第414页

瘦身食谱

0

牛油果火龙果摇摇杯的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 319次围观

　　这款用牛油果和火龙果一起做摇摇杯非常有趣，如果在加上其它水果撞个色那就更好看了，一种挺有趣的果汁，把水果搅拌后和酸奶放到一块，叠加起来的样子很可爱，让客人吃之前自己摇均匀，摇起来后，颜色混合在一起，居然很美。　　牛油果火龙果摇摇杯的做法 1、准备材料牛油果洗干净，火龙果切开备用; 　　 2、先把牛油果对半剖开，挖出果肉; 　　...
瘦身食谱

0

现拌白菜泡菜的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 340次围观

　　现拌白菜泡菜是一款开胃韩式泡菜，自己在家就可以轻松完成，制作时呆以用水梨代替苹果一样很好吃，注意好后最好腌制前两天在吃口感会更加。　　大家有看过超红的韩国综艺节目《一日三餐》吗?忠实观众一定对这道现拌白菜泡菜很有印象，新鲜清脆的口感，完全掳获欧巴们的心啊!这道现拌泡菜是用白菜心附近的嫩叶做的，叶片小容易入口，加上本身的甜味，非常适合做成凉拌料理。冰冰凉凉、辣味鲜亮的小点，实在是夏季开胃首选，而且作法非常简单，赶快来学怎么做正统韩式泡菜吧...
瘦身食谱

0

不放油的鸡米花做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 402次围观

　　减肥时最难的就是控制食欲，为了让你更好减肥今天分享一款无油版鸡米花，全程一滴没也没放用烤箱一烤就能享用，照样外表金黄，口感酥脆，即使减肥期间吃也不会有负罪感。喜欢的亲们一定要试试看，一小块鸡肉就会可以做很多，简单实惠哦　　不放油的鸡米花做法：第一步：准备食材。鸡胸肉1块、玉米淀粉(或干面粉)适量、鸡蛋2个、黄色面包糠适量。　　　　第二步：...
瘦身食谱

0

正宗港式皮蛋瘦肉粥的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 366次围观

　　正宗港式皮蛋瘦肉粥都是用鸡高汤来煮的，所以味道很好喝，煮粥都是用白米饭来做，它比生米煮粥来的快速糊化，口感也更加好吃。　　今天我们用的鸡高汤是提前在网上购买的史云生鸡汤，这个做法算是比较简单家常做法了，鸡肉为了省时间就没有提前焯水，大家做时最好焯水烫一下比较好，大家参考一下。　　正宗港式皮蛋瘦肉粥的做法： 1、鸡高汤与水1:1比例当作汤底，完全不用再加任何的调味料就很好吃了　　 2、白饭可以高...
瘦身食谱

0

义式蒜味红椒沙拉的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 408次围观

　　在家做义式蒜味红椒沙拉时候要先把红甜椒在锅中炸上色，然后剥皮会更加方便，而且口感也更加好吃，这道菜做好后浸泡一晚在吃会更加入味。　　义式蒜味红椒沙拉的做法： 1、将红甜椒入油锅，炸至上色，再剥皮切成条状，备用。　　 2、将大番茄洗净切大块;小黄瓜洗净切片;蒜仁洗净，备用。　　 3、取锅加少许橄榄油，再加入蒜仁与迷迭香略煮熟。　　 4、再加入切好的红甜椒、大番茄块和小黄瓜片略炒后...
健康资讯

0

吃沙拉酱会不会发胖？

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 473次围观

　　美味可口的沙拉酱可以使普通的水果和蔬菜顿然生色，变幻出各种诱人的味道。但日本营养学家指出，这些看起来非常健康的食品，却含有极高的热量，如果多吃，会对健康造成危害。一勺沙拉酱，大概有10g，热量有72大卡。　　沙拉酱别名：色拉酱、蛋黄酱　　沙拉酱的热量：724 大卡(100克) 　　沙拉酱的营养素含量表：(每100克) 　　热量：724.00大卡　　碳水化...
健康资讯

