健康第142页

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用电锅蒸蔬菜简单又好吃的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 344次围观

　　炎炎夏日最轻松料理的做法就是用电锅来蒸，那么蔬菜用电锅蒸怎么样做才更加好吃呢?现在把用电锅蒸蔬菜简单又好吃的方法分享给大家。　　炎热夏日光站在厨房就汗如雨下了，更别提开火料理了，高温会让胃口大减。肉是可以少吃点，但蔬菜可不能少吃。这时候除了将青菜拿来凉拌之外，还有什么料理方式可以让你轻松愉快呢?那就利用电锅吧!没错!蔬菜用电锅蒸，只要将料备好放入电锅，就可以轻松吹冷气等菜上桌! 　　　　深绿色叶...
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孕妇能不能吃石榴？有何好处？

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　石榴的营养很丰富可是孕妇能吃石榴吗?这是很多人关心的问题，今天我们就来为大家讲解一下孕妇到底能不能吃石榴。　　石榴鲜艳夺目、红似玛瑙、白似水晶的石榴有很高的营养价值，其口味酸甜可口。大多数人都有吃鲜石榴的习惯。石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。　　首先我们了解下石榴为什么具有这么强大的功能呢? 　　石榴果实外形独特，石榴一般拳头大小，未成熟时，皮呈青色，籽粒晶莹，酸甜可口，营养丰...
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当下最流行的翻糖蛋糕明星们都非常喜欢

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 413次围观

　　我们平常所接触的蛋糕大多是奶油蛋糕、水果蛋糕，到后来的慕斯蛋糕，但是还有一种新型的蛋糕你可能不知道，当下最流行的翻糖蛋糕，这种蛋糕时尚感更强，明星们也都非常喜欢，是以后蛋糕发展的趋势。　　所谓翻糖蛋糕，顾名思义使用翻糖做出来的蛋糕，这是一种工艺性非常强的蛋糕，相比于奶油蛋糕来讲，它具有很强的可塑性，所以你经常会看到多层的翻糖蛋糕都是那么的精美、漂亮，可以说你能想象出来的，在翻糖蛋糕上都可以实现。虽然翻糖蛋糕很好看，但因为翻糖蛋糕制作过...
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揭秘韩国美容啤酒炸鸡受追捧的隐情

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 351次围观

　　自己从来自星星的你电影火起来后，韩国美容啤酒炸鸡受到很多景深的追捧，现在韩国到处啤酒和炸鸡卖的最好，为什么会这么受热捧呢?现在把韩国美容啤酒炸鸡受追捧的隐情给大家详细介绍一下。济州岛位于韩国南部，四面环海，整个岛屿系由火山喷发的石头城。我们停留的时间不长，却发生了许多有趣的事，不觉多了餐前吃泡菜有酱汤伴饭的习惯。感触最深的是与当下韩潮中最汹涌的美容体验有一次摩肩的机会，参加团有一个免费体验韩国最先进美容护肤的机会，我成了那个幸运儿。美女导游是中国留学生，暗...
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麻油和香油的区别

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 281次围观

　　麻油大多都是指的芝麻油，但是在四川代表的花椒油。南方那边麻油和香油其实是一样的，现在把麻油和香油的区别给大家分析一下，看看麻油到底是什么油。　　麻油是什么油? 麻油，即芝麻油，一般黑芝麻用来食用，白芝麻用以榨油。麻油是由胡科植物芝麻的种子榨取而得的脂肪油，因为取自芝麻的种子，故称之为芝麻油，也称作麻油、香油等。由于芝麻经焙炒后制作的芝麻油带有浓郁的香味，因而，在北方称其为香油;在南方则称为麻油。在古代，芝麻还被称为胡麻、脂麻，因此芝麻油...
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吃年夜饭孕妇吃能喝碳酸饮料吗

