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儿童食谱

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蒸饼卷牛肉的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 364次围观

　　蒸饼卷牛肉制作时要用沸水烫面，面要和的软才好，饼要尽量擀薄一些，放入锅中蒸2分钟就好了，蒸好的饼皮随吃随拿，凉了会变硬口感不好。　　蒸饼是姥姥的拿手面食之一。虽然做法不难，但是过程颇为繁琐，需要擀一张，放一张进锅里去蒸，等下一张擀出来，正好放在蒸锅上一张的上面，待所有的饼都擀完，锅里的所有饼也差不多蒸熟，非常考验擀饼的熟练程度。　　小时候，最喜欢看她擀饼的样子了：只见擀杖在手中翻飞，眨眼之间一个面团在她的手下就变成...
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蜜饯碧根果的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 340次围观

　　蜜饯碧根果是一款用h炉制作的美味小吃，制作时碧根果与蛋白拌匀，然后调味后h45分钟即可享用，甜甜的很是好吃。　　主料：碧根果125克、蛋白打好1/4只　　调味料：盐1茶匙、白砂糖20克、黄糖25克、玉桂粉1茶匙、红椒粉半茶匙　　蜜饯碧根果的做法： 1、h炉预热至150度。　　 2、将所有调味料(除了蛋白外)拌匀。　　 3、将碧根果与蛋白拌匀，然后再加入调...
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覆盆子塔的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 339次围观

　　红宝石般的覆盆子做成了覆盆子塔(挞)，这个覆盆子塔，有我们都喜欢的杏仁塔皮，还有口感绝佳的Pastry Cream，配上新鲜覆盆子酸甜果实，我俩都觉得应该要吃双份才够! 　　食材明细：　　 Cream 　　鲜奶300ml，香草荚半根，蛋黄3个，砂糖50g，低筋面粉2大匙，玉米淀粉2大匙，盐少许，白兰地半大匙　　杏仁塔皮　　中筋面粉170g，杏仁磨成粉40g...
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蒜臼捣河虾的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 348次围观

　　虾子是一种非常适合小朋友们食用的美食，因为它含有的钙物质和氨基酸分别可以帮助孩子的身体发育和智力发育，另外它还含有丰富的维生素这些能量物质。蒜臼捣河虾是河虾一种非常适合小朋友的吃法，捣碎后的河虾吃起来会比较容易消化，加了蒜粒一起捣碎，大蒜有健胃消食的作用，两者搭配在一起即可以补充营养，还对小孩子食欲不增、不喜欢吃饭这些情况有着很好的食疗效果。　　蒜臼捣河虾的做法教程：　　 1、把辣椒和花粒放入炒锅里小火慢慢炒香，炒至...
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炒玉米胡萝卜青瓜粒的做法教

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 346次围观

　　小朋友们到了补充营养的时候，家常们除了需要给孩子补充钙、锌这些微量元素以及蛋白质、脂肪这些能量物质，还需要给小朋友们补充一些维生素，这样可以提高孩子的免疫力，现在正是秋季，气温骤降很容易引起孩子免疫力下降，从而导致感冒，这时候就需要多吃一些维生素含量比较高的食物。这道炒玉米胡萝卜青瓜粒就是一道取材于玉米、胡萝卜、青瓜这三种维生素含量都很高的食材，很适合小朋友们食用。　　炒玉米胡萝卜青瓜粒的做法教程：　　 1.把青瓜和...
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腰果仁凉瓜丁的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 338次围观

　　青瓜含有丰富的维生素，可以提高人体的免疫力，土豆含有丰富的淀粉、蛋白质，可以参与人体的新陈代谢，胡萝卜含有丰富多色胡萝卜素和维生素，可以养肝明目，预防近视，腰果有着健脑益智的作用。　　将以上几种食材搭配在一起做成的这道腰果仁凉瓜丁是一道营养非常丰富的菜肴，看起来五彩缤纷的，也很是受小朋友们的喜爱，相信挑食的朋友们也会爱上它的哦。　　腰果仁凉瓜丁的做法教程：　　 1.把青瓜、土豆、红萝卜去皮，分别...
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五彩牛肉粒的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 402次围观

