2023年7月第44页

西餐食谱

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紫薯培根焗饭的做法

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 346次围观

　　一个人在家的时候，总会避开那些很复杂的菜肴，做一些简单的食物饱饱肚子，但是简单归简单，营养还是要跟上的。今天给大家介绍的这道紫薯培根h饭既简单又营养，并且还非常的美味，所选的食材之多，吃起来口感丰富，营养也丰富，加了玉米、红薯这两种食材一起制作，可以助消化，排毒瘦身，担心长胖的朋友也可以放心食用蜡。　　紫薯培根焗饭的做法： 1、紫薯去皮切块上锅蒸熟。　　 2、玉米粒、豌豆洗净。胡萝卜切粒。　　 3...
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韩式部队火锅的做法

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 367次围观

　　部队火锅是一道韩式浓汤火锅，有荤有素，汤底十分浓郁醇厚。冬天太冷就要吃热气腾腾的部队火锅，一家人围着吃上一顿热气腾腾的部队火锅，那种感觉温暖又惬意。浓郁的汤底，不仅让肉类的味道极其鲜美，就连拉面和年糕也能让你吃得欲罢不能哦! 　　配料：午餐肉1包(400克)，金针菇1把，香菇12朵，牛肉片200克，茼蒿或蒿子秆1把，韩式拉面1块，芝士片2片，年糕条180克，豆腐1盒(400克)，韩式辣酱100克，大蒜1头，洋葱1个，辣椒粉5克，酱油(生...
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韩式泡菜酱烧鲭鱼的做法

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 336次围观

　　一般家常做鲭鱼都是以烤、煎、日式照烧跟中式红烧居多。今天我们试一下用韩式的酱来烧一下鲭鱼看看是什么味道，酸酸辣辣的非常爽口。　　食材明细：鲭鱼1尾，泡菜200g，栉瓜1/4条，葱1/2条，洋葱1/4颗，水200g(1米杯) 　　酱料：蒜末4颗，糖1小匙(10g)，酱油3小匙，韩国辣椒粉1小匙，韩国辣椒酱1小匙，韩国味香미향(酒)1小匙　　韩式泡菜酱烧鲭鱼的做法图解： 1、首先把葱斜切、洋葱切丝...
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意式土豆疙瘩的做法

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 364次围观

　　意大利的面食中除了意大利面，还有一道比较有名的美味叫做意式土豆疙瘩。这款美食是用土豆和面粉一起做成，有做法简单成本低的优点，做好的疙瘩经披萨酱轻轻点缀，顿时风味大增十分美味。下面就来具体介绍怎么把面粉和土豆变成土豆疙瘩的具体方法，以及如何自制意式披萨酱的做法技巧。　　意式土豆疙瘩的做法教程：　　 1、土豆去皮切成块放入锅中蒸熟或放入保鲜袋微波3分钟，然后取出趁热压成泥。　　 2、然后往土豆泥中20...
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番茄肉酱意大利面的做法

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 393次围观

　　我爱下厨房今天介绍这款番茄肉酱意大利面制作时先教大家作番茄泥，这也是意大利面的精华所在，煮面条的不要煮太久了，按说明书上煮3分钟左右即可，这样面条更加嚼劲。　　主料：番茄半颗、洋葱1/4颗、蒜头3瓣、猪绞肉80g、Ikea肉丸适量、奶油适量、番茄酱5汤匙、水0.5水杯、罗勒叶5片　　番茄泥：牛番茄1.5颗、蒜1瓣、罗勒叶3片　　番茄肉酱意大利面的做法： 1、[番茄泥]一颗番茄表面划两刀，滚水煮...
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棉花感咖哩蛋包饭的做法

