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家常菜

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白菜拌豆腐丝的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 346次围观

　　白菜拌豆腐丝做起来其实非常的简单，主要取材于白菜、豆腐丝、胡萝卜、莴笋这四种食材，这里将白菜和豆腐丝焯水、莴笋和胡萝卜直接切丝食用，也是各种食材非常原汁原味的吃法，也保持了各种食材的营养成分，吃到嘴里满是清新的味道，并且营养也是非常的丰富，首先各种蔬菜的维生素含量高，可以提高人体免疫力，其次豆皮含有丰富的优质蛋白质，可以补充给人体日常所需的能量物质。　　白菜拌豆腐丝的做法教程：　　 1、豆皮切成豆丝，白菜洗净备用。...
家常菜

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桂花盐水鸭的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 342次围观

　　南京的盐水鸭是有着千年历史的传统美食，因为用中秋前后的鸭子做出的盐水鸭品质最好，口感和味道都很上等，又是在桂花盛开之季制作，因此有桂花盐水鸭之名。　　品质最好的盐水鸭有鸭皮色白，香鲜味美，肉嫩肥厚且肥而不腻的特点，堪称是色味俱佳。接下来的做法教程介绍的是家常版桂花盐水鸭的具体过程，虽然是家常做法，简单易学，但也十分的营养好吃哦。　　桂花盐水鸭的做法教程：　　 1、分解鸭子，鸭胸+翅膀*4, 大腿...
家常菜

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素炒丝瓜丝的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 344次围观

　　丝瓜是夏秋季节经常食用的一种食材，它有着滋肺润燥，清热解毒的作用，在这个干燥易上火的秋季食用，可以防止干燥天气引起的皮肤脱屑等问题，滋润皮肤，另外秋季易上火，这道素炒丝瓜丝在调料上它只有加入盐，吃起来非常的清淡，所以不用担心上火的问题，另外它还可以帮助降火呢，并且丝瓜所含的丰富纤维素还可以帮助人体的新陈代谢，排除体内毒素。　　素炒丝瓜丝的做法教程：　　 1.丝瓜切成丝。　　 2.锅热油，用葱和蒜炝...
儿童食谱

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萝卜干蒸龙利的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 401次围观

　　萝卜干蒸龙利的家常做法主要用料有萝卜干和龙利鱼。其中，萝卜干的使用不仅使这道蒸龙利鱼菜带着浓厚乡土气息，还有促进肠胃消化，健脾胃消积食，益气化痰止咳等诸多食补功效。　　这道萝卜干蒸龙利不仅无鱼刺，还对身体非常有益，特别适合发育中的孩子们增加营养和增强体质食用。而且，家中常做萝卜干蒸龙利，对老人也有很好的保健养生作用，是道经济实惠的美味佳肴。　　萝卜干蒸龙利的做法教程：　　 1、准备好萝卜干、龙利...
儿童食谱

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果仁重磅蛋糕的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 360次围观

　　果仁重磅蛋糕的做法很简单，适合烘焙新手制作，成功率高，而且它质感香滑，奶香味浓郁，很容易能让你得到成功的满足感。所以，爱吃蛋糕的朋友不妨动手试试。　　重磅蛋糕，是指含有较大比例鸡蛋、面粉、黄油及糖的富含油脂很好的蛋糕。它口味非常香醇，可以在里面随意的加入巧克力、核桃、果仁等等形成不同独特的口味。而且重磅蛋糕质感密实、味道香醇朴实，受到很多人的青睐。　　果仁重磅蛋糕的做法： 1、将所有的各种原料称量好。...
儿童食谱

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红豆紫米奶酪爆冰的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 324次围观

　　现在夏天灰热了和孩子一起动手DIY做一个爆冰吧，这麽热的天气在家煮红豆太辛苦啦!今天就用《泰山紫米红豆》省了好多力气。做这个红豆紫米奶酪爆冰还能增加妈妈和小孩的亲子乐趣，夏天吃这个、最消暑解渴。红豆紫米奶酪爆冰的做法图解： 1、先把泰山紫米红豆汤沥干备用。　　　　 2、挫冰铺底。　　...
儿童食谱

