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儿童食谱

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什锦花生的做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 317次围观

　　清凉爽口的什锦花生做法很简单，如果食材新鲜，吃法卫生，存放得当，做一次能吃好几天。用来应急也是不错的——煮点面条，就点小菜，吃的同样舒服健康。　　什锦花生是一款营养丰富，清凉爽口的佐餐小凉菜。喜欢小菜的食材搭配，看上去五颜六色有食欲，适当多吃有利于孩子健康：其中的花生有助于强健脾胃，帮助孩子提高机体免疫力。黄豆含有孩子生长发育所需的多种营养成分。莲藕具有清热凉血、润肺止咳的功效。芹菜的钙磷含量比较高，可增强骨骼，预防小儿软骨病。木耳是各...
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糖醋蚕豆的家常做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 400次围观

　　蚕豆有两个阶段最是美味，一是饱满的嫩豆时期，二是嘎嘣脆的干豆时期。现在是新鲜蚕豆大量上市的好时节，怎么能错过享受美味嫩蚕豆的机会呢? 先来一道酸甜口味的糖醋蚕豆吧，毕竟天大地大，孩子才是真正老大。做好的糖醋蚕豆吃着酸甜，口感绵软香味浓郁，小朋友们吃了食欲猛增，实在是看得人心里高兴啊。接下来就跟大家一起分享怎么做这道糖醋蚕豆既好吃又漂亮诱人的方法。　　糖醋蚕豆的做法教程：　　 1、蚕豆洗净，剥去外壳。香葱切成葱花。...
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香菇酱饼子的做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 328次围观

　　今天用大颗粒香菇酱做一道香菇酱饼子给大家，出乎意料的好吃，味道好，颜色诱人，口感也分层次，时不时的吃块香菇来。同样的做法，换成其它的酱也不错，我用过芝麻酱，花生酱，椒盐，蕃茄酱，做法相同，味道不同。　　香菇酱饼子的做法： 1、面粉和豆渣，打豆浆时，小妞儿喜欢喝细腻的那种，滤出来的豆渣。这里做饼子用了，一点儿也不浪费。　　　　 2、将面粉和豆渣...
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给宝宝吃的小米山药糊做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 303次围观

　　小米山药糊具健脾养胃的作用很适合给宝宝辅食，今天我们用真空料理机专门做一款给宝宝食用的小米山药糊，小米和山药都是非常适合宝贝有益的辅食食材，宝宝脾胃发育还不健全，适合食用流质的饮食，所以做成米糊能保护宝贝的肠胃，也能更好的消化吸收。　　食材：　　小米25克，山药50克，水630克，糖适量　　使用工具： TESCOM 日本真空料理机　　给宝宝吃的小米山药糊做法： 1、...
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南瓜麻团的做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 290次围观

　　南瓜麻团不仅外形美观惹眼，吃起来也是香甜可口、外酥里糯非常的好吃，它的做法也不难，在炸制麻团的时候要不停的推动麻团，这样不仅可以防止粘锅，也能使麻团受热均匀，炸出来的颜色也更好看，下面就来为大家详细介绍这道南瓜麻团的做法过程。　　南瓜麻团的做法教程：　　 1.南瓜切小块用蒸锅蒸熟，开锅后大约10分钟即熟。　　 2.蒸熟后用小勺碾成泥，加入糯米粉和白糖，揉成面团。　　 3.那一小...
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烤箱香烤薯饼的做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 417次围观

　　比麦当劳还好吃!自己在家用烤箱做一款做免油的香烤薯饼做法简单又好吃，比麦当劳里的薯饼还要还好吃，马铃薯之所以让人觉得胖，是因为经常利用油炸来增添马铃薯的口感与风味。我并不是反对吃油炸物，而是有些东西明明可以利用烤箱做出类似的口感，何必吃进去那么多油?这次拿马芬盘来试试看迷你薯饼，成果令人非常满意! 　　材料(标准马芬盘6个) 　　中大型马铃薯1颗约300g 　　盐1/2小匙、橄榄油1大匙、青葱1根，...
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铜锣烧怎么做好吃

