2023年7月第189页

保健食谱

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海底椰杏仁无花果汤的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 382次围观

　　海底椰杏仁无花果汤的家常做法非常容易上手，只是煮猪蹄时候可能需要花一些时间，这个汤味道甘甜，猪肉很鲜美。而且海底椰有润肺止咳的功效，秋季喝点润肺很好，无花果清热之功效，杏仁也是润肺的，特别适合干燥的季节饮用。　　海底椰杏仁无花果汤的做法：　　 1.煲汤的材料冲洗干净备用。　　　　 2.煮蹄焯水，同时煮汤的砂煲也装上水去煲。...
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蒜子烧刀鳅的做法教

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 368次围观

　　　　今天为大家讲解一道蒜子烧刀鳅的家常做法，这道菜营养很丰富，相信很多美女会喜欢的，它具有很强的嫩肤养颜之功效。而且是一道下饭菜，特别是汤味道鲜极了。　　刀鳅是野生淡水鱼类，这种泥鳅比普通泥鳅头小，嘴尖，胡须小，它形似一把细而长的小刀，故称刀鳅。这可是个麻烦棘手的家伙，其身体扁平，背鳍上长有16根左右的刺，像把船桨，嘴巴尖长如锥，游速相当惊人，同时常常出其不备地攻击，水里的浮游生物甚至是小鱼都不是它的对手，可谓水中一...
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北菇烧豆腐的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 354次围观

　　久食肥甘思清淡，年后很多人都偏爱起素菜来。粤菜中的北菇烧豆腐，是清淡素菜中比较出名的一道。其特点是用料少，成菜入口清香，口感软韧又嫩滑，吃起来咸鲜可口，做法更是非常的简单。接下来就向大家介绍这道北菇烧豆腐的具体做法。　　先说下用料吧。原菜谱中的北菇是香菇的一种，因肉质肥厚味道香浓，长于广东北部而得名。没有北菇怎么办呢?就用肥厚点的香菇代替即可。虽然香菇可以代替，但南豆腐就不能随便代替了，一定不能用北豆腐来做。而同样嫩滑的内脂豆腐又过于软...
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姜汁鸡腿肉的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 375次围观

　　姜汁鸡腿肉主要取材于姜和鸡腿肉，做法很简单，采用蒸制的美食做法，不易上火，吃起来比较清淡，老少皆宜。季节性的变换，人体的免疫力降低会引起感冒，这道菜肴中加入了姜，可以预防气温骤降引起的感冒，并且鸡肉还可以补充感冒期间所流失的营养，也是一道非常适合感冒朋友们食用的美味菜肴，当然，平时做来吃一吃，可以预防感冒，提高身体的免疫力哦。　　姜汁鸡腿肉的做法教程：　　 1.鸡腿肉洗干净，在鸡腿上面擦一遍盐。　...
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客家酸菜芍斫诺淖龇

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 381次围观

　　年菜中猪脚在是所有菜色中很受大家喜欢，炖卤后产生出酱色红亮的猪脚，软糯可口又喜庆。今天这款客家风味芍斫牛搭配酸菜天然发酵的风味解腻爽口，适合一家大小，绝对爱不释手。　　客家酸菜芍斫攀窃诖统的猪脚在炖煮前，需要过大油炸一下，除了可以上色去腻之外，猪脚表皮经过高温作用，在炖煮时更能吸收卤汁，家庭版的猪脚，胜去了油炸的步骤，改为烘烤的方式，，上色的状况不输油炸的方式，操作起来也轻松许多，酸菜的口味会因制作方法的不同有些许差异。...
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阿胶红枣鸡蛋汤的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 323次围观

　　阿胶红枣鸡蛋汤主要取材于阿胶、红枣、鸡蛋这三种食材，是一道适合大众滋养补身的美味汤食，特别是对于老人小孩和妇女来说是很好的养生食品，可以促进儿童、青少年的生长发育，帮助孩子们更好的成长，女性朋友们食用还可以美容养颜，对皮肤有很大的改善哦。　　阿胶红枣鸡蛋汤的做法教程：　　 1、所有材料准备好。　　 2、红枣洗净，把红枣核取出。　　 3、不锈钢锅内倒入约一碗的清水，放入阿胶和红...
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蕃茄蔬菜水饺汤的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 315次围观

