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保健食谱

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咖喱金针菇的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 370次围观

　　金针菇是我们经常吃到的一种菌类，它的口感嫩滑，味道鲜美，营养价值高，有着降血糖、降胆固醇的作用，洋葱吃起来微甜脆嫩，是一种降高血压所用到的极好的食材，咖喱是我们经常会用到的一种美味调料，它吃起来辣辣的，香香的，鲜咸的，非常有味。这道菜由金针菇与洋葱搭配，咖喱粉作主调料。　　将金针菇和洋葱搭配，吃起来脆嫩可口，清新美味，是一道预防三高的极好菜肴，加了咖喱做成咖喱金针菇，更是有味十足。　　咖喱金针菇的做法教程：...
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陕西羊肉泡馍的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 357次围观

　　羊肉泡馍是陕西最有名的小吃，制作时先将羊肉洗切干净加入调料煮成原汤配上葱沫调味，味道好坏全在汤汁上面，所以汤不能随便做，得把握好火候、味道。馍一般是事先弄好的，配汤好一吃即可。今天我们把正宗的陕西羊肉泡馍的做法分享给大家。　　陕西羊肉泡馍的主料：　　羊排一块1700克、面粉600g、米酒100g 　　陕西羊肉泡馍的调料：　　粉丝、海带片、糖蒜、辣椒酱　　...
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胡萝卜土豆猪骨汤的做法教

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 335次围观

　　秋季天气变冷，在这个季节性交替的时候也是最容易感冒的时候，这个时候补补身体，让身体有足够的营养，这样才能抵抗感冒病毒的侵入。　　胡萝卜土豆猪骨汤是一道维生素和蛋白质含量都非常高的汤食，这两种营养物质可以提高人体的免疫力，抵抗病毒的侵入，另外这里用的猪骨还含有丰富的微量元素，还可以缓解秋季所引起的疲劳。　　胡萝卜土豆猪骨汤的做法教程：　　 1、准备材料。　　 2、猪骨汆烫捞出备...
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苦瓜香菇鸡汤电锅版做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　这道用电锅做的苦瓜香菇鸡汤，是利用上一餐剩的香菇鸡汤来当汤底制作而成的，有苦瓜的甘苦滋味，喜欢吃苦瓜的朋友可以试试看喔，是夏季解暑必备的好汤。　　电锅版苦瓜香菇鸡汤的做法： 1、香菇鸡汤汤底: 上一餐剩下的，也不够一餐喝，就变身苦瓜香菇鸡汤。　　　　 2、苦瓜洗净袍去内囊切片，怕苦内膜可刮干净些，苦瓜也可以稍微烫过去苦味。...
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黄桃抹茶奶油蛋糕的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 338次围观

　　给点颜色就灿烂黄桃抹茶奶油蛋糕抹茶粉要先用开水溶解后使用，不样比较好搅拌，有奶油蛋糕吃起来比较腻，见意制作时可以多配一些口感比较甜的水果来做，蛋糕会更加好吃。　　黄桃抹茶奶油蛋糕的做法： 1、蛋清与蛋黄分装两个盆，蛋清盆必须无水无油，把分好的蛋清放冰箱冷藏待用，蛋黄盆加入糖A、牛奶及抹茶粉用蛋抽或电动打蛋器低档搅打均匀，加入玉米油继续搅打至乳化; 　　 2、加入过筛后的面粉; 　　...
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日式炸猪排的家常做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 342次围观

　　日式炸猪排的家常做法中油锅的油一定要保证够完全浸过猪排，而且炸猪排的油不能太高，不然容易表面焦黑而内部还没熟。下面请看如何在家做出好吃的日式炸猪排制作方法。　　日式炸猪排的做法教程：　　 1、先将里肌肉片用杆面棍或刀背敲打数下后白色筋的部份用刀切开，然后正反面都撒上少许黑胡椒和盐。　　　　 2、先将蛋打散，再将里肌肉片照顺...
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咖啡巧克力豆面包的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 322次围观

