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    双豆薏仁汤的做法

    2023.07.17 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 114次围观

       能去湿消水肿的双豆薏仁汤,利用电锅就可以完成,把所有食材准备好,一键等电锅跳起就可以吃了,很适合女生经前水肿喝喔!

       双豆薏仁汤的做法: 1、红豆、绿豆及薏仁洗净后,泡水隔夜(至少6小时)。

       2、然后全部放入锅中加到八分满的水,电锅外锅放2杯水,开关跳起来后焖半小时。

       双豆薏仁汤的做法

       3、再于外锅放2杯水,开关跳起来后焖半小时。

       4、重覆以上动作再做最后一次即完成,再加黑糖调味。

       成品图:

       双豆薏仁汤的做法

       双豆薏仁汤制作技巧: 1、红豆要在更短的时间熟烂,可以用沸水泡,然后盖上锅子。

       2、这次煮得非常软烂,如果不想吃这么烂,想要刚好的软度,可以省去最后一次煮+焖的动作,把焖的时间延长为2小时。

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    标签: 保健
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