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    芥兰的做法教你怎么做好吃-我爱下厨房

    2023.08.08 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 166次围观

       做法

       1.先将芥兰下端的老叶连茎去除,再把顶部的老叶切掉剩小部份。用小刀将茎部的老皮剥除。

       2.将生姜切成丝,红椒去籽切成丝。

       3.锅内放半锅水,加入调味料B。水开后放入芥兰,水再开时捞起。

       4.捞起的青菜立即浸入凉开水中,待凉后捞起沥干水份。

       5.锅内热1小匙油,放入姜丝,红椒丝小火炒出香味。

       6.将事先调好的调味料A,倒入锅内用小火煮至糖溶化。

       7.将煮好的酱汁淋在排好的芥兰上,挑走姜丝等,摆上泡发枸杞做装饰 。

       教一个保持青菜嫩绿漂亮小方法:

       1.在氽烫青菜时,锅内的水中要放少许油和盐。

       2.氽烫的时间不要太长,基本上青菜放入开水中,水再开了就可以了。

       3.氽烫好的青菜马上浸泡入凉水,不但可以让青菜立即降温不变软、变黄,而且可以更爽脆。

      

       芥兰的做法教你怎么做好吃-我爱下厨房

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    标签: 保健
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