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 277次围观

　　铜锣烧，多啦A梦最爱的铜锣烧，是每个小孩心中梦想的甜点，更是每个小孩都无法抗拒的甜点。小男生都不爱的红豆，这样做包准吃光光，还能在制作的过程中体会道成功的喜悦哦！　　铜锣烧的制作方法： 1、1.蛋和砂糖先打发 ( 我用手打到可以附着在打蛋器上) 2.蜂蜜和牛奶拌匀 3.低筋面粉和打泡粉过筛 (1+2+3拌匀) 静置20分钟。　　　　 2 、把...
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莼菜鸡蛋花的做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 315次围观

　　莼菜鸡蛋花是给孩子们益智健脑，补体强身并促进发育的美食。莼菜是植物中的补锌之王，对儿童智力的发育非常有益。鸡蛋富含蛋白质和多种人体所需矿物质，有健脑益智，改善记忆力的作用，因此这两者结合很营养补益。　　孕妇和生长发育中的孩子，应当多吃，可以使宝宝变得更聪明。中老年人也应多吃，不但能使身体更健康，还能预防老年痴呆症。下面一起来看怎么做莼菜鸡蛋花的方法。　　莼菜鸡蛋花的做法教程：　　 1、莼菜用清水...
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芝麻糖炒粑的做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 299次围观

　　芝麻糖炒粑是一道能够吸引小朋友们眼光、勾起小朋友们食欲的美味美食，先从味道上说，甜味是很多小朋友都喜爱的一种味道，这道芝麻糖炒粑正是甜的正宗的味道。再从口感上来说，着糯米粑糯糯的口感勾人食欲，咬到嘴里，顺滑美味，另外还在糯米粑上裹上了芝麻，这样吃起来香气浓郁，更加美味了。　　芝麻糖炒粑的做法教程：　　 1、湿糯米粉加糖揉匀。　　 2、做成圆。　　 3、做好的粑坯待用。...
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草莓班戟的做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 303次围观

　　春天的这个季节，特别的适合外出游玩，这不昨天刚去草莓园游玩回来，一边摘草莓一边吃着，非常的新鲜，回来的时候，还带了一些，个个都是鲜红欲滴，看着就非常的好吃，如此好吃的美味，仅仅是被当作一种水果吃，有点太过于浪费了，于是我就做了这道草莓班戟，看上去是不是也非常的诱人啊! 　　　　草莓班戟的做法 1.草莓清洗干净，去蒂，用厨房纸巾吸干表面水分备用。...
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多彩咕噜肉怎么做

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 307次围观

　　多彩咕噜肉是一道专门小朋友们打造的漂亮酸甜美味。孩子们一般不爱吃辣，喜欢吃酸酸甜甜的食品，除此之外孩子们好奇心重，对颜色鲜艳的东西最有兴趣。所以这里用了味道不辣且颜色漂亮的彩椒，点缀菜色的同时又富含维生素。　　虽然这道菜中的五花肉是放进油里炸熟的，但自己家的油，第一道油用来炸的东西，是比较健康的，给孩子们吃的话大人也放心。即使不爱吃肉的孩子，对这样的肉，也是没有抵抗力的。　　最后，这道咕噜肉选择了用番茄酱和糖调出酸...
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自制Pocky棒的做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 314次围观

　　今天在超市买了日本绿茶粉，用来做Pocky棒也很不错，只是颜色仍然不够绿，可能一般市售仍有加食用色素吧!整体来看我做的Pocky棒还是不错的，味道非常喜欢，今天带大家来学习一下Pocky棒的制作方法。　　自制Pocky棒的做法图解：　　 1、糖跟放置室温软化的无盐奶油用抹刀拌匀。　　　　 2、加入过筛的低筋面粉、泡打粉拌匀...