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 334次围观

　　蛋包饭!我相信这绝对是年轻朋友与孩子们的最爱，每次看到各种有年轻人聚集的餐厅，蛋包饭这项绝对会在餐单中。　　蛋包饭看似简单，其实变化也挺多的，普通的蛋包饭，简单的炒饭裹着厚厚的蛋皮，搭配番茄酱其他变化，除了炒饭的内容口味不同之外，还有嫩蛋蛋包饭，熔岩蛋包饭。　　发现了一间咖啡简餐，蛋包饭的名称是：棉花蛋包饭，这名称真是厉害，瞬间就被吸引下单，炒饭的本身是咖哩口味，配上红萝卜，玉米粒，花椰菜，肉排丁，这些搭配做炒饭绝...
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银耳炒花生仁的做法

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 347次围观

　　这道银耳炒花生仁的家常做法算是最是炒花生最经典的搭配了，都知道花生含有大量的蛋白质和脂肪，而银耳的膳食纤维能减少人体对脂肪的吸引，所以减肥的朋友特别适合吃这道菜。　　花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为长生果，花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。但是花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千...
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百香鲜果优格的做法

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 348次围观

　　现在季节性的蔬果，新鲜又美味。以家里现有的水果，与香喷喷的百香果; 搭配原味优格...简单、健康、营养又美味，百香鲜果优格是夏季最棒的零食。　　百香鲜果优格的做法： 1、将所有的水果洗净、去皮。百香果对切，以汤匙挖出籽和果汁。　　　　 2、苹果、木瓜、奇异果削皮后，切小丁。　　　　 3、个人喜爱，找漂亮的透明食器，层次分明的摆水果丁。第一层，苹果丁。...
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炝芹菜南瓜丝的做法

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 416次围观

　　炝芹菜南瓜丝主要取材于芹菜和南瓜这两种食材，都是瘦身排毒的好食材，两种食材都含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素，从而达到瘦身美体的作用，并且在排毒的同时，南瓜所含的维生素，还有着美肤养颜的作用，简简单单的一道菜，就能让你变漂亮变苗条。　　炝芹菜南瓜丝的做法教程：　　 1、备南瓜丝和芹菜，调点调汁。　　 2、将芹菜和南瓜丝装碗里。　　 3、撒些盐入味。...
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生腌皮皮虾的做法

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 379次围观

　　生腌皮皮虾绝对是道潮汕特色菜。说到做这个菜，里面其他步骤基本都是按叶子的做法，不过有一步我还是坚持了我的习惯，生葱熟蒜。蒜泥我过了一下热的香油的，感觉这样才能出蒜泥的香味，也不会吃口太辣太冲。腌制三小时后开盖，虾肉吃口清鲜肥厚，本来还担心家人的接受度，看来是多余的。　　生腌皮皮虾的做法： 1、濑尿虾刷洗干净，过凉白开，两侧的小爪和头尾尖剪掉，可以整只腌也可以剪成两三段。　　...
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蒜香丝瓜虾的做法

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 383次围观

　　鲜香入味的蒜香丝瓜虾是由多种食材组合成一盘菜里面多种口味，各种食材相辅相成，味道独特，鲜香又开胃，特适合夏天吃，这道菜蒸蒸就能上桌，从准备到上桌也就是十几分钟的时间。　　我们所选用的食材也是相当简单，当季的丝瓜，日常家中常备的粉丝，还有新鲜的基围虾，再用蒜炒点料汁一起上锅蒸制即可。丝瓜在这个季节便宜，一根就能做一大盘，虾您可以随意用，或者用蛤类代替也可以，粉丝您一定要选筋道的，因为它要吸收汤汁的味道，吃起来最鲜香。　...
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电饭锅蒸鲫鱼的做法

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 338次围观

　　今天教大家懒人必学的蒸鲫鱼的方法，在家电饭锅蒸鲫鱼的做法，简直没有比这更懒的做法了，而且是零失败的制作方法，电饭煲里煮饭，上面的蒸架蒸鱼，如果鲫鱼太大，可以对半切成在蒸，姜丝是去腥味的，盘底和鱼肚了里都放一些，这样蒸出来的鲫鱼一点都不腥超好吃。　　电饭锅蒸鲫鱼的做法： 1、小葱洗净，生姜切丝备用。　　　　 2、新鲜鲫鱼洗净，去内脏，去掉内壁黑膜。用刀在鱼身上划几道口子，方便入味。...