西瓜冰饮的做法

　　 炎炎夏日里，不知道什么东西能解渴消暑，那就试试西瓜冰饮，做法非常的简单，而且清爽香甜，既健康又解暑，快来做给家人试试吧!

　　 西瓜冰饮的做法： 1、准备好西瓜半个，这是两个份，如果家里人口多，可以取四分之三。

　　 2、将瓜瓤用勺子挖出，并剔出瓜籽。

　　

　　 3、将瓜肉装入保鲜盒，盖上盖，放入冰箱冷藏2-3小时。

　　 4、取出保鲜盒将冰好的瓜肉装入榨汁机的果汁杯里。

　　

　　 5、按启动按钮，榨成汁。

　　 6、装杯饮用。

　　

　　 成品图：

　　

　　 西瓜冰饮小提示： 我用的西瓜比较甜，所以没有加糖，西瓜含水分比较多，也不添加水。如果碰上了不太甜的西瓜，视甜度添加白糖再榨汁。

　　 西瓜的适宜人群： 禁忌人群：糖尿病患者慎食;脾胃虚寒，湿盛便溏者忌食。

　　 适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者。