第413页

瘦身食谱

0

木瓜鱼子酱的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　分子料理看上去似乎很高大上，很多人认为做法肯定很难，其实实际上在家也可以轻松制作，花不大的钱买点原料就能做出新奇的美食，这也算是一种调节吧，今天我们给大家分享木瓜鱼子酱的制作方法。　　原料：各色果冻，木瓜　　配料：钙粉，海藻胶，柠檬酸钠　　木瓜鱼子酱的做法： 1、木瓜去皮打成汁，加入一点水，如果甜度不够可以加糖。果冻切丁备用。　　　　 2、木瓜汁里加入...
瘦身食谱

0

老干妈烤墨鱼的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 356次围观

　　老干妈烤墨鱼是一款只需要五分钟就能做出街头美味小吃，不需要太多的调料，教你一个极简的做法，不用油五分钟就能轻松搞定一盘街头小吃下酒菜。　　食材：墨鱼二个，老干妈适量　　　　老干妈烤墨鱼的做法： 1、墨鱼剪开去掉内脏洗净。　　　　 2、炸锅蓝子中铺锡纸，墨鱼抹上适量的老干妈，平铺在锡纸上。　　　　 3、空气炸锅设...
瘦身食谱

0

阿胶玫瑰枣怎么做

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 327次围观

　　今天这款阿胶玫瑰枣是用晒干的玫瑰花瓣制作而成的，外表粉红鲜嫩非常漂亮，这款小零食制作很简单，就是在枣夹核桃的外面蘸上薄薄一层阿胶膏，然后裹上一层打碎的玫瑰花瓣，一口下去，颊齿留香。　　材料：(大约制作10个左右) 　　阿胶50克黄酒50克冰糖50克和田枣核桃干玫瑰花瓣　　阿胶玫瑰枣的做法： 1、阿胶敲碎，倒入黄酒浸泡2-3天。　　...
瘦身食谱

0

燕麦凉皮的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　燕麦是一种纤维素含量很高的粗粮饮食，相信关注食疗减肥的朋友也都不会错过它，今天这里的燕麦凉皮是以燕麦凉粉为主材料，黄瓜、木耳为配菜，黄瓜也是一种减肥的好食材，三种都非常清新的食材搭配在一起制作，吃起来非常的美味，百吃不厌，并且瘦身效果也很明显呢，正在减肥的朋友们可千万不要错过了哦。　　燕麦凉皮的做法教程：　　 1.燕麦凉粉泡水发开。黄瓜切丝。　　 2.黑木耳泡开，焯水，切丝。　...
瘦身食谱

0

柠檬蜜桃糖水的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 376次围观

　　现在桃子上市季，用水蜜桃做一款好喝的柠檬蜜桃糖水，加点冰很是清爽，制作时要选用颜色深一点的桃子，这样煮出不汁颜色更加漂亮。　　盛夏里的水果大都浓郁香甜，直接拿来吃已是享受，用来稍作加工制成冰凉的甜品亦是上选。抑或挑花眼买了不怎么香甜的水果，用糖水一煮立刻就会变成人见人爱的甜品。甚至有些水果，糖水煮后比原来更添一层风味。煮后的水果香味变得浓郁，又额外多了带着果香的糖水，炎夏里饮一杯冰镇过的水果糖水，挡住的是热浪滚滚，沁入的是透心冰爽。...
瘦身食谱

0

清蒸偏口鱼的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　鱼的烹饪方法中，清蒸算是操作最简单的一种。清蒸鱼操作简单，但想要做到口感和味道都恰如其分刚刚好，也确实不容易。　　清蒸鱼好吃四个操作要点：一是鱼的新鲜度一定要高。新鲜的鱼才适合清蒸，不新鲜或者是冷冻鱼还是选用红烧或者酱焖等其他方法来烹饪; 　　二是蒸鱼需要开水下锅。开水下锅蒸出来的鱼，口感才会鲜嫩; 　　三是蒸制时间的长短一定要把握好。若是蒸制时间太短，鱼的内部会不熟，鱼骨和鱼肉还不能分离;若是...
瘦身食谱

0

荔枝苹果饮的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 384次围观

　　在这炎炎的夏季，人们对喝水的需求大大的加大，而又些人喜欢喝饮料，然而外面买的饮料喝了对人体并不好，反而会给身体增加负担，那我今天就教大家做简单好喝的荔枝苹果饮，自己做的又营养，喝起来有放心，还对人体有很多的好处哦! 　　荔枝苹果饮的做法：　　 1、材料图。　　 2、将苹果切块，荔枝去皮去核。　　　　 3、...
瘦身食谱

0

橄榄油蔬菜沙拉的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 379次围观

　　橄榄油的好处不用在多说了，今天用橄榄油来做一款美味的蔬菜沙拉给大家，制作时采用了玉米，西兰花和西红柿，不但颜色漂亮，而且营养很丰富，调味非常简单就是橄榄油和胡椒，盐大家一看就能轻松上手。　　橄榄油蔬菜沙拉的做法： 1、准备工作：玉米掰出玉米粒、鸡蛋洗干净、西红柿切小丁、西兰花切小朵。　　 2、玉米放在小锅里装上水煮熟，可以加一小勺盐和少许橄榄油同煮。　　...
瘦身食谱

0

自制杏酱的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 351次围观

　　正是杏上市的时候，酸甜软糯的杏肉，有生津止渴、润肺定喘的功效。杏上市的时间不长，过了尝鲜季就再也吃不到了。如何想办法将这酸甜可口的杏封存下来呢?不如将其做成果酱吧，不要被熬酱的工序吓坏，用面包机的花式果酱功能吧，轻轻一点即可，不用照看也能轻松搞定。　　用面包机熬果酱，一个程序是1小时20分钟，如果遇到水分多的水果，可以多加点时间，这样熬出来的果酱就能更浓稠了。如果不想加程序，不妨加点淀粉，增加粘稠度。不过，个人并不喜欢添加淀粉的果酱，保...
瘦身食谱

0

鸡翅包饭的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 370次围观

　　喜欢吃鸡翅的朋友有福利了，今天介绍一种鸡翅包饭，既可做零食也可做主食，比干吃鸡翅要有味的多了，口味非常丰富哦。家中有孩子的可以做给孩子吃，做法也不是太负责，吃的时候就感觉非常值当了，快快收藏吧　　　　鸡翅包饭的做法 1、鸡翅洗净去骨　　　　 2、加入奥尔良烤肉料、生抽、耗油、盐、料酒、生姜丝、生辣椒、蒜头，拌匀，提前腌制一个晚上，使其入味　　...
瘦身食谱

0

百香果柠檬水的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 441次围观

　　这个百香果柠檬水是夏季解暑饮品，酸酸甜甜，百香果加入柠檬水里，酸甜的口感又增添浓郁的果香，天热时来一杯，好喝又沁凉。百香果含有17种氨基酸，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。　　香果柠檬水的做法图解： 1、制作简易糖浆。将砂糖加入滚水中，搅拌至砂糖溶解后，放凉备用。　　　　 2...
瘦身食谱

0

水果冰沙-我爱下厨房

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 362次围观

　　随着夏天的到来,大家对冷冻美食需求也越来越大了。今天推荐一款水果冰沙，它里面的营养搭配均衡，口感冰润爽口，能降火消暑，味道特别甜美。这是一道夏日的消暑解馋的清爽饮品。水果冰沙的做法： 1、网购了冻树莓。 2、因为要做冰激凌、冰沙所有还是煮开了放心,冷却备用。　　 3、另外两样水果荔枝和枇杷。　　　　 4、把荔枝去皮去核，把枇杷去皮去核。...