2023年7月第198页

儿童食谱

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鲜莲鸳鸯鸡的做法

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　鲜莲鸳鸯鸡的做法：　　 1、将光鸡、田鸡洗净斩件，放在碗内，加入精盐、味精、绍酒、姜花、冬菇、生粉拌匀，加花生油后再拌匀。　　 2、鲜莲叶用开水烫过，铺在砧板上，加入已拌匀的鸡件包好，入蒸笼蒸熟，取出覆于碟上即成。...
儿童食谱

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鸭血年糕汤的做法

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 392次围观

　　一个人在家不想做饭就煮一碗简单的鸭血年糕汤，简单又好吃，特别是有小孩子在家的朋友，煮这个汤给小孩子吃非常有营养的。　　鸭血年糕汤的做法： 1、将年糕放在案板上切成片，待用。　　　　　　 2、将鸭血撕开包装，放在案板上切开。　　　　 3、烧锅倒油烧热，下入切好的鸭血翻炒一下。　　　　 4、接着...
保健食谱

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土鱼头白玉味噌汤的做法

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 341次围观

　　土鱼头白玉味噌汤是一道清甜又高纤的家常靓汤，煮这个汤见意不要少了白萝卜，而且豆腐煮的越久越入味，下面把好喝的土鱼头白玉味噌汤制作方法分享给大家。　　土鱼头白玉味噌汤的做法图解：　　 1、提前备好好食材，把土鱼头清洗干净，豆腐、白萝卜切块备用。如下图所示：　　　　 2、锅中加水煮开熟，记得水开后要捞浮沫，这样汤汁更加清澈。...
保健食谱

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洋葱南瓜浓汤的做法

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 311次围观

　　冬季来一在碗暖暖的洋葱南瓜浓汤来抵抗风寒，以前也做过奶油南瓜汤，是甜口的，今天再做一款咸味的南瓜浓汤这汤是西餐厅里常见的美味例汤，在家自己也能轻松驾驭。寒冷的冬日清晨，来上一碗金色浓汤，再将烤香的面包整片沾着或切成小块撒在汤上，大快朵颐，暖心暖胃，幸福能量一整天。　　用料：南瓜500g、小个洋葱一个、橄榄油2小勺、淡奶油50毫升、牛奶100毫升、盐少许、黑胡椒少许　　洋葱南瓜浓汤的做法： 1、南瓜去籽切块。...
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绿豆小米粥的做法

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 316次围观

　　在家做绿豆小米粥的时候有些朋友说不容易煮烂，只要把绿豆在水开后放锅中，这样才能快速把绿豆级煮烂，下面把如何在家煮绿豆小米粥快速又好喝的方法分享给大家。　　绿豆小米粥的做法图解：　　 1、绿豆和小米淘洗干净。　　　　 2、在瓷煲内放水约1000毫升烧开，倒入小米，大火烧开后倒入绿豆，移至煨炖炉内烧1个小时即可。...
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纸包麂子肉的做法

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 306次围观

　　今天为你们讲解一道鲜香诱人，风味独特的纸包麂子肉，这个菜的营养成分保持较为完整，整个制作流程也相对简单易操作。下面来看详细的制作方法。　　纸包麂子肉的做法教程：　　 1.香菇洗净用水涨发待用;另准备玻璃纸30*30厘米见方的12张;麂肉(选用麂子后腿肉)剔去筋，改刀为0。3厘米粗的长条，用精盐、胡椒、白糖、味精、葱姜汁、花椒腌渍20分钟。香菇挤干水分，鲜笋去皮，切成与麂肉同样大小的长条。　　 2....
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东北正宗荷塘小炒的做法

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　秋天气候比较干燥，容易上火，今天给大家介绍东北正宗荷塘小炒的做法，这个食材的选用都是比较清淡，而朋颜色也是五颜六色的，颜色搭配非常的漂亮，它具有润燥养阴的功效的莲藕就是最佳食品之一。下面来看详细的制作教程。　　正宗荷塘小炒的做法教程：　　 1、荷塘小炒的做法1、木耳泡发，撕小朵;，掰成小瓣，清洗干净;彩椒洗净切片、西兰花清洗干净，藕去皮切薄片　　 2、蒜、姜切片　　 3、锅中水...
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桂圆红枣鸡蛋汤的做法

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　　桂圆是由晶莹剔透的龙眼晒干成的，它的营养价值非常丰富，有健胃消食、安神补血的作用，吃起来甘甜美味，也很是惹人喜爱。　　红枣是一种物美价廉的养生食材，它有养血活血的作用，非常适合女性朋友们食用。　　桂圆红枣鸡蛋汤喝起来浓浓甜润、味道醇厚，非常适合贫血的女性朋友在经前几天食用，可以调经，还可以预防经期腹痛，很是不错。　　桂圆红枣鸡蛋汤的做法教程：　　 1. 桂圆剥壳。...
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西洋菜陈肾生鱼汤的做法教

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 312次围观

　　陈肾是腊鸭肾的一种，但却是广东特有的食材，用生抽、盐、酒、生姜等腌而成。在广东，民间常用陈肾煲粥对小儿、老人厌食症进行食疗。西洋菜味道清鲜，能够清火去燥，帮助消化。鱼含高蛋白，具有很好的健脾效果。这道介绍的西洋菜陈肾生鱼汤，是用陈肾、西洋菜和鱼加上大骨做成的一道养生汤。既能养胃润肺，健脾益肾，清热祛火又能帮助消化，促进肠胃对营养的吸收，是老少皆宜的营养佳肴。　　西洋菜陈肾生鱼汤的做法教程：　　 1、西洋菜洗净备用。...
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芋艿粉蒸肉的做法

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 329次围观

　　一说起粉蒸肉，相信很多人都会想起期香嫩软糯的口感，今天是介绍的芋艿粉蒸肉食用芋头配着粉蒸肉，芋头具有很高的食用价值和用于价值，吃起来非常的软糯细腻，颇受人们的喜爱，芋头搭配粉蒸肉正是相得益彰，让人回味无穷　　芋艿粉蒸肉的做法 1.将佐料全部加入碎排骨，搅拌匀，冷藏3-4小时(过夜更好) 　　　　 2.小芋头去皮，洗净切小块，码在蒸碗里，再撒些盐　　 3.在一个碗里倒入蒸肉粉，...
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药膳浸鸡脚的做法

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 300次围观

　　药膳浸鸡脚是广东的特色佳肴，今天给大家介绍这道药膳浸鸡脚的做法中盐的多少要根据是否喝汤来定，而且煮好的鸡脚要用凉水冰一下口感更加好吃，要想鸡脚没有腥味必需焯一道水才可以。　　在广东，大家都喜欢用浸这种方式烹调肉类。譬如浸瘦肉、浸鸡、浸肉丸，所以的浸，就是利用汤的余热，把肉类烹熟。有点类似蒸鱼时候用到的虚蒸，这种方法能够使肉类刚刚熟而不老，保持原汁原味。　　药膳浸鸡脚的做法教程：　　 1.把所有的...
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生姜羊肉粥的做法

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 430次围观

　　生姜羊肉粥是冬季滋补的金牌养生粥，煮这个粥的时候要提前把羊肉给去除腥味，可以用萝卜扎洞一起煮的方法去除腥味，在煮的时候见意用勺子撇去上层浮沫，这样粥的味道更加好喝。　　生姜羊肉粥的做法： 1、羊肉洗净切片，生姜切丝。　　　　 2、砂锅内倒入清水，放入羊肉片和一半的姜丝，大火煮沸。　　 3、用勺子撇去浮沫。　　　　 4、改成小火煮20分...