0

红糖和黑糖的区别

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 414次围观

　　很多人在问红糖和黑糖的区别在哪?从传统制作上来看红糖与各种黑糖是以相同方法制作出来的糖，颜色的深浅是因受到熬煮糖浆的时间长短所影，那么红糖和黑糖一样的吗?其实二煮还是区别的，下面给大家做详细介绍。　　红糖和黑糖两者之间颜色的深浅是因受到熬煮糖浆的时间长短所影响，黑糖的熬煮时间较长，糖浆经浓缩后做出来的糖砖呈现出近黑色之外观。至于两者间形态粗细的差异则是因为再加工的方式不同导致，所以常见有切割成不同大小的糖砖或是研磨成粉状的糖粉。...
健康资讯

0

怎么样煎豆腐外焦里龅男〖记

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 348次围观

　　豆腐想要做的好看又好吃外焦里嫩是最佳选择，很多人都想把豆腐煎的外焦里嫩，那么如何才能达到这个效果呢?今天教给大家怎么样把豆腐煎成外焦里嫩的几点小窍门。　　　　要选择质地坚实的豆腐种类。市场上的豆腐种类有很多，有质地比较坚实的手感稍微粗一些的豆腐，也有外形类似果冻一样柔软的豆腐，不同种类的豆腐适合不同的烹调方式。想做麻婆豆腐的应该选择质地口感比较软一些的，如果是想做煎豆腐的话，应该选择质地比较坚实的，不容易在烹调的过...
健康资讯

0

木棉花清热祛湿解毒的食疗秘方

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　中医认为木棉花具有抗炎、抗菌作用，能抵抗多种细菌和病毒，增强人体免疫力。木棉花味甘、淡，性凉，具有清热、利湿、解毒、止血的功效。现在把木棉花清热祛湿解毒的食疗秘方分享给大家参考一下。　　木棉扁豆苡仁粥木棉花(干品)10克，扁豆10克，苡仁10克，粳米60克。上述用料洗净，一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。　　功效：具有清热健脾祛湿的功效。尤其适合急性胃肠炎，见有腹泻、肛门灼热、腹痛、口干口苦、口臭...
健康资讯

0

速冻汤圆煮多久才熟

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 324次围观

　　速冻汤圆最做法最简单，可是很多朋友不知道速冻汤圆煮多久好，其实只要煮到汤圆都浮起来就好了，一般当汤圆浮起来后，汤圆也个头变的很大了，这时汤圆就已经煮好了。　　　　煮新鲜汤圆的时间：新鲜的汤圆一般要煮7分钟左右，看到汤圆浮起来了就差不多好了。　　　　煮速冻汤圆的时间：速...
健康资讯

0

第七届CFE搜厨国际调味大师邀请赛将于11月正式开幕

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 334次围观

　　中华美食令人垂涎三尺《舌尖上的中国》追寻各地传统风味，现在第七届CFE搜厨国际调味大师邀请赛预计将在11月正式举行。下面看详细介绍。　　央视纪录片《舌尖上的中国》追寻各地传统风味，各种传统中华美食令人垂涎三尺。可对绝大多数人来说，如此刺激味蕾的美食，只是一种久远的回忆了。为唤起烹饪从业者调味为魂的从业宗旨，由中国调味品协会、搜厨网共同主办的嘉豪·劲霸杯——第七届CFE搜厨国际调味大师邀请赛，将以调味为魂为主旨，于2012年11月1日至...
健康资讯

0

孩子断奶后如何丰胸？断奶后如何有效丰胸

2023.07.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 291次围观

　　妈妈们断奶后胸部会变小，那么断奶后如何快速丰胸呢?营养师担任大家可以做丰胸运动，多吃丰胸的食物，像木瓜，酒酿蛋和一些富有胶质的食物都是很不错的选择。　　断奶后如何丰胸 1、丰胸运动：断奶后妈妈需要通过运动来丰胸。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。　　 2、丰胸***：不仅适用于断奶后丰胸，是一种通用的...