足的享受，脆口，开胃，解腻，绝对的一口接一口，低负担美食，为了将大衣脱掉后，身上白花花的胖胖肉不出来吓人，这段时间，吃货也要尽量忍忍吧!一起努力! 　　...
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葡萄苹果汁的做法

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 355次围观

　　葡萄的营养十分丰富，味道酸甜可口，它所含有的矿物质和维生素，可以提高人体免疫力，并且葡萄中还含有酒石酸，它可以帮助消化，平时食用可以和胃健脾，对身体有很大的好处的呢。萄苹果汁是一道很适合夏季使用的美味饮品，它可以开胃消食，提神健脑，另外它喝起来酸酸甜甜的，也很是解渴呢。一般人均可食用。　　葡萄苹果汁的做法教程：　　 1、苹果洗净去皮，切成小丁。葡萄洗净，去皮去籽。　　 2、把苹果和葡萄倒入料理机中...
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金箔巧克力塔的做法

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 332次围观

　　情人节为亲爱的他(她)制作一个简单却奢华的甜蜜金箔巧克力塔不光好吃，而且很有档次哟，保你俘虏他的心。　　材料：直径22公分不沾塔模1个、消化饼干150g、无盐奶油A75g、苦甜巧克力250g、无盐奶油B50g、鲜奶100cc、鲜奶油50cc、食用金箔适量　　金箔巧克力塔的做法： 1、将饼干装在密封袋内，以擀面棍轻轻敲打成碎屑。　　　　 2、加入融化的奶油并拌匀。...
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牛油果鲜虾三明治的做法

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 352次围观

　　吃不完面包将它切片，放保鲜袋中冷藏，第二天做三明治吃是相当不错的，今天这款好吃的牛油果鲜虾三明治特别推荐给大家。　　所用材料：面包机吐司2片、鲜海虾4只、牛油果1/2个、火腿片3片、鸡蛋1-2个、芝士2片、生菜2片、沙拉酱适量(1一2人份) 　　牛油果鲜虾三明治的做法： 1、提前准备好所需要食材，面包片适量。　　 2、吐司去掉四周边缘部分。　　　　 3、牛...