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    青葱柠檬皮煎鲈鱼的做法

    2023.07.29 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 122次围观

       雪花鲈鱼比马头矜贵,肉质肥美无细骨,用慢火每面煎香,配以柠檬丝及葱丝,味道一流,今天把这款青葱柠檬皮煎鲈鱼制作方法分享给大家。

       食材明细: 芥花籽油2汤匙,厚身南极雪花鲈鱼1件(180克) ,粉红岩盐1/4茶匙(腌鱼用,少许来炒葱及柠檬)

       生粉1/2茶匙,姜1厚块6.葱8条(粗身,刮成葱花) ,柠檬2个(只要黄色柠檬皮,不要白色)

       青葱柠檬皮煎鲈鱼的做法: 1、鲈鱼要厚身部分,阔约8公分。

       2、小心洗净鲈鱼,用干净的毛巾抹干。

      

    青葱柠檬皮煎鲈鱼的做法

       3、鱼皮及每边鱼肉抹上盐及生粉,待15分钟。

       4、用一小刀将两个柠檬切皮,片出薄薄黄色部分,不要底下白色,然后切丝,不用太幼身。

       5、用葱刮将葱刮成葱花。

       6、中火烧热镬至非常热,直至镬的中央烧至浅色。

       7、放入姜,抹匀镬中央及四周,放入2汤匙油。

       8、油热,转低火。放入鱼,鱼皮向下,煎3分半至4分钟,直至鱼皮香脆,其间不要翻动。

      

    青葱柠檬皮煎鲈鱼的做法

       9、反转鱼块,继续煎鱼3分钟,然后鱼块每个切面也煎3分钟至金黄。

       10、将鱼放在镬旁边 ,走镬里的2/3油,撒少许盐,镬中央放入葱和柠檬皮,拌匀。

      

    青葱柠檬皮煎鲈鱼的做法

       11、将鱼块放在葱和柠檬皮上,盖上盖用最小火,h1分半钟。

       12、打开盖,将鱼再放一旁,重新拌匀柠檬皮及葱丝,将鱼反转至另一边,放在葱与柠檬上,盖上盖,再h1分半钟。

       13、鱼块趁热上碟,底下放上葱花及柠檬皮。

       成品图:

      

    青葱柠檬皮煎鲈鱼的做法

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    标签: 家常菜
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