2023年7月第171页

西餐食谱

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牛油果三明治的做法

2023.07.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 374次围观

　　很多人都不喜欢吃牛油果啊，我也一般，但是牛油果三明治真好吃，而且饱腹感极强。这样一个三明治，吃半个喝杯牛奶我就饱了。早上当早餐真的很不错哦，最重要的是简单、快手，最多五分钟。　　食材：吐司3片、牛油果1个、奶酪片2片、火腿。　　牛油果三明治的做法　　 1、准备好食材，吐司3片，牛油果1个，奶酪2片，其它配菜随意。　　　　 2、牛油果对半切开。...
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咸味黑麦面包的做法

2023.07.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 303次围观

　　这是一款健康咸味黑麦面包，无油无糖、健康又质朴的粗粮面包，制作时由于面粉的吸水性不同，水是分量建议先留20克，看面团状态慢慢加，烘烤后面包的表皮非常香脆，内部很有韧性，淡淡的黑麦香，而且有一丝丝咸咸的味道，用它作为主食，搭配浓汤食用，超级饱腹。　　老面：面包粉100克，水70克，盐2克，酵母0.5克　　主面团材料：面包粉200克，黑麦粉30克，盐4克，酵母2.5克，水140克，　　温度：200...
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薯泥彩椒焗饭的做法

2023.07.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 290次围观

　　一直觉得彩椒不适合做中餐，因为它虽然颜色漂亮但没什么辣味儿，反而是肉厚带着腥甜气味。虽然炒菜不能调味，但拿来做像薯泥彩椒焗饭这样的西式美食，却是很出彩。下面就来看让彩椒大放水彩的薯泥彩椒h饭怎么做好吃又让人眼前一亮吧。这道清爽不油腻又富有营养的美食，既是孩子们喜欢的漂亮美食，也是调节肠胃的好帮手。　　薯泥彩椒焗饭的做法： 1、准备除米饭之外的食材：大土豆2只，甜椒3只，胡萝卜一根，鸡腿一只，黄油20g，蒜2瓣，马苏里拉芝士40g，牛奶2...
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日式黄油烤扇贝的做法

2023.07.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 338次围观

　　日式黄油烤扇贝主要取材于扇贝等食材它将扇贝处理好之后再加上再加上嫩笋等各种调料烤制而成的一种美食，是扇贝一种最天然，也是最美味的吃法，在日本也很是流行这种吃法，这样做扇贝，不需要很多精力，也不需要很多技巧，省事省力又省心，零厨艺的人也能做得很好。　　日式黄油烤扇贝的美味小窍门：　　 1、新鲜扇贝洗干净。　　 2、将中间的肉剔出来后再放回扇贝壳内。　　 3 、除去肉以外的裙边...
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香草苹果隐形蛋糕的做法

2023.07.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 340次围观

　　突然想到前一阵子欧美流行的隐形蛋糕,90%的蔬果+10%的面糊，让吃蛋糕就像在吃蔬果ㄧ样!这款香草苹果隐形蛋糕，利用薄片苹果铺出的层次效果，加上最上层的杏仁片，让吃蛋糕也可以很没罪恶感。蛋糕口感很像水果加烤布丁，冷藏后更好吃喔。　　主料：苹果5-6颗、杏仁片30g、9寸矽胶蛋糕模1个　　蛋糕糊：低粉70g、盐1/4茶匙、无铝泡打粉10g、牛奶100g、溶化无盐奶油20g、全蛋2颗、2砂红糖40g、香草精1茶匙...
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一键式欧式牛奶吐司

2023.07.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　健康营养的早餐，让家人温暖一整天，这款用面包做的做一键式欧式牛奶吐司不便制作简单，而且真是一键完全搞完，完全不用操心，等跳起后即可直接享用了。　　一日之计在于晨，早餐是一天生活的开始，健康营养的早餐不仅能作为身体能量的补给，更是心灵精神的慰藉;有研究表明，不吃早餐或不认真吃早餐的人，幸福感和愉悦感都要降低很多，连一顿早餐都无法安安稳稳的吃完，这样的生活哪来品质、哪来的幸福可言。　　即便在忙，早餐一定不能省却，现代厨...
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椒盐小酥肉的做法