　　五彩牛肉粒的功效：补气益血，强筋健骨！　　五彩牛肉粒的做法图文讲解：　　 1.将牛肉切丁加料酒，干淀粉，酱油等抓匀，并腌制10分钟。　　 2.将豌豆绰水后拔凉，彩椒切丁。　　 3.锅中加油，放入干辣椒，姜末爆炒后放入牛肉粒翻炒2分钟。　　 4.锅中加入豌豆，彩椒粒并加入蚝油，盐调味。　　...
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菠菜疙瘩汤的家常做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 348次围观

　　将菠菜叶打碎和面粉一起和成面团，做一份美味的菠菜疙瘩汤也是非常好吃的，配上蘑茹精味道非常的鲜美。制作时我还加入胡萝卜、黄瓜、芹菜、西兰花、玉米粒、西红柿、青椒、豌豆苗8种时蔬为原料，提炼出的调味料味道有多么好，喜欢的朋友可以在家试做一下。　　菠菜疙瘩汤材料明细：菠菜叶、面粉、黄花、木耳、豆腐、西红柿、鸡蛋、五香粉、盐、太太乐蘑菇精、橄榄油、香油　　菠菜疙瘩汤的家常做法： 1、首先把黄花、木耳提前泡发，洗净，改刀备...
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榄菜豆角炒肉松的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 334次围观

　　榄菜豆角炒肉松的家常做法特别的简单，而且这道菜是上班族和懒人们最爱的5分钟快手菜。不需要过多的烹饪技巧，只要注意盐不要放太多，不要做得过咸即可。接下来就是怎么做榄菜豆角炒肉松不会失败的方法技巧。　　榄菜豆角炒肉松的做法图文教程：　　 1，豆角洗净，切碎;姜蒜切碎;干辣椒掰一掰;麻椒粒也准备好。　　 2，烧一锅开水，放入豆角焯水(开水入锅待水再次煮开后稍微煮一下)，然后沥干水分备用。...
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金瓜糯米八宝饭的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 339次围观

　　这款八珍盛宴八宝饭口感香甜，用糯米制作而成，这款年夜饭桌上的八宝甜饭应该是最受老人和孩子喜欢的菜之一了，同时也是年饭桌必不可少的一道主食。焖烧好的八宝饭口味香甜软糯，里面的食材搭配也十分丰富，红豆、莲子、红枣、蜜饯等超过8种以上的好意头食材，除了年节之外在很多喜庆的宴席上经常被制成各种好意头的甜品。　　某丫版的八宝饭除了传统的食材之外，选用甜金瓜做成八个拱门造形，酿入焖至软糯的八宝饭，八宝饭中用红糖和猪油拌过，让原本蜜饯已带有一点儿甜味...
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糯米鸡蛋糕制作方法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 335次围观

　　这款用1碗糯米和2个鸡蛋做的糯米鸡蛋糕制作非常简单，不油炸不水煮，一双筷子搅一搅，全程手不用沾面，放入锅中蒸半小时就可以开吃了，糯米鸡蛋糕吃起来会更加的香甜软糯，有一点像吃粽子的味道。还有一股浓浓的红枣和葡萄干的香味，吃起来酸酸甜甜的，出锅瞬间就被抢光了。　　米鸡蛋糕材料明细：主料：糯米、鸡蛋、面粉　　配料：随意搭配，我用了红枣，葡萄干　　糯米鸡蛋糕制作方法： 1、首先我们准备400克的糯米...
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缤纷起司焗鲜蔬的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 315次围观

　　缤纷起司焗鲜蔬的做法中调料分为两次放入，而且先把所人材料全部炒好后在放入烤箱里面加热，这样烤出来才更加好吃，直接放入烤箱很多食材是烤不熟的。　　缤纷起司焗鲜蔬的做法： 1、先将红萝卜削皮后切成小丁状备用。　　 2、再将青葱切碎;蒜头、红辣椒切成片状备用。　　 3、取一个炒锅，加入一大匙沙拉油(材料外)，先放入猪绞肉、玉米粒、青豆仁与做法1和2中的所有材料和调味料A，再以中火翻炒均匀。...