健康第139页

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西点烘焙师培训班哪家好一点呢

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 377次围观

　　有关西点烘焙师培训班哪家好一点呢的资讯是：西点现在融入了人们的生活，西点无处不在，在人们的生活中一直出现，对于西点行业来说，西点的发展也是一直在发展的，未来的话，西点领域内的人发展更好，现在学习西点将能帮助自己未来走向更好。　　　　西点烘焙师培训班哪家好一点呢西点烘焙的培训班可以选择厨博士小吃，厨博士是一家打造特色小吃连锁的企业，有专业的团队，专业的技术，包学...
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十分钟快速完成的营养早餐的四大秘诀

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 434次围观

　　做早餐一般时间比较紧如何才能快速完成呢?今天给大家分享十分钟一定能搞定的，营养美味早餐的四大秘诀，最主要还是前一晚上提前准备好材料。做早晚每天只要十分钟，就能让快速上桌，还可以弄出不一样的饮品,喝咖啡,牛奶,我喝奶茶等统统完成。如何在短短时间里,就能给家人一个充满活力的美味早晨呢，请看下文四大绝招大公开。　　秘诀1: 预先准备最省事想要早餐能快速上桌,最重要的就是把备料工作移到前一个晚上完成。　　例如蔬果先洗好切...
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4月仲春好吃的时令健康养生蔬果

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 463次围观

　　四月份是春暖花之季，也因天气稍有干燥，肝功能旺盛，会影响到脾，因此容易出现脾胃虚弱的病症。多吃时令蔬果，可以补充营养、美容养颜，让我们一起顺应自然规律养养生吧。春季最需的营养素：酸物使肝功能偏亢，故春季应选辛、甘温之品，忌酸涩，饮食应清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食品。进补原则：春季人体阳气逐渐开发，应采取平补，清补，柔补的方法。若选用热性或温性食物，往往会助阳开火。 4月适宜吃的蔬菜有：韭菜，大蒜，葱，洋葱，山药，菠菜，芹菜，芥菜，莴笋，油菜，香椿芽，胡...
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德芙香浓黑巧克力

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 350次围观

　　德芙香浓黑巧克力口感非常好吃，而且热量也很低，今天就把德芙香浓黑巧克力详细信息给大家分析一下。　　一、产品概述：　　　　德芙香浓黑巧克力产品图(无外包装) 　　【食品名称】德芙香浓黑巧克力　　【配料表】可可液块，白砂糖，乳脂肪，可可脂，精炼食用植物油，食品添加剂[ 乳化剂(大豆磷脂)]，食用香料，可能含有微量麸质和坚果果仁成分　　...
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维生素e的作用及功能及副作用

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 345次围观

　　相信美容达人们对维生素e一定不陌生。维生素E能够防止皮肤老化是极佳的美容元素，但是维生素e除了美容作用之外还有不少其他的作用，但维生素e也并不是对人体完全无害的，过理使用对人体还有副作用，下面把维生素e的作用及功能及副作用详细讲解给大家。　　　　维生素e的作用及功能养颜美肤　　经常服用维生素e一方面是能够防止皮肤老...
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炒黄豆有营养吗？炒黄豆的功效与作用

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 371次围观

　　　　黄豆炒的吃味道很香，而且有免疫能力，防止血管硬化的作用。可黄豆炒的吃还有营养吗?营养师说黄豆营养丰富，但煮不熟，会引起中毒。所以先浸泡一下在炒会更好吃，今天我们把炒黄豆的功效与作用详细给大家讲解一下。　　炒黄豆的功效与作用根据我们制作的方法不同，炒黄豆的功效与作用也是有所改变，因此我们在选择制作黄豆的时候，也是要选择适当方法，这样才利于身体的健康，而且也适合各类人群食用。　　黄豆中的蛋白质...
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蛋清和蛋黄怎么分离的6种方法