　　蕃茄蔬菜水饺汤是一款简单好吃的家常小吃，煮水饺时加入莴苣，青菜让水饺吃起来更加有营养。　　材料：蕃茄三颗、萝蔓莴苣2株、青江菜2株、麻油六茶匙、白胡椒粉酌量、水饺30颗　　蕃茄蔬菜水饺汤的做法： 1、蕃茄洗净切瓣、萝蔓莴苣与青江菜洗净切段。　　 2、第一次水滚先下蕃茄瓣、萝蔓莴苣与青江菜茎段，等候第二次水滚。　　 3、第二次水滚下水饺(注意水饺要上浮)，上浮后下萝蔓莴苣与青江...
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咖哩鱼片汤的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　咖哩鱼片汤的家常做法中最好多加几种咖喱味道才更好，鱼内可以自己随便选择，但是以炖煮不易散的鱼肉为佳，下面请看好喝的咖哩鱼片汤如何制作的方法。　　咖哩是非常家常的一道料理，用简单的蔬果增加汤的甜味，加上咖哩独有的香气与味道，一道简单的汤品绝对可以温暖家人的胃。　　咖哩鱼片汤的食材详情：　　虱目鱼肚1片，洋葱半颗，红萝卜(小)1条，大黄瓜半条，葱花适量，奶油5g，水800~1000cc，牛奶40c...
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秘制东坡肉的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 314次围观

　　香味扑鼻胜龙涎的秘制东坡肉，色泽红亮如琥珀，口感肥而不腻，制作时最好用隔水蒸，这样做出来东坡肉口感更加好吃。　　去年曾写过一篇红烧肉做法的博文，(参见《肥而不腻入口酥烂的家常美味【红烧肉】)。　　文中提出虽然有不少人指出红烧肉和东坡肉的种种不同，以说明二者是不同的菜式，　　但我觉得东坡肉只应该算是红烧肉的高级版本吧。相较于红烧肉，东坡肉一般用微火慢煨，更费工夫。　　这次给...
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星巴克抹茶柠檬汁的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 299次围观

　　星巴克最近推出了很多款夏日饮品，其实抹茶柠檬汁看上去很漂亮，品尝之后，感觉制作也非常简单，运用家里的食材、自己动手做就能轻松完成，而且还省下银两哟。　　星巴克抹茶柠檬汁的做法： 1、准备材料，使用雪克杯混合;如果没有雪克杯⋯一般塑胶杯即可。　　　　 2、冰块与柠檬汁入杯。　　　　 3、抹茶粉出动。　　　　 4、抹...
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树莓酱鳄梨三明治的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 298次围观

　　三明治也是非常好的早餐啊。做起来快，方便。而且三明治的营养搭配也多元化，吃腻了夹芝士和肉片的三明治那就来换换水果风味的，今天这道树莓酱鳄梨三明治就是超级好吃的。树莓酱鳄梨三明治口感清新可口，大清早的更加神清气爽无负担。　　对于口感方面来说水果跟面包的搭配也不是那么的协调，但是用酪梨就能避免这个问题。酪梨不但口感柔滑，而且营养价值也特别高，配了树莓酱~酸酸甜甜的，味道层次更丰富一些，颜色也好看。　　树莓酱酪梨三明治的...
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电瓶铛奶香红豆饼的做法_君之教你如何用电瓶铛做奶香红豆饼-我爱下厨房

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 364次围观

　　这款用电瓶铛做的奶香红豆饼非常香软可口，可以作为早餐，也可以作为休闲点心。清新柔软的口感，大量的红豆粒让人非常有食欲。——把你的蜜红豆一个劲儿地往里放吧，要的就是这份满足感! 　　电瓶档做奶香红豆饼的方法： 1、首先准备配料。植物油要选择没有味道的油(如玉米油)，不要用花生油、橄榄油等有特殊气味的油，以免破坏成品的口感。　　　　 2、在一个大碗里混合面粉、奶粉、盐、干酵母等干性材料，将它们拌匀。...