2023.07.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 316次围观

　　春季养生的食材吃的有点多了，口味过于清淡了，不过对于减肥是很有帮助的，可是这几天馋的很，一直想吃点肉，可是又怕长胖了，怎样才能过过嘴瘾呢，于是想起来了制作椒盐小酥肉，吃起来不仅像是一种零食，而且制作也方便，口感非常的焦酥香美，蘸上椒盐食用起来更加的美味，口味可谓是堪称一绝啊! 　　　　椒盐小酥肉的做法 1、猪瘦肉洗净后切成小薄片，用盐巴、料酒、生抽、小葱段和姜片等...
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红酒无花果的做法

2023.07.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 359次围观

　　无花果含丰富的营养成分，食欲不振、消化不良有很大好处，当红酒遇上无花果一起煮，加一些桂皮口感更加好吃。　　红酒无花果的做法： 1.准备食材无花果干适量，红酒一杯　　　　...
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黄椒酱蒸鲽鱼的做法

2023.07.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　鲽鱼个人感觉好吃要属于清蒸了，对于喜欢吃辣的我喜欢用黄椒酱来蒸鲽鱼，注意蒸鱼所用的时间根据你鲽鱼的大小来定，调味的点睛之笔是禾然有机的黄贡椒辣椒酱，小小的一勺，就能将鱼的鲜味吊出来，一盘鱼略略的鲜辣感觉，喜辣不喜辣的都能吃得满意。　　四川辣椒酱在美国引起骚乱，看到这个新闻我都乐坏了，看样子，辣酱已经成为世界人民的爱好了，如果不能吃辣，那个在美食界可真是大损失。所以做辣菜是厨娘必备。非常幸运，　　先来说说鱼，因为是去...
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夏日红酒冰的做法

2023.07.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 311次围观

　　大人口味的冰品，让手边的红酒多些使用上的变化，来一份夏日红酒冰冷饮非常爽口，如果隔一夜在将会吃的更香甜。　　夏日红酒冰的做法教程： 1、取一平底锅加热300g的糖及300ml的水至浓稠，约10分钟，浓稠后离火，静置冷却。　　 2 、取一大锅子倒入红酒和气泡水，然后加入柠檬汁及柠檬皮，再加入冷却的糖浆后搅拌均匀，盖上保鲜膜再放入冷冻库，约半小时搅拌一次，共搅拌两次后放置完全冷冻，依喜好可搭配新鲜水果和一、两枝新鲜薄荷做...
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牛奶南瓜糙米糊的做法

2023.07.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 312次围观

　　糙米是一种膳食纤维含量极高的美味食材，经常吃一些糙米可以降低胆固醇含量，也可以帮助排毒，清除体内的垃圾，从而达到瘦身美体的功效。　　南瓜含有丰富的纤维素，食用南瓜可以促进肠道蠕动，排毒瘦身，另外经常吃南瓜还可以美肤养颜。　　将糙米、南瓜和牛奶一起搭配做成的这道牛奶南瓜糙米糊是一道吃起来美味，有着瘦身美体作用的同时还能美肤养颜的美味美食。　　牛奶南瓜糙米糊的做法教程：　　 1...
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和风坚果海藻沙拉盅的做法

2023.07.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 312次围观

　　野餐点心就是要做起来简单，吃起来清爽!走进我们的好邻居7-ELEVEN就可以实现这个梦想。用小七严选的和风海藻沙拉把所需的蔬菜一次搞定，配上烘焙酥脆的水饺皮，只要照着简单步骤轻轻松松就可完成，最后再佐以7-ELEVEN独特风味的沙拉酱。这一道简单、营养而又口感独特的和风坚果海藻沙拉盅就是三五好友聚会野餐的必备点心!快，出门转个弯就到7-ELEVEN挑选食材，做出大朋友、小朋友都爱的野餐点心吧! 　　和风坚果海藻沙拉盅的做法： 1、食材大集...