健康第62页

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女生燃脂瘦身首先洋葱效果甚佳

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 291次围观

　　　　洋葱具有很好的瘦身排毒之功效，它是通过排毒来达到减肥的目的的，为您讲解洋葱的减肥原理：其实就是通过燃烧脂肪来过到瘦身的功效，所以对于暴吃成性的MM们，如何才能克制住自己想吃的欲望，成功瘦下来?试试洋葱减肥法吧，让你清脂，消脂肪，轻松就能减去多余体重。　　洋葱的4大消脂力度　　硒：抗氧化力　　抗氧化能力较高的矿物质，主要是和汞结合后排出体外。　　硫化...
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四种去除猪腰腥骚味的方法

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 371次围观

　　猪腰有强肾的作用，做猪腰味道的好坏关键在与它本身的腥骚味有没有去除干净，那么猪腰怎么去腥味呢?今天我们教给大家四种快速去除猪腰腥味的秘诀。　　首先再买来猪腰子会后先要将猪腰子从中间的位置切开，然后将中间的白色的筋去掉，这个白色的筋是臭腺，要想去腥必须先把它去掉才可以。　　猪腰如何去除腥骚味技巧：白酒去腥味：　　把猪腰子立起来，顺著有白色经络的地方切下去，将猪腰子纵向切成两半。白色经络一定要全...
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怎么样辨别是否为化肥浸泡过的豆芽

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 301次围观

　　豆芽比较便宜，是家庭必备美食。可是有些不法商家利用化肥浸泡豆芽使期更加粗壮。那么我们要如何鉴别化肥浸泡过的豆芽呢?今天教给大家几点最简单的话别小技巧。　　化肥主要指尿素、硫酸铵、硝酸铵、碳酸铵等，个别商贩为了催芽，缩短生长期，使豆芽粗壮，在生产中施放化肥。豆芽中的化肥大部分被豆芽吸收，这种豆芽不仅口感差，无脆嫩鲜美味道，还会对胃产生刺激。更重要的是，化肥都是含铵类化合物，在细菌的作用下，可以转变成亚硝胺，亚硝胺是一种强致癌物质，所以人...
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低醣高脂饮食减肥法好不好？

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 298次围观

　　知名电影金鸡中，有句朗朗上口的经典台词—阿金努力，阿金有得吃，虽然这只是虚构的对白;不过有减重经验的人，或许都听过阿金饮食法，不但让你有得吃，还声称减肥短期可以奏效。要提醒的是，根据近期一项针对肥胖合并糖尿病患研究指出，虽然此饮食法有助于降低体重，却无法增加体内胰岛素敏感性，让第二型糖尿病患者仍难以控制血糖。　　　　阿金饮食法是利还是弊?营养师解答阿金饮食法，又称低醣高脂饮食法或是生酮饮食，是于1972年，由美国...
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吃苹果什么时候吃最好

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 302次围观

　　一天一苹果，疾病远离我可见吃苹果的有多么的好了，苹果含有很多机体所不可缺少的营养素，但是吃苹果什么时候吃最好呢?也许大家听过早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果的说法，是有道理的但也分情况，可苹果究竟在一天中的什么时候吃最好呢?什么时候吃才能把苹果的营养成分吸收的更多呢?下面来说给大家讲解一下。　　正常人吃苹果时间早上　　在前一天的晚餐后至当日早餐前，一般人都超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。这时候...
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新雅八宝鸭好吃吗

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 277次围观

　　上海老字号品牌，传统手工制作的新雅八宝鸭受到很多人喜欢，同，同时糯米八宝鸭是清廷名菜，真是相当有历史感，红色作为底色，八宝鸭的实物图作为图案，看上去十分接地气;味道相当的好吃。　　新雅八宝鸭好吃吗糯米八宝鸭是清廷名菜，真是相当有历史感，而且味道令人难以抗拒，它的魅力不可小看啊。工作休闲之余给自己或家人准备这样一道菜肯定充满惊喜，让人活力满满。名菜除了意味着好味道，还意味着制作极其麻烦，这对厨房小白和手残星人来说简直太难了。而这款八宝鸭...
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推荐10种适合运动后吃的时尚营养食物

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 294次围观

　　运动后，晚餐吃什么才能既保有运动效果，又能恢复体力呢?来看看法国著名时尚杂志Elle为你总结的10种适合运动后摄入的食物，让你健康又美味地度过一个愉快的夜晚都说三分练，七分吃。为了不破坏运动后的效果，要注意补水，而且要摄入富含碳水化合物和蛋白质的食物，这些对肌肉健康必不可少。法国Elle杂志列出了10种运动后的最佳食物，大家可以参考一下哟。　　 1、水煮蛋运动员的必备饮食，蛋富含铁、维生素和蛋白质，是运动后恢复体力的理想食物。也是一种很好...
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松鼠鱼的改刀过程图

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 279次围观

　　在家自己作松鼠鳜鱼时需要切出松鼠花刀，在经过油炸后，鱼肉形成蓬松的松鼠尾巴形状，煞是诱人。那么松鼠鱼花刀怎么切呢?今天把松鼠鱼的改刀过程图文教程分享给大家。　　松鼠鱼的改刀过程图解：　　 1、先从鱼头根部入刀，把鱼头切下来。　　　　 2、然后从鱼颈部开始，沿着脊骨上边用刀尖划开，将背部的鱼肉与鱼骨分离。　　　　 3、再次从鱼颈部入刀...
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失眠吃什么好？9种治疗失眠最有效的食物

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 293次围观

　　工作压力大很多朋友都有失眠的问题，那怎么样治疗失眠最有效呢?今天为大家讲解几种治疗失眠最的效的美食，让你在吃饭的同时可以有效改善失眠问题　　失眠应该多吃的几种食物：　　蜂蜜：往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。　　土豆：它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果，你只要将烤马铃薯捣碎...
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肉有点臭味还能吃吗？肉有点发臭怎么去臭味

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 311次围观

　　夏天买的吃不完，当天就有可能发臭，那么肉有点臭味还能吃吗?一般是看情况而定，只要肉没有腐败变质，有点味道还是可以吃的，下面把肉有点发臭的原因和怎么去臭味的方法分享给大家。　　肉有点味道了还能吃吗? 没有发出变质的腐臭味就可以食用。　　食用之前先用清水洗一遍，再用开水汆烫一次，煮肉时放些红酒或是白酒在里面，出锅前往锅中放点盐巴、蒜、生姜等调味品，这样煮出来的肉没有味道。　　　...
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肺脏有了毒素的表现症状和最佳排毒方法

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 302次围观

　　人体肺脏有了毒素表现在哪些方面呢?主要表现在皮肤呈锈色，晦暗。便秘等方面。如何才能快速排除肺脏的毒素呢?下面为你做详细介绍还有最佳排毒时间。　　如果肺脏有了毒素表现在以下几方面：　　 1、皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。　　 2、便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上...
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不锈钢锅简易开锅养锅秘技，让你越煮越不沾!

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 278次围观

　　如果有常在煮的朋友都知道，要买到一把耐用的好锅真的是非常不容易，不沾锅虽然非常好用，但终究是会耗损，只要有一点点的刮痕，就只好整把锅丢掉，实在让人很心痛。　　所以我都是不锈钢锅和不沾锅混合使用，炒菜时用不锈钢锅，煎蛋煎鱼就用不沾锅。　　不过我最近发现不锈钢锅好好养锅的话，其实不沾效果，就像不沾锅一样好用呢，煎鱼煎蛋都能滑溜溜地在锅面上乱跑，使用期限也长，又不怕吃进不沾锅的涂料，实在是赞赞赞! 　　...