儿童第4页

儿童食谱

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煎菠菜的家常做法

2023.08.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 108次围观

　　煎菠菜的做法特别的简单，因为菠菜很嫩，所以很容易就做熟了，最常做的吃法就是凉拌菠菜和炒菠菜。煎菠菜这道菜一是为了做出漂亮引人点的造型让孩子们看了喜欢想吃，二是能够煎出一层焦脆的皮，吃着焦香可口。虽然稍做了一点加工，但孩子们的确是更加喜欢吃了。　　煎菠菜的做法教程：　　 1.菠菜清洗干净，放入烧开水的锅中焯下水，焯水时锅中加适量盐。　　 2.捞出焯过水的菠菜晾凉。(菠菜整棵，不切碎)...
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给宝宝吃不添加糖的香蕉雪糕制作方法图解-我爱下厨房

2023.08.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 110次围观

　　这款香蕉雪糕是专门做给小孩子吃的，所以在食谱中没添加糖，淡忌廉也选用少于1%糖份的忌廉，是为了小宝贝而做，味道也不错。如果想更香甜，可适量加10-20g炼奶及1-2汤匙糖调味即可。　　宝宝不添加糖香蕉雪糕做法： 1、淡忌廉打发;如需要加糖，可先加入砂糖，打发成6成，再加入炼奶搅拌均匀。　　　　 2、打发成6成，加入鲜奶30g搅拌。　　　　 3、然后把香蕉...
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老北京鸡肉卷的做法

2023.08.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 119次围观

　　接下来就用图文结合的方式跟大家分享如何在家自制老北京鸡肉卷的方法和技巧。自己动手做的鸡肉卷原料新鲜，配料卫生健康，用油也不是那种反复使用后的油，还没有任何有害身体的添加剂。而且如果油炸技术到家的诱，在家炸出的老北京鸡肉卷颜色也会特别的漂亮诱人。　　老北京鸡肉卷的做法图文教程：　　 1.面粉中加入盐，倒入140克滚开水。　　 2.边倒开水边用筷子搅拌，成雪花絮状。　　 3.加入凉...
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双色山楂汤圆的做法

2023.08.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 97次围观

　　双色山楂汤圆是正月士五团圆吉祥之物，今年的元宵节又快到了，在我国，南北的风俗也是各不相同，北方讲究吃元宵，南方吃汤圆，但现在随着人口的大迁徙，人员的大流动，许多风俗也有所变化，许多北方人也喜欢吃汤圆了，今年我就早早地做了些双色山楂汤圆，既象徵着团团圆圆，又有消食解腻的功效，有吃有喝特别省事! 　　还有自己做汤圆的好处是，可以按照自己喜欢的口味，馅料中除了黑白芝麻、花生、核桃，还加了酸甜适口的山楂，助消化还解腻，颜色也做成粉、白双色，看起来...
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鳕鱼鸡蛋羹儿童版

2023.08.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 94次围观

　　鳕鱼含有丰富的维生素D营养价值丰富，拿给宝宝蒸鸡蛋羹吃在适合不过了，先把鳕鱼刺给去掉打成泥，最后和鸡蛋一起放入锅中蒸熟即可。加上米饭拌匀，给宝宝吃香嫩可口非常下饭，注意有些宝宝可能对鳕鱼过敏，各位妈妈们注意一下。　　鳕鱼鸡蛋羹的做法 1、鳕鱼肉化冻洗净切片，挑去鱼刺。洋葱去外皮切片。　　　　 2、将鱼肉、洋葱、鸡蛋、盐放入搅拌器中(或者破壁机)中打碎。　　...
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制炸猪柳怎么做

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 97次围观

　　一说到鸡柳到家都知道是鸡胸脯的肉，这种肉没有一丝肥肉，炸起来吃香香脆脆的，外面也有很多卖的，深受小孩子的喜爱，那么什么是炸猪柳呢?其实炸的猪柳就是用猪里脊肉，这个地方的肉也全是瘦肉，吃起来细腻而不肥腻，自己做的也一定比外面的要卫生放心的多，给孩子吃起来也没有顾虑。　　炸猪柳的做法教程：　　 1、把猪肉切片，然后切条。　　 2、切好的肉条放碗里，加入1匙料酒、2匙生抽、适量胡椒粉和盐，拌匀。然后加一...
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糖腌西红柿的做法

