健康第104页

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夏季祛湿效果最好的15种食物

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　夏季吃其实是去除身体里面湿气最佳季节，那么夏天吃什么可以祛湿气？小暑过后天气越来越炎热，由于气温高湿度大，加上降雨频发，导致体内湿气过盛，今天就把夏天最佳祛湿的15种食物分享给大家参考一下。　　　　夏季吃什么去湿气？ 1、燕麦　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾...
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高丽菜做泡菜5种不同风味的简单做法

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 308次围观

　　高丽菜简单做泡菜，其实很简，只要轻松变化一下就能作出5种不同风味的泡菜来，而且一年四季都买得到新鲜的高丽菜 , 尤其到了盛产期,品质好又便宜。一般小家庭,买一颗高丽菜可能要好几餐才吃得完,多买一些做成泡菜,是夏季餐桌上最受欢迎的开胃菜了!除了酸酸甜甜的台式泡菜,高丽菜还可以做成带有海鲜风味的韩式辣泡菜,或是香麻不辣的四川泡菜,此外,本单元也教你做两款素食泡菜;一颗高丽菜轻松变化5种风味不同的泡菜。　　食谱示范/江丽珠·企划执行/李怡璇·...
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我手洗干净了能摸一下你的奖杯吗

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 338次围观

　　最近对于微博热评倒是很有兴趣，果然是不少神段子，就连热评下面的回复也是非常精彩，比如有人就说，我手洗干净了，能摸一摸你的奖杯吗?这究竟是什么梗呢?这要多奖杯的意义上去理解。　　我手洗干净了能摸一摸你的奖杯吗什么梗　　这句话的意思就是你的评论很出彩，你的行为言论很秀。属于裁判一样的答题，果然是一鸣惊人。因为奖杯是冠军拥有的，洗干净手摸一摸奖杯，意思就是大佬你真的很厉害，不知道自己什么时候可以达到你这样的水平，只能说自...
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台湾传统风俗：坐月子吃麻油鸡酒

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 286次围观

　　按台湾传统习俗，坐月子期间整个月都要吃麻油食补：第一周吃麻油猪肝;第二周吃麻油猪腰;第三周、第四周则要选用老母鸡做麻油鸡酒。　　台湾麻油鸡介绍：　　最适合冬天手脚冰凉，寒性体质，生理期时的人食用，一般人可在冬日搭食提高抗寒能力，产妇在月子期间也可以将麻油鸡作为温补的食物，但要注意两点：　　 (1)寒性体质产妇：最适合温补的麻油鸡，酒鸡，四物鸡汤，十全大补鸡汤等，但不能太油，以免腹泻。春秋季节生姜...
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感冒时多吃五种食物增进食欲促进痊愈

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 407次围观

　　感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。今天给大家介绍几款可以促进感冒痊愈的几种食物，大家感冒后可以多食用以下几种食物来进行食疗，效果是相当不错的。　　以下5种食物在感冒期间可以适当吃一些，有利于增进食欲，促进身体痊愈。　　清淡的汤和粥：　　感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用...
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风热感冒是怎么引起的？风热感冒是什么原因引起的

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 286次围观

　　感冒是常见的生活小病情了，但是当感冒还是难受的，特别是风热性感冒不容易治好，那么风热感冒是怎么引起的呢?不小心得了感冒后吃什么东西好的最快呢?下面给大家做详细讲解。　　　　风热感冒是怎么引起的吃出来的感冒　　如过多地食用高脂肪食物，可降低机体的抗病毒能力;高盐食物可导致唾液分泌减少，使口腔粘膜水肿、充血、病毒增多，引起上呼吸道感染;高糖食物可消耗体内的水分，使免疫力降低，进而诱发感冒。...
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女人补气养血最有效的食物有哪些

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 288次围观

　　古人常用面若桃花来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。　　 1、枣:红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等。一次吃3D5颗为宜，不要超过10颗，血糖高、便秘的女性要少吃。　　 2、桂圆:桂圆是补血益心的佳果，春天也是补血...
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花样水饺的包法大全图解(包含5款不同动植物造型)

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 316次围观

　　水饺是中华民族的传统面食，除了馅料有很多种不同口味，不同形状的饺子皮(方形、圆形)有不同包法之外，还有很多花样的包法。在接下来的介绍中就用图文结合的方式跟大家分享造型如牡丹、知了、白菜、鸳鸯、鸽子一样，活灵活现的花样水饺的包法。快来学习一下，为自家的餐桌上增色添彩，让饮食生活更丰富有趣吧。　　一、知了蒸饺的做法图文教程：　　原料：面粉200克，开水100克，肉馅150克　　制作方法：...
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油麦菜的营养价值,功效讲解

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 292次围观

　　　　油麦菜，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜，属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味。　　油麦菜的营养成分：含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分　　油麦菜不仅味道特别，营养方面也很出色。油麦菜的营养价值与生菜相近，但高于生菜，同时也高于它的近亲莴笋。油麦菜的蛋白质含量比莴笋高...
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2012盱眙龙虾节明星大阵容宏大孙楠、萧亚轩等大牌明星到场

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 299次围观

　　 2012盱眙龙虾节举办的相当成功，还请了很多国内知名的明星前来助阵。2012盱眙龙虾节有哪些明星参加呢?现在告诉你有孙楠、萧亚轩、阿牛等大牌明星。　　据日前龙虾节官网公布的消息显示，2012盱眙龙虾节明星演出阵容颇为豪华，萧亚轩、阿牛、孙楠、毛阿敏、凤凰传奇、火风、郭冬临、谈笑、许佳慧、孙建、刘大成、柏文、熊汝霖、程志、尤泓斐等明星助阵，许戈辉、马东及章珊主持。　　请看2012盱眙龙虾节星星阵容图：...
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厨房灶台污垢什么能清理干净？厨房灶台污垢剩锈快速清理方法

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 283次围观

　　厨房的灶台烧时间久后都会有很多污垢，还有铁锈在上面，那么这些厨房灶台污垢如何才能快速处理干净呢?很多人想到用清洗球来洗，其实只要我们厨房最常用的苏打，食盐，醋就能很容易把厨房灶台污垢清理干，下面就教大家厨房灶台污垢快速清理干净一些方法和技巧。　　厨房灶台污垢什么能清理干净? 1、准备一袋小苏打，食盐，还有醋，一个碗　　　　 2、在碗里放一些小...
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关节炎吃什么食物好？

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 279次围观

　　上了岁数很多人都会有关节炎，骨性关节炎是一种常见的疾病，多发生于中老年人升上。中医认为风、寒、湿三气杂至，合而为痹，可见预防及治疗该病都应以温肺健脾、祛风除湿等方面入手，增强人体正气，抵抗风、寒、湿邪侵袭。那么得了关节炎吃什么食物好呢?今天把骨性关节炎的饮食原则分享给大家。　　有效对抗关节炎的7款食物： 1.甜椒　　一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。...