2023年7月第46页

瘦身食谱

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熟梅子酱的做法

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 357次围观

　　梅雨季节的幸福产物，青梅酿醋，熟梅制酱在适合不过了，在这个梅子成熟的季节，今天给大家分享一款美味的熟梅子酱制作方法，希望大家会喜欢。　　熟梅子酱的做法： 1、较熟的梅子呈金黄色，用盐浸泡1-2小时，洗净。用煮开的水浇入，再冲冷水倒掉。轻松剥皮后，放入锅中放糖，加一点水，小火一直搅拌至粘。　　　　 2、滤出核，再中火煮至稠。趁热倒入干净的容器至冷却。　　　...
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红烧猪皮的做法

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 319次围观

　　猪皮的营养十分丰富，吃了有促进新陈代谢、保持皮肤光泽、延缓衰老、清热利尿、防癌抗癌等多种功效，对健康非常有益，今天为大家介绍的这道红烧猪皮就是用油炸过的猪皮做出来的一道美味，不仅营养丰富，它还是一道快手菜，只要几分钟就可以做好，并且油炸过的猪皮再经过红烧后吃起来酥脆爽口、麻辣焦香别有一番风味。下面就来为大家详细介绍这道红烧猪皮的做法技巧。　　红烧猪皮的做法教程：　　 1.猪皮提前浸泡一晚。　　 2...
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瑞哺恩有机婴奶粉怎么样？蒙牛有机瑞哺恩好不好

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 398次围观

　　奶粉是孩子们成长最重要的营养不源，最近蒙牛出的瑞哺恩有机婴奶粉很多宝妈在问好不好，其实这款奶粉是有机奶源，西门塔尔奶牛平均乳蛋白率和乳脂率比荷斯坦奶牛高出20%左右，所有从营养角度来看还是相当不错的。而且这款奶粉的颗粒也是比较均匀的，冲泡之后，完全不会结块的情况。　　瑞哺恩有机婴奶粉怎么样? 乳业领军者蒙牛致力于为中国宝宝提供最高品质的婴幼儿奶粉，考察全球后，最终牧场敲定在阿尔卑斯山东脉的奥地利高山有机牧场，这里的天然有机牧场已经有超...
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西点烘焙师培训班哪家好一点呢

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 339次围观

　　有关西点烘焙师培训班哪家好一点呢的资讯是：西点现在融入了人们的生活，西点无处不在，在人们的生活中一直出现，对于西点行业来说，西点的发展也是一直在发展的，未来的话，西点领域内的人发展更好，现在学习西点将能帮助自己未来走向更好。　　　　西点烘焙师培训班哪家好一点呢西点烘焙的培训班可以选择厨博士小吃，厨博士是一家打造特色小吃连锁的企业，有专业的团队，专业的技术，包学...
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十分钟快速完成的营养早餐的四大秘诀

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 383次围观

　　做早餐一般时间比较紧如何才能快速完成呢?今天给大家分享十分钟一定能搞定的，营养美味早餐的四大秘诀，最主要还是前一晚上提前准备好材料。做早晚每天只要十分钟，就能让快速上桌，还可以弄出不一样的饮品,喝咖啡,牛奶,我喝奶茶等统统完成。如何在短短时间里,就能给家人一个充满活力的美味早晨呢，请看下文四大绝招大公开。　　秘诀1: 预先准备最省事想要早餐能快速上桌,最重要的就是把备料工作移到前一个晚上完成。　　例如蔬果先洗好切...
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4月仲春好吃的时令健康养生蔬果

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 430次围观

　　四月份是春暖花之季，也因天气稍有干燥，肝功能旺盛，会影响到脾，因此容易出现脾胃虚弱的病症。多吃时令蔬果，可以补充营养、美容养颜，让我们一起顺应自然规律养养生吧。春季最需的营养素：酸物使肝功能偏亢，故春季应选辛、甘温之品，忌酸涩，饮食应清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食品。进补原则：春季人体阳气逐渐开发，应采取平补，清补，柔补的方法。若选用热性或温性食物，往往会助阳开火。 4月适宜吃的蔬菜有：韭菜，大蒜，葱，洋葱，山药，菠菜，芹菜，芥菜，莴笋，油菜，香椿芽，胡...
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德芙香浓黑巧克力