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 369次围观

　　蛋清蛋黄在做菜时用处不同需要我对其进行分享，怎么样才能快速让蛋清和蛋黄分离呢?今天教给大家把蛋清蛋黄分开的6种小技巧，大家参考使用。做蛋时如果要把蛋黄和蛋清分开，可以用以下几种方法：　　 1、凿口法。把鸡蛋竖起来，底部凿一个小口(不能太大，否则蛋黄也会流出来，别忘在鸡蛋下面放个碗之类的器具)。然后慢慢晃动鸡蛋，蛋清就都流到碗里了。这个方法比较简易可行，而且不借助其它工具，得心应手。　　如果不小心蛋壳弄破了，可以蛋黄倒...
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中老年人失眠吃什么好

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 358次围观

　　中老年人失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓等现象，整个身体处于亚健康状态。那么老年人失眠后吃什么东西有助调理恢复呢?营养师见意多吃多小麦，红枣，核桃等，睡前喝一杯牛奶有助睡眠。　　老年人失眠吃什么好? 1. 小麦　　老年人失眠吃什么好?小麦性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦60克，加大枣15枚，甘草30克，用水4腕，煎至1碗，早晚服用。　　 2. 红枣　　性味甘平，养...
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怎样挑选新鲜鸡蛋的方法和技巧

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 347次围观

　　鸡蛋是日常生活中最常吃的美食了，可以你知道如何才能挑选新鲜的鸡蛋吗?怎么鉴别鸡蛋的新鲜度呢?今天我们教给大家五个小技巧让你轻松学会挑选鸡蛋的方法。　　挑选新鲜鸡蛋的方法如下：　　一看：新鲜蛋壳表面光洁，颜色鲜明，壳上附着一层白霜，没有裂纹。陈蛋的蛋壳比较光滑，蛋壳稍暗。霉蛋蛋壳表面有霉点或斑点，多有污物。臭蛋蛋壳较滑，色泽暗淡(发乌)，并有臭味。　　二摸：主要靠手感。新鲜蛋拿在手中有压手的感觉...
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喝咖啡上火吗？喝咖啡会上火还是降火

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 400次围观

　　咖啡越来越受上班族的喜爱，但很多人喝咖啡后感觉身体上火了，也有人说喝咖啡有降火的作用，其实这些说法都是对的。适量的喝咖啡是不会上火的，现磨咖啡喝了以后导致上火的主要原因，是因为消费者喝了咖啡而不多喝水。所以喝咖啡同时多喝点水，不仅不会上火，反而还有排毒去火的功效的。　　喝咖啡上火还是降火：适量的喝咖啡是不会上火的，有的现磨咖啡喝了以后导致上火的主要原因，是因为消费者喝了咖啡而不多喝水。因此喝咖啡后，多喝点水是不会上火的。大家可以放心饮...
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煎牛排的黑椒汁怎么调？3款家庭自制黑椒汁调配技巧

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 365次围观

　　在家煎牛排要想好吃黑胡椒汁是很重要的，在家自己调配黑椒汁黄油很重要，下面教大家3种常用的黑椒汁做法，都是比较简单容易上手的，两款用到黄油，一款是不加黄油的，大家随意选择。　　简易版黑椒汁调配方法：主料：黑胡椒粉或碎5克、大蒜三瓣洋葱15克、生抽5克、蚝油10克、番茄酱15克、黄油15克　　配料：清水200克(有高汤最好)、淀粉少许　　家庭简易黑椒汁调配方法：　　 1、首先...
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干粽子叶怎么处理图文教程

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 346次围观

　　很多人在问干粽子叶怎么处理，是煮还是泡?其实买回来的粽子叶是干比较脆，所以需要用冷水浸泡一晚上，第二天直接用冷水下锅至煮开后5分钟，清洗一下就很柔软了，可以开始包粽子了。　　首先看一下干粽子叶图片：　　　　干粽子叶处理方法图解：浸泡：　　菜场卖干货的店里可以买到干的粽子叶子，将叶子用清水浸泡一...