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保健食谱

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五指毛桃双参排骨汤的做法

2023.06.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 399次围观

　　五指毛桃双参排骨汤鲜的家常做法简单讲解，这道汤具有润肺祛痰，养胃健脾，补中益气，助消化，除烦渴等功效。是炎炎夏日不可错过的一道靓汤哦　　五指毛桃双参排骨汤的原料：　　五指毛桃--50克党参、沙参--各20克蜜枣--2颗排骨--250克甜玉米--1-2根姜片--少许盐--少许清水--1.5升　　五指毛桃双参排骨汤的详细做法：　　 1. 排骨洗净，剁成小块。入凉水...
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牛奶炖蛋的做法

2023.06.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 345次围观

　　牛奶炖蛋的营养价值非常高，做出来后呈纯白色，刚放在嘴边就有一股鲜奶味扑面而来，入口即化，香浓的牛奶味和富含蛋白质的鸡蛋结合可以称得上是天造之和，今天就把如何做好看又好吃牛奶炖蛋的具体做法介绍给大家。　　牛奶炖蛋的做法教程：　　 1. 鸡蛋去壳待用。　　　　 2. 牛奶倒入碗中待用。　　 3. 加2勺糖入碗中，最好是幼沙糖容易溶解。　　...
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美容养颜的四物鸡汤做法_图解美容养颜的四物鸡汤怎么煮好喝-我爱下厨房

2023.06.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 430次围观

　　今天这款四物鸡汤田中我加入了党参、当归、黄芪，加是不是很多，一样一片就够了，就让这道普通的汤具有了补中益气、健脾养神、补血养颜、提高免疫力等多种食疗效果，是老少皆宜的滋补佳品;再随意按个人口味加入点鹌鹑蛋、粉丝等配料，满足全家人的口味，喝着鲜美的鸡汤，看着外面飘飘的雪花，心里、身体都是暖暖的。　　四物鸡汤的做法： 1、准备好圆材料。　　　　 2、鹌鹑蛋放入冷水锅中煮，加入适量的盐，煮上三分钟加...
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芝士奶盐苏打饼干的做法

2023.06.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 381次围观

　　在家做芝士奶盐苏打饼干的时候包裹好芝士的面团在擀的过程中不能太用力，别把内馅给擀出来了，烘烤的时候一定要在饼干表面扎孔，这术防止表现起包，影响美观。　　烤箱：温度165度，时间13分钟　　芝士奶盐苏打饼干的做法： 1、备好所需食材; 　　　　 2、低筋面粉过筛，与小苏打粉拌和均匀;...
西餐食谱

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巧克力半熟杯子蛋糕

2023.06.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 377次围观

　　这道巧克力半熟杯子蛋糕味道非常香浓，烤出来色泽很漂亮，特别是趁热切开味道相当诱人。做这个蛋糕的关键在与巧克力的熔化温度不能太高，不能超过50度。巧克力蛋糕一直最为经典的作品，很多人的最爱。今天这只半熟杯子蛋糕比它的味道更上一层，巧克力的味道更会浓郁，也更湿润，整个蛋糕的味道有些像在吃巧克力。　　巧克力半熟杯子蛋糕的做法： 1. 将蛋糕纸杯放在模具内，最好是放双层的，这样支撑力比较好，因为烤好的蛋糕非常软，如果单纸模怕会烂掉。...
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蜂蜜脆皮小蛋糕的家常做法

2023.06.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 352次围观

　　蜂蜜脆皮小蛋糕是用鸡蛋和蜂蜜做出的一款干爽香甜的小点心。色泽焦黄，香甜诱人，也是很多现在已经为人父母的80后朋友们童年记忆中的美味。在烤箱普及的当下，自己动手做些蜂蜜脆皮小蛋糕，不但能回忆快乐童年，还能给家人和孩子们消遣哦，让童年的快乐延续下去呢。接下来一起来看怎么做自己动手做蜂蜜脆皮小蛋糕的家常做法吧。　　蜂蜜脆皮小蛋糕的做法教程：　　 1，全蛋打散，加入砂糖，水浴加热到蛋液约38度(手摸比体温略高)。...
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日式咖喱牛肉饭的做法