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 328次围观

　　过年的时候，碳酸饮料是小孩子们最喜欢的饮品，也是一些大人喜爱的饮料。可是孕妇在年夜饭上，也能够跟其他一样吗?其实孕妇还是要注意一下，喝碳酸饮料对和，身体还有一琮伤害的。　　一、年夜饭孕妇能喝碳酸饮料吗　　很多女性朋友在怀孕的时候会出现食欲不振的现象，总觉得嘴巴里面没有味道，特别是一些怀孕初期的女性朋友们，因为妊娠反应常常想喝有清凉清爽感的饮品，例如碳酸饮料。那碳酸饮料对孕妇的健康有何影响呢? 　　...
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炖好清淡开胃的老母鸡汤有5个窍门

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 299次围观

　　鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，补虚的功效也为人所知晓。都说炖鸡汤，尤其是老母鸡有油，所以要事先去掉积油，炖汤时再想办法把汤面飘着的油花去掉。那么，有什么窍门炖出来一锅清淡开胃的老母鸡汤?下面给大家详讲解一下。　　老母鸡汤缓解感冒症状　　虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也...
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吃粽子会胖吗？请看怎么样吃粽子不长胖的方法和技巧

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 312次围观

　　很多朋友在问吃学子会不会发胖，要知道粽子加入高脂肪配方多吃粽子是能导致发胖的，但是适当正确的吃粽子就是发长胖的，现在教给在家正确吃粽子的方法和技巧。　　粽子的主要营养价值讲解：　　 (1)糯米主要原料糯米的GI(升糖指数)为87，属于高GI食物，容易快速升高血糖。根据种植地域等的不同，糯米的纤维含量差异较大，在0.8%到2.8%之间，理论上来说，适量进食可缓解便秘，但是煮熟后的糯米，也就是粽子，粘性较大，多食反而不...
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去除皱纹从生活小事做起

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 318次围观

　　如何能防止皮肤老化，延缓衰老的进程的呢?其实这些都是要从生活中一些小的细节上去做的，有效去附近皱纹就能防止延缓衰老。　　对于肌肤老化，我们可以选择预老，防患于未然;可以选择抗老，延缓衰老的进程。但是对于已经出现的老化问题，往往束手无策。今年全新抗老概念已经出炉，不仅可以延缓衰老进程，更能把已经流逝的肌肤时钟往回拨。　　从25岁出现了第一道眼角的皱纹，衰老的问题似乎就是一个无底洞，只会越来越糟。但事实上，如果把握生活...
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省水洗碗五妙招,这样洗碗节省50%水量

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 314次围观

　　在家洗碗看似很简单，可是如何才能用最少水把碗洗的又快又干净还是需要一定技巧的。洗碗是最花水的工作之一，现在就要来分享洗碗省水诀窍，包准让各位省下不少水量及时间。　　一、将碗盘分为油腻及不油腻两大类　　吃饱收碗盘的时候,记得要先将碗盘作分类，将油腻及不油腻的碗盘分开放，才不会让比较干净的碗盘沾到油腻的碗盘的污渍，增加洗碗的时间。　　...
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冰糖雪梨要去皮吗

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 297次围观

　　最近喉咙有痰，一直咳嗽，都说让我煮冰糖雪梨来喝，可是煮冰糖雪梨时雪梨的外皮要不要去掉呢?营养师见意煮冰糖雪梨不要去皮，因为梨的皮是对喉咙最好的药品。　　冰糖雪梨要去皮吗? 煮冰糖雪梨不要去皮，因为梨的皮是对喉咙最好的药品。　　其实，梨子皮和梨子肉一样具有多种功效。梨肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良者。梨皮具有清心、润肺、降火、生津、...
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五分钟学会一百种营养早餐

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 302次围观

　　现在越来越重视早餐了，可是早上要上班早餐都是匆匆忙忙的吃一下了事，今天给大家介绍100道只需5分钟就能完成的营养早餐美食，让你的早餐更加有营养。　　米饭鸡蛋饼是一款最简单，而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭，那么第2天的早餐就有着落了　　主料：鸡蛋2个　　配料：剩米饭半碗　　调料：白糖少许　　　　 1：准备好鸡蛋、米饭、白糖。...