　　咖啡巧克力豆面包是深秋时节能带给你浓郁甜蜜的温暖感一款小吃，用冲咖啡做汤种，准备做一个咖啡巧克力豆面包。准备的过程中天逐渐亮起来，关掉客厅的灯，把揉好的面团盖上保鲜膜发酵。　　用栗子鸡汤简单煮了面加小白菜做早餐。打扫房间，清洗衣物。有阳光的天气心情总会好一些。　　面包的面团液体有些多了，整形时有些粘手，加了些面粉在案板上才勉强整成圆形，本意是想整成橄榄形的。不过因为液体量大，又加了汤种，所以面包非常柔软。浓郁的咖啡...
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乳酪球最简单的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 379次围观

　　一口美味乳酪球，绝对不能错过，这款乳酪球的做法也好简单，只要把饼干屑，玉米粉加入调料混合，在烤箱一烤即可，简单又美味的小吃就这样轻松做好了。　　乳酪球最简单的做法： 1、隔水加热融化的无盐奶油与oreo饼干屑拌匀。也可以用奇福饼干屑或消化饼屑。　　　　 2、将饼干屑压在模子内。　　...
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泰式香辣烤鸡翅的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 472次围观

　　鸡翅除了红烧，清蒸和油炸之外，还有什么方法做得比较好吃呢?不如试试烤鸡翅吧。今天介绍一道异国风味的美食——泰式香辣烤鸡翅，是用泰式辣椒酱和香茅草为主要调味料做成的家常美食。在这道泰式香辣烤鸡翅的做法，不但会教大家做出泰国菜，还会分享怎么腌制鸡翅更入味的方法和技巧。　　泰式香辣烤鸡翅的做法教程：　　 1：备好材料。　　 2：鸡翅内侧划几刀，香茅切块。　　 3：鸡翅，香茅草，姜片...
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葡萄酥的做法_零失败快捷小甜品葡萄酥怎么做好吃图解-我爱下厨房

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 435次围观

　　今天给大家推荐一款超级简单快捷的美食——葡萄酥，从开始准备材料到吃到嘴里不用半小时就可以完成的哦。而且这款葡萄酥的另一个好处就是不用担心没有工具，不管是烤箱还是锅都可以做。即便你是烘焙新手也能一看就会，而且能做得好吃。　　葡萄酥的做法教程：　　 1、取适量砂糖和少量的肉桂粉混合成肉桂糖。　　 2、葡萄干用水清洗干净，用厨房纸吸去多余的水分。　　 3、印度飞饼稍稍解冻后，取一张铺...
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日式竹荚鱼一夜干的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 378次围观

　　日式居酒屋里的一夜干也可以自己在家动手做，只需准备好盐巴、绳索、刀子、剪刀即可轻松完成，趁着蚊蝇还不多的天气试试吧! 　　一夜干据说是日北北海道渔民发明的。把鲜鱼做成一夜干的目的不在于为了保存，因为晒成鱼干或冷冻更能保存久一些。一夜干的目的是利用盐水的渗透压排出鱼肉里的部分水分，让鱼的鲜味更浓厚，肉质也较变的更为紧实。　　日式竹荚鱼一夜干的做法： 1、提前准备好所需要的食材合照如图所示：　　...
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蜜渍橙皮柳橙磅蛋糕的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 365次围观

　　加了蜜渍橙皮丁的古早味磅蛋糕，浓郁甜蜜的口感，适合冷冷的天气里来一块，配上一壶无糖红茶，就是一段美好时光，今天使用飞利浦智慧万用锅来烘烤，拌匀面糊再等60分钟就能享用了。　　若使用一般烤箱需要先预热180度，放底层烤60分钟。(烤到50分的时候可以观察一下上色程度，上色已足可以加一层烘焙纸免得太黑。烤好后用竹签插入不会沾附面糊表示已完成。　　食材明细：无盐奶油250克、细砂糖250克、鸡蛋4颗、低筋面粉250克、...