2023.06.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 494次围观

　　日式咖喱牛肉算得上是人人都喜欢的一道主食了了，它简单易做但又美味，就着香香的白饭吃一样很美味，制作时最好采用牛腩或者腱子来做，洋葱要炒出本身的甜味，这道菜才好吃。　　日式咖喱牛肉饭的做法： 1、牛肉，土豆，胡萝卜切小块，洋葱切条。　　　　 2、橄榄油入锅，中火加热后放入牛肉。　　　　 3、当牛肉被煎至变色出水时将其盛出备用。　　...
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韩国400次咖啡的做法

2023.06.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 328次围观

　　最近不管是抖音，还是其它网络平台都在推送一款韩国400次咖啡，在家要成功做出400次咖啡的焦糖咖啡奶盖，只需准备美式的即溶咖啡、糖、温水、牛奶和冰块即可，最难就是要手工打400下才行，当然为了省事用合理懒也可用电动搅拌机来做。　　食材明细：黑咖啡粉2条(15ml)、白糖15ml、热水15ml、牛奶1杯、冰块少许　　韩国400次咖啡的做法： 1、首先准备好黑咖啡粉和还有白糖　　 2、把咖啡粉、...
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薯蓉芝士焗西兰花怎么做

2023.06.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 348次围观

　　如果你喜爱吃西餐的话，那你就一定会喜欢这道薯蓉芝士焗西兰花的，清新甜美、营养丰富、奶香浓郁，关键是全程无油烟、做起来也是非常的简单，只需要将各种食材处理好，按照过程中的顺序放好，配上奶酪然后放入烤箱中付烤制即可，做好的薯蓉芝士h西兰花不管你是直接食用，还是搭配着米饭食用都是很美味的。　　薯蓉芝士焗西兰花的做法： 1、土豆去皮切块上锅蒸熟。　　 2、蒸熟的土豆压成泥，加100ml 牛奶、适量盐和胡椒粉搅拌均匀。...
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Biscotti的做法

2023.06.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 344次围观

　　 Biscotti中文名叫做意大利脆饼，它是意大利一款很经典的饼干，而且是需要烘烤两次的饼干。Biscotti 在意大利文中除了有泛指饼干的意义，因为这种饼干需要烤两次，所以Bis也有二度或者二回的意思。　　 BISCOTTI食材明细：　　意大利脆饼配料：低筋面粉200克，鸡蛋70克，糖100克，大杏仁80克，盐4克，香草精1/2小勺(2.5ML)，泡打粉5克。　　表面刷液：鸡蛋液适量...
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亚麻籽曲奇的做法

2023.06.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 379次围观

　　现代人吃精粮肉食过多，粗粮过少，所以大部分人的消化及排泄系统功比较多，适当的多吃富含纤维的粗粮是最好的改善方法。接下来介绍的亚麻籽曲奇是一道富含高纤维，常吃有利于现代人消化及排泄系统健康的治愈系饼干。亚麻籽含高度可溶解及不可溶解纤维。　　不可溶解纤维有效的减低我们便秘，增加肠蠕动;可溶解纤维能减低血糖，有效预防及控制糖尿病。可溶解纤维及 Lignans并能控制体重。而且医学证明高纤饮食能有效预防癌症。所以学会在家自制亚麻籽曲奇给家人吃，...
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四川微米家庭牛排的做法

2023.06.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 343次围观

　　这道四川微米家庭牛排是家庭自制的牛排，在家也可以找到西餐厅里浪漫感觉和氛围。现在牛排还可以搭配很多酱汁，可以自行调配。今天的做法是很简单的。据说，4分熟的牛排，切开的时候，会看到牛排的眼泪深深的锁在身体里奔流不止。　　四川微米家庭牛排的做法图解: 1、请把牛排放入冰箱冷冻储存，需享用时按以下步骤操作。　　　　 2、将牛排连同真空包装放入冷水中...