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 94次围观

　　西红柿生吃熟吃都很美味，做法更是不计其数了，今天给大家介绍的这道糖腌西红柿是最简单的一种，特别适合小孩子。西红柿是天然的美容水果，有着祛斑，抗衰老，美白，减肥的功效，也是大多女性偏爱它的原因。　　糖腌西红柿做法教程：　　 1. 食材准备，番茄尽量选择色泽红润果蒂小的，中等个头的最佳。　　 2. 番茄洗净，去蒂去头，切成块。　　 3. 在每块番茄之间均匀撒上白砂糖，腌制20分钟左...
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芦笋鱼片卷怎么做

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 147次围观

　　鱼肉的优质的蛋白质是儿童生长发育不可缺少的营养元素之一。但不少孩子因为鱼腥和鱼刺的原因对鱼肉相当的抗拒。想让孩子们能乖乖吃鱼肉的话，不妨从去掉鱼腥和做出漂亮造型的方向下手。具体如何做呢?来参照介绍的芦笋鱼片卷的做法吧。在这道芦笋鱼片卷里鱼片够薄，所以蒸过之后没了鱼腥，再配上红绿芦笋和胡萝卜做成卷，光颜色和样子就令孩子们好奇而有食欲了。　　芦笋鱼片卷的做法教程：　　 1 、这里用的是黑鱼片，购买时请摊主切蝴蝶片，就是两...
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菠菜土豆肉丸的做法

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 108次围观

　　今天介绍一道专门适合3岁以下幼儿期的宝宝们食用的美食——菠菜土豆肉丸，这道菜的特点是肉和蔬菜合理搭配，营养丰富而均衡，口感滑软容易咀嚼。重点是调料和盐都放得少，不仅开启了宝宝的味觉体验，还有利于身体的消化和吸收。虽然也是用家常菜常用的土豆、胡萝卜、肉和菠菜等来做，但经过精心的烹制，就成了最适合宝宝们的理想佳肴。　　菠菜土豆肉丸的做法教程：　　 1、菠菜摘好，洗净;土豆去皮，洗净;胡萝卜洗净待用;备好肉馅。...
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黄花菜百合烧排骨的做法

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 104次围观

　　这道黄花菜百合烧排骨的制作方法简单易上手，制作时注意要把黄花菜给清理干净，这道菜的营养很丰富，特别是给孩子吃具有健脑的功效，可以让你孩子更加聪明。　　黄花菜的营养价值很高，特别是胡萝卜素的含量最为丰富。日本保健专家列举的八种健脑食物中，居首位者便是黄花菜，所以日本保健专家把黄花菜称为健脑菜，而且黄花菜还是预防高血脂和延缓机体衰老的最佳蔬菜。下面来看一下黄花菜百合排骨的详细制作流程讲解。　　黄花菜百合烧排骨的做法：...
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袖珍宝宝饺的做法

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 94次围观

　　儿童时期是孩子生长发育的重要阶段，所以在这个时候要给孩子补充营养，这次做的这个饺子虾和胡萝卜馅的，虾子含有的营养丰富，有多种人体所必需的氨基酸和矿物质，还有小孩子生长发育所必须的钙物质，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，其中所含有的胡萝卜素可以有效的保护视力。这道袖珍宝宝饺看起来个头很小，很可爱，相信宝宝们会非常喜欢的。　　袖珍宝宝饺的做法教程：　　 1.面粉倒入盆中。　　 2.芹菜榨汁。...
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栗蓉绿豆糕的做法

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 100次围观

　　栗蓉绿豆糕是一款清热养颜的健康美食，栗子营养价值非常丰富，绿豆又是清热解毒的佳品，二者的搭配相得益彰，是甜、香、沙的健康美食! 　　栗蓉绿豆糕的做法教程：　　 1、绿豆洗净，放在水中浸泡过夜。　　 2、第二天绿豆已经有些胀发，部分皮已经被胀破。　　 3、抓起一把绿豆，用双手轻搓。　　 4、在摩擦力的作用下会使得绿豆皮脱落，过水冲洗掉脱落的绿豆皮，可以看到部分绿...