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青豆炒南瓜的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 389次围观

　　青豆炒南瓜主要取材于南瓜和青豆这两种食材去，其中南瓜含有丰富的维生素和纤维素，其中含有的维生素可以提高身体的免疫力，让孩子远离病毒的侵袭，并且所含的纤维素还可以帮助孩子消化吸收食物，青豆含有丰富的优质蛋白质和氨基酸，氨基酸可以提高孩子的这里发育，两种食材搭配在一起很适合小朋友们食用，在口感上青豆和南瓜做好之后也是比较糯口的，易消化。　　青豆炒南瓜的做法教程：　　 1.南瓜去皮，切小丁。青豆洗净。　...
儿童食谱

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蛋酥蘑菇的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 363次围观

　　友情提示：蛋酥蘑菇做好后外酥里嫩的感觉，真的很像炸鸡的味道，所以宝宝会真的以为他吃的就是炸鸡块。所以会特别的喜欢吃哦。这样以假乱真的炸鸡块，好吃又易消化，不用担心宝宝吃多会积食哦。　　蛋酥蘑菇的做法教程：　　腌腌：把每个蘑菇都切成两半，用细盐腌渍一会儿，使它保证基本的咸味。　　拌拌：把面粉、鸡蛋、水、油、发酵粉放入干净的盆子内，搅拌成蛋酥糊。　　炸炸：将蘑菇放入蛋酥糊中...
儿童食谱

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照烧鸡翅的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 348次围观

　　照烧鸡翅这道小吃先将鸡翅煎到香酥，再和照烧酱调和香酥咸甜味道超级好吃哟。每次做这种鸡翅我一个人就可以啃掉5只哟。　　照烧鸡翅的做法教程：　　 1、鸡翅洗净后.用餐巾纸将水份吸干.锅中放入麻油1-2大匙后.再将鸡翅放入锅中.盖上锅盖.用中小火慢煎到熟.(要注意不要煎到焦了)。　　　　 2、煎好后.再用餐巾纸将锅内多余油份吸干...
儿童食谱

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青豆泥卷饼的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 311次围观

　　孩子在生长发育期，最令家长们苦恼的莫过于厌食挑食了，宝宝比其他宝宝消瘦，体重不增，营养不良。爸爸妈妈对此很是烦心堪忧。今天这道青豆泥卷饼俏皮的外表，明亮的颜色，光是外观肯定就能引起宝宝们的喜爱，它的营养价值也特别高哦，很适合生长发育期的宝宝食用。　　青豆泥卷饼的做法教程：　　 1.面粉和牛奶按1：2的比例调匀。　　 2.锅烧热，用沾了油的厨房纸抹一遍。　　 3.倒入面糊，小火烙...
儿童食谱

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梨汁鸡翅的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　梨是鲜嫩多汁的水果，多吃有助养阴润肺、健脾、清热解毒等。梨汁鸡翅是用梨汁来腌制和煎制鸡翅做成的美味，在做的时候一定要用小火循环慢煎才更好吃。做好的梨汁鸡翅皮焦黄甜脆，里肉鲜滑细嫩，非常的好吃。如此好吃的梨汁鸡翅如何做出来的呢?一起来看里的详细过程吧。　　梨汁鸡翅的做法教程：　　 1.梨洗净去皮打碎，过滤成梨汁备用;洋葱切成碎块; 　　 2.鸡翅洗净，擦干水分，正反各划上花刀；　　...
儿童食谱

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微笑土豆饼的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 386次围观

　　前些日子所买的土豆都一直放着没料理。今天利用空档的时间把其中的一颗土豆给蒸熟捣成泥，简单把它做成外型讨喜的微笑土豆饼来当下午茶的点心....外脆内Q的口感满不错吃的。　　微笑土豆饼的做法： 1、土豆清洗净削皮再切块蒸熟。　　　　 2、趁热把马铃薯捣成泥状，再加入所有的材料。　　　　 3、然后把所有的材料混合一起搅拌均匀。　　...