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 314次围观

　　德芙香浓黑巧克力口感非常好吃，而且热量也很低，今天就把德芙香浓黑巧克力详细信息给大家分析一下。　　一、产品概述：　　　　德芙香浓黑巧克力产品图(无外包装) 　　【食品名称】德芙香浓黑巧克力　　【配料表】可可液块，白砂糖，乳脂肪，可可脂，精炼食用植物油，食品添加剂[ 乳化剂(大豆磷脂)]，食用香料，可能含有微量麸质和坚果果仁成分　　...
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维生素e的作用及功能及副作用

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 304次围观

　　相信美容达人们对维生素e一定不陌生。维生素E能够防止皮肤老化是极佳的美容元素，但是维生素e除了美容作用之外还有不少其他的作用，但维生素e也并不是对人体完全无害的，过理使用对人体还有副作用，下面把维生素e的作用及功能及副作用详细讲解给大家。　　　　维生素e的作用及功能养颜美肤　　经常服用维生素e一方面是能够防止皮肤老...
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炒黄豆有营养吗？炒黄豆的功效与作用

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　　　黄豆炒的吃味道很香，而且有免疫能力，防止血管硬化的作用。可黄豆炒的吃还有营养吗?营养师说黄豆营养丰富，但煮不熟，会引起中毒。所以先浸泡一下在炒会更好吃，今天我们把炒黄豆的功效与作用详细给大家讲解一下。　　炒黄豆的功效与作用根据我们制作的方法不同，炒黄豆的功效与作用也是有所改变，因此我们在选择制作黄豆的时候，也是要选择适当方法，这样才利于身体的健康，而且也适合各类人群食用。　　黄豆中的蛋白质...
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蛋清和蛋黄怎么分离的6种方法

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 317次围观

　　蛋清蛋黄在做菜时用处不同需要我对其进行分享，怎么样才能快速让蛋清和蛋黄分离呢?今天教给大家把蛋清蛋黄分开的6种小技巧，大家参考使用。做蛋时如果要把蛋黄和蛋清分开，可以用以下几种方法：　　 1、凿口法。把鸡蛋竖起来，底部凿一个小口(不能太大，否则蛋黄也会流出来，别忘在鸡蛋下面放个碗之类的器具)。然后慢慢晃动鸡蛋，蛋清就都流到碗里了。这个方法比较简易可行，而且不借助其它工具，得心应手。　　如果不小心蛋壳弄破了，可以蛋黄倒...
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中老年人失眠吃什么好

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 321次围观

　　中老年人失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓等现象，整个身体处于亚健康状态。那么老年人失眠后吃什么东西有助调理恢复呢?营养师见意多吃多小麦，红枣，核桃等，睡前喝一杯牛奶有助睡眠。　　老年人失眠吃什么好? 1. 小麦　　老年人失眠吃什么好?小麦性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦60克，加大枣15枚，甘草30克，用水4腕，煎至1碗，早晚服用。　　 2. 红枣　　性味甘平，养...
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怎样挑选新鲜鸡蛋的方法和技巧

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 305次围观

　　鸡蛋是日常生活中最常吃的美食了，可以你知道如何才能挑选新鲜的鸡蛋吗?怎么鉴别鸡蛋的新鲜度呢?今天我们教给大家五个小技巧让你轻松学会挑选鸡蛋的方法。　　挑选新鲜鸡蛋的方法如下：　　一看：新鲜蛋壳表面光洁，颜色鲜明，壳上附着一层白霜，没有裂纹。陈蛋的蛋壳比较光滑，蛋壳稍暗。霉蛋蛋壳表面有霉点或斑点，多有污物。臭蛋蛋壳较滑，色泽暗淡(发乌)，并有臭味。　　二摸：主要靠手感。新鲜蛋拿在手中有压手的感觉...