健康第168页

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香菇肥牛的热量

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 309次围观

　　香菇肥牛是一种高碳水化合物、高蛋白的食品，每100香菇肥牛的热量为426.39大卡，热量是相当高的了，所以减肥时不宜多食。　　香菇肥牛的热量：426.39大卡　　香菇肥牛的营养含量表：营养素含量(每100克) 　　热量(大卡)426.39 　　碳水化合物(克)61.70 　　脂肪(克)11.40 　　蛋白质(克)18.40...
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手术后运动员之营养补给大公开

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 310次围观

　　运动员因运动伤害，必须进医院动手术的新闻时有所见。当受伤到一定程度时，动剪动刀是在所难免，自然饮食上也不得马虎!究竟要怎么吃，才不会让运动表现因为术后的漫长等待，导致复原后的表现变差呢? 　　在此要先说明，以下的营养建议，是针对运动员‘手术’后营养，而非一般运动伤害，所以若是一般型的运动伤害(如扭伤、拉伤等运动伤害)，请点回以下文章D运动降低免疫力?感冒容易找上门?先别急着戒运动，只是吃得不对盘;本篇内...
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红糖生姜汤帮助怀孕的配方和原理解析

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 298次围观

　　红糖生姜汤可以帮你增加怀孕机率，可是如何才能正确饮用红糖生姜汤呢?把红糖生姜汤帮助怀孕的原理和配方详细讲解给大家。　　红糖生姜汤的助孕配方一　　 1、红糖生姜汤(主治宫寒) 　　红糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第2天开始，每天早上空腹用开水冲服，连服7天。服药期间禁止同房。　　评解：中医有个概念——宫寒。直白地说就是子宫寒冷，会影响受孕和胎...
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夏季饮食有三多(多喝汤,多饮茶,多吃粥)防暑先补水

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 317次围观

　　夏天来了容易出汗，天气火热所以我们要做好防暑准备。在夏季饮食我们要注意三多，即多喝水,多喝茶,多吃粥，这样可以充分补充我们人体水分。　　夏季防暑，补水先行　　夏季气温高，机体70%都是水分，可见防暑第一做好的步骤就是补水，把水补足了才是硬道理。补水可以通过以下几个途径获取，直接喝白开水、低糖饮料、牛奶、豆浆、各种茶、各种稀粥、各种清淡的汤等。　　专家建议夏季饮食要三多：　...
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吃了用酒做出来的冰淇淋开车会被认为是酒驾吗？

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 292次围观

　　酒跟我们的生活息息相关，中国的酒文化都闻名中外，这不最近天气热了网上很流行用酒做冰淇淋，而且爆红网络了，那么这种用酒做的冰淇淋吃了后开车会被查出来是酒驾不？卖家称这种冰淇淋里面酒精含量很低，一般不会被查出有酒味，但是网友评论说还是不要尝试的好，万一查出来问题就大了。　　　　用酒做出来的冰淇淋开车会查出是酒驾吗？ 1、五粮液冰淇淋...
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4大燃脂巨星让你两周快速瘦身

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　 6月是毕业季，也是结婚旺季。谢师宴上餐点样样不忌口，喝喜酒美食又避免不了，肚子上累积的肥油就要出来见客了吗?最新外电报导指出，减重黄金指南需搭配4大燃脂巨星，帮助你不用饿肚子，也能在2周内轻松瘦，打造好身材。　　　　外电报导，英国营养师费欧娜柯克建议利用调整营养素摄取、改变饮食习惯与生活习惯，达到减肥效果。　　根据英国《每日邮报》一篇专访英国知名营养师费欧娜柯克(Fiona Kirk)的报导指...
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怎么炸元宵不会爆的技巧图解

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 300次围观

　　炸元宵是一道汉族传统小吃，也是元宵节食品。在家炸元宵很多人都会炸的爆浆，其实这是因为油温过高元宵内外受热不均匀导致的，只要在元宵上面扎小空后在炸就不会爆开了。　　炸汤圆为什么会爆：炸汤圆会爆炸是因为油温过高，炸元宵爆锅是因为元宵多为糯米做的，由于糯米面本身透气性不好，再加上元宵内部的馅料在油炸的时候融化而膨胀，就会爆锅。　　　　炸元宵不爆炸的方法：就是在元宵上面扎小空后在炸，因为元宵在油炸...
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用鸡蛋和土司做营养美味的早中餐

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 395次围观

　　一天中最重要的就是早餐，要如何能在短时间内吃得美味又营养呢?本单元特别推荐，只要用蛋和土司面包，再搭配家常食材，就可以简单变化出多种营养满分的美味早午餐! 　　 Tips1 　　土司浸饱满满的蛋汁，料理起来就会有浓浓的蛋香，而且外酥内软、营养又好吃! 　　　　 Tips2 　　将土司切块再用奶油煎，每一面都能均匀受热，还会有淡淡的奶油香，拿来做h烤、沙拉等创意十...
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怎么样给带鱼去除腥味的方法图文教程

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 356次围观

　　带鱼有很大的腥味，平时在做饭时如何才能把带鱼的腥味去掉呢?今天教给大家几点巧去带鱼腥味的方法图文教程，非常实用的家常小技巧。　　带鱼去腥小妙招操作如下：　　 1.宰杀好的带鱼用剪刀剪成寸断。　　 2.用刀在带鱼的表面轻轻划几下，这样划制的目的是刮掉带鱼表面的粘液，并不是刮去带鱼表面的银白色薄膜(这是带鱼去腥的妙招之二)。　　 3.用剪刀在鱼肚部位剪开。　　...
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柠檬水可以治疗感冒吗？

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 318次围观

　　在感冒时喝上一杯柠檬水，流鼻水减轻了，感冒散得也快，特别是在刚感冒初期喝蜂蜜柠檬姜茶会不药而愈。很多人在问柠檬水真的可以治疗感冒吗?今天医科大学营养师就来给大家做详细解答。　　首先看一下柠檬水的功效：一、提高免疫力：　　柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。　　二、促进伤口愈合：...
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奶酪和黄油的区别

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 300次围观

　　奶酪和黄油表面上很相似，但是二者有本质上的区别。奶酪是牛奶的营养精华，具备多种氨基酸营养价值更高。而黄油，也就是俗称的牛油，其实是脂肪。下面把奶酪和黄油有什么区别详细给大家讲解一下。　　　　奶酪和黄油的简介：黄油介绍：　　又称白脱，英文名Butter，是直接从新鲜牛奶中提炼出的，不添加任何防腐剂的纯天然食品。　　黄油浓缩了牛奶中丰富的蛋白质、钙质和维生素A、B、D和...
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华莱士的加盟费用是多少,加盟流程与加盟条件讲解

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 334次围观

　　华莱士中国本地餐饮，和麦当劳，肯德鸡是一个性质的。今天我们把华莱士的加盟费和与加盟流程详细的讲解给大家。附上加盟华苤士所必需满足的7个条件。　　华莱士餐饮简介：　　华莱士是一家中国的本地企业，主要以经营的汉堡、炸鸡、薯条等产品，美味与品质兼具，时尚与文化领先，深得广大消费者的亲睐。　　华莱士加盟费用　　店面投资总金额一般为30-50万元(包括厨具设备、桌椅设备、店面装修、...