2023年7月第71页

儿童食谱

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油爆虾球的做法,

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 309次围观

　　今天我们讲解一下油爆虾球的简单做法，其中包括了如何去除虾头的方法，有详细的图文教程。这个油爆虾球的主要原料就是虾子，制作流程简单易上手，下面看详细教程。　　油爆虾球的做法讲解：　　 1、鲜虾去除头部，用剪刀沿着虾背，从虾头部分向虾尾方向剪开后，去除虾线，然后用刀将虾背片开2/3。　　 2、锅中倒入油，爆香姜片后，放入虾翻炒成红色后，淋入生抽搅匀，盖上盖子，焖1分钟。　　 3...
儿童食谱

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原味小餐包的做法

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 304次围观

　　原味小餐包就是汉堡包,汉堡包是现代西式快餐中的主要食物，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在成为畅销世界的方便主食之一。原味小餐包不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。　　原味小餐包的做法：　　 1、将除黄油外的所有材料放入面包桶揉成面团，加入软化后的黄油继续揉成...
保健食谱

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白酱玉米浓汤的做法

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 324次围观

　　这是一款不加太白粉的白酱玉米浓汤制作时没有添加一点太白粉，口感更好，而且有暖胃的作用，制作时在搅拌白酱基底时需要有耐心，慢慢将面粉糊推开才好不会结成团。　　白酱玉米浓汤的做法： 1、提前准备好所需要的食材。如下图所示：　　　　 2、(如图)同时加热两炉 170公克奶油加热至全部融化后关小火牛奶900毫升加开水400毫升，煮到锅边冒小泡泡就好。 *建议锅子可以用大一点。　　...
保健食谱

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五花肉长豆咸粥的做法

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 311次围观

　　长豆咸粥的味道鲜甜又很清爽顺口，这是一道很令人怀念的古早味料理，制作原料都是家常必备的一些食材，混合一煮起锅时加入调味料即可。五花肉长豆咸粥的做法图解： 1、准备好所需材料，如下图所示：　　　　 2、先放入白饭与长豆、玉米笋以中大火煮滚后关中小火煮10分钟。　　...
保健食谱

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胡萝卜炖羊肉的做法

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 345次围观

　　我国的历史上的名医李时珍在《本草纲目》中说：羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤。可见羊肉的强大食疗作用很在医学上早就得到肯定的了。　　羊肉能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。　　一直以来，羊肉和胡萝卜是很好的搭配，胡萝卜性平味儿...
保健食谱

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萝卜煮鲫鱼怎么做

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 304次围观

　　萝卜煮鲫鱼是一道做法非常简单的养生鲜汤。鲫鱼有益气健脾消润胃阴、利尿消肿清热解毒，并有降低胆固醇的作用。而白萝卜里富含丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素，将两种食材入汤，汤色稠浓奶白，清甜鲜美，这碗低热量的靓汤喝下去，减肥营养两不误。　　萝卜煮鲫鱼的做法：　　 1. 将鲫鱼斩杀洗净，鱼腮去除干净鱼鳞打干净，鱼腹内的黑膜一定要刮除干净;鱼身内外抹少许盐、胡椒粉，鱼身两侧拍少许料酒稍加腌制备用...
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金针菇拌木耳的做法

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 298次围观

　　金针菇是一种营养价值很高的菌类，经常食用金针菇可以降血糖、降胆固醇，对于心脑血管疾病也有着一定的食疗效果。　　黑木耳是一种营养价值很高的食材，其中含有的特殊的胶质，可以清肠排毒，含有的铁物质，可以补血养气，将木耳和金针菇搭配，养生效果是很好的，另外这里还搭配了有着养肝明目、健脾益胃的胡萝卜，可以让这道菜肴在外观好看的同时，营养更加的丰富。　　金针菇拌木耳的做法教程：　　 1.木耳提前用冷水泡发，...
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橄榄油的制作方法

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 321次围观

　　橄榄油英文名：Categories 很多女性朋友们的最爱，它具有美容护肤的功效，能有效去除脸上皱纹，今天教给大家如何在自制橄榄油的方法。　　橄榄油渐趋普遍，民众对于橄榄油的认识也越来越多，对于橄榄油的优缺点也可如数家珍。但橄榄油是怎麽u作出来的，却只有很少的民众清楚，以下将介绍橄榄油的u作方法，让有兴趣的民众可以进一步的t解橄榄油。　　橄榄油的u作方法分为以下几部分：　　裾清洁：...
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红枣莲藕排骨汤的做法教

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 311次围观

　　在家做红枣莲藕排骨汤的时候不能加入太多调料，会影响汤本身的口感，特别是煮的时间火候要用温火慢煮。今天我赶时间用了电压力锅，若时间充裕可放入炖盅内，炖3小时。　　这几天又是下雨，气候很潮湿，抽湿机很卖力地开始工作，感觉才稍微舒服一点。这样的天气，人还是懒懒的，那就煲汤喝，古人云：宁可食无馔，不可饭无汤。汤对人体的确有很大的益处，用各种动植物烹制的汤，可将营养成分渗透到汤中，这些营养成分随汤水进入人体后很容易被吸收。广东也是一个很讲究煲汤的...
保健食谱

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豆浆圆白菜鲜肉包的做法

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 327次围观

　　现在的人们越来越注重养生和健康饮食了，豆浆机的普及使大家的早餐也更加方便快捷。每次打豆浆之后还有不少豆渣，豆渣里含大量有益人体的粗纤维，扔掉太可惜了。教大家一个充分利用的方法，把豆渣加到面粉中揉成面皮做包子，加入豆渣的面皮会有种淡淡的豆香味，闻着就令人胃口顿开。下面让我们一起来利用了豆渣做的豆浆圆白菜鲜肉包怎么做更好吃。　　豆浆圆白菜鲜肉包做法：　　 1、面粉放入盆中，用带豆渣的豆浆调匀。　　 2...
保健食谱

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咸菜胡椒猪肚排骨汤的做法图解

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 317次围观

　　在家做这个咸菜胡椒猪肚排骨汤的时候大家要根据自己的口味轻重来调节，口味轻的朋友无需加盐了。　　咸菜胡椒猪肚排骨汤的做法图解：　　 1、排骨出水后用少许盐腌半天。　　　　 2、咸菜切片浸15分钟。　　...
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肉末菠菜蛋面的做法

2023.07.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 309次围观

　　我做面条总喜欢放点肉，这样不仅是食用比较想，更重要的是汤汁非常的浓厚，营养丰富，感觉非常好。今天介绍的肉末菠菜蛋面，做法简单，营养美味的一道主食，尤其适合上班族快速搞定，一道美味的简单速食面，快快收藏吧　　肉末菠菜蛋面的做法 1、新鲜欲滴的菠菜。　　　　 2、干面条开水煮熟。　　　　 3、煮熟的面条过凉水沥干水分装盘，海鲜酱油和蚝油调汁备用，焯好的新...