rss

    健康 第127页

    • 2023.08.04 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 307次围观
      五种特殊味道食物对女人有益
         生活中有些食物的味道不是很好闻,感觉很特殊。但是这些食物对女性朋友是相当有益处的。今天介绍五款特殊异叶的食物可以能缓解痛经,使面色红润,还有增加怀孕机率哟。    以下就是五种特殊味道食物详细介绍:    1、榴莲——能缓解痛经    榴莲气味强烈,说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。    榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,...
    • 2023.08.04 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 287次围观
      黄鳝身上的粘液有什么用?为什么烧的时候不要洗掉
         以前烧黄鳝的时候经常是用开水烫一下,然后它身上没有粘液了。后来听说黄鳝身上的粘液能促进蛋白质的吸收和合成,所以就不在洗掉了。所以在烧的时候最好不要洗掉黄鳝身上的粘液。       黄鳝身上的粘液不要洗掉的原因:    洗黄鳝时,不要洗掉它身上的粘液。因为这层粘液由粘蛋白和多糖组成,它不但能促进蛋白质的吸收和合成,还含大量人体所...
    • 2023.08.04 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 288次围观
      洋葱炒蛋的洋葱怎么切好?
         在家做洋葱炒蛋的时候洋葱要逆纹切细,这样受热较快,炒得时候比较快炒好,口感软嫩,下面把洋葱炒蛋的洋葱的切法和怎么切不流泪的技巧分享给大家。    洋葱的切法 第一:先把洋葱放在水里泡泡,祛除它身上的辣味。    第二:然后取出来从中间一切两半,把切面放在菜板上,用右手很自然地握住菜刀,左手轻轻按住对洋葱进行竖切一点点的切,不过一定要专心哦,当心手喔。    第三:在此要提醒大家洋葱要逆纹切细,这样受热较快...
    • 2023.08.04 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 315次围观
      半年一次只要3天不吃这类食物,就能启动回春基因
         现代人工作忙碌,为了节省时间,就连吃饭也大口大口的塞进嘴巴,等到吃完后才发现肚子过饱,常常吃一餐就饱到下一餐。不用药的日本药师宇多川久美子指出, 吃进食物后,讯号传到饱食中枢的时间至少需要15分钟,所以吃太快时很容易吃得太多,让身体负荷过大。    坚持八分饱的饮食习惯不只让肠胃更舒服,而且在吃下一餐之前就会有饥饿感,饭也会变得更好吃,加上人体在空腹状态时会启动Sirtuin基因,可以让身体更年轻。    适当的调整饮食带...
    • 2023.08.04 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 269次围观
      肺结核饮食要注意什么
         肺结核是由结核杆菌引起的的肺部感染性疾病,对身体造成较为长期的慢性伤害,需要补充因组织破坏而造成长期的蛋白质损失,所以在漫长的治疗过程中,肺结核患者的饮食调理是非常重要的,肺结核患者饮食注意事项有哪些呢?下面给大家详细讲解一下。    肺结核病的饮食调养原则: 供给充足热量,供给优质足量蛋白,补充含钙的食物,促进钙化。供给丰富的维生素,帮助机体恢复健康,减少抗痨药物的副作用及帮助钙的吸收。适量补充矿物质和水分,如铁、钾、钠和水分。注意饮食调...
    • 2023.08.04 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 284次围观
      突然天冷感冒易上身,巧吃6食物好的快
         感冒,俗称伤风,虽然在日常生活中只是一种小疾病,但它发病率高、传染性强,一人得了感冒,其身边的人都很容易被感染,因此感冒扩散之前,快速治愈它是很有必要的。而感冒患者在药物治疗的同时辅以饮食疗法,会比单纯用药物治疗效果更好,推荐6道食疗食谱。       1.五神汤    材料:荆芥、苏叶、生姜各10克、茶叶6克、红糖30克。    作法:将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同放入瓷缸内...
    • 2023.08.04 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 307次围观
      为什么炸地瓜球要压一压?而且越压越膨胀
         在夜市与小吃摊很容易见到的地瓜球,若是有注意店家的制作过程,肯定会对老板不断拿着漏杓压扁一颗颗地瓜球的这个动作印象深刻吧?而地瓜球也很神奇的竟然越压越大颗、更发膨胀,且通常压得越多次,口感就更Q弹,这究竟是为什么呢?而制作地瓜球还有哪些诀窍跟注意事项呢?    制作地瓜球的材料主要有这三种:地瓜、地瓜粉(或太白粉)和糖,三者间的比例则看各家配方,但会影响地瓜球的口感。而现在也不断有新的口味出现,例如:有卡士达酱的芝心口味、或是有紫地瓜与黄地...
    • 2023.08.04 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 304次围观
      孕妇可以吃韭菜炒蛋吗?孕妇能不能吃韭菜炒鸡蛋?
         韭菜炒蛋营养价值很高,鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸对有助胎儿大脑发育,韭菜有丰富的纤维素和硫化物,有利于孕早期胚胎的发育,但是韭菜不易消化,所以孕妇吃韭菜炒鸡蛋必需要少量食用。    孕妇可以吃韭菜炒蛋吗? 答:孕妇可以吃韭菜炒鸡蛋,但必需少量食用。    韭菜有丰富的纤维素和硫化物,可以补充身体所需的矿物质,有利于孕早期胚胎的发育。但是韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻,会引发宫缩,前期有流...
    • 2023.08.04 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 309次围观
      秋刀鱼可以生吃吗?
         秋刀鱼是上好的鱼类食物,生活中经典都是用来烤,煎的吃,可以参考:秋刀鱼的做法大全。那么一般鱼都是可以生鱼片的,秋刀鱼能不能生吃呢?营养师见秋刀鱼意经过运输后,腥味加重,敢用来生吃的秋刀鱼,必定是上好鲜物,一般除了渔民,极少有厨师敢触碰。       秋刀鱼可以生吃吗? 秋刀鱼当然可以生吃,但是秋刀鱼一般用来盐烤,只因其经过运输后,腥味加重,敢用来生吃的秋刀鱼,必定是上好鲜物,一般除了渔民,极少有厨师敢触碰....
    • 2023.08.04 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 388次围观
      5分钟搞懂舒肥:真空低温烹调法
         一直想写篇关于舒肥(Sous-vide),近期很喜欢的真空低温烹调法。    大概两年前接触到舒肥牛排,惊为天人    只要控制好温度:放一段时间就可以制做出超软嫩、熟度分布均匀的效果    超市特价牛排可以做出星级餐厅的口感    几乎零失败煎牛排法,油烟也少很多(大半时间都泡在水里)    年纪稍长才开始踏入厨房(因之前没有这种需求)    从零开...
    • 2023.08.04 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 277次围观
      如何做出完美版皮蛋瘦肉粥的四个窍门
         皮蛋瘦肉粥看起来很好煮,可是要想煮的味道好吃是有技巧性的,经过总结现在为大家分享一下怎么样做皮蛋瘦肉粥味道更好吃的一些经验和窍门。       做出完美版皮蛋瘦肉粥的四个窍门如下:    一,米。一半泰国香米,一半东北珍珠米,混合使用,既有香米之香,又有珍珠米之糯,用糯米反而不美。煮粥前,先将米淘洗干净,加一滴色拉油,静置1小时以上,可令粥更绵烂、更顺滑;    二,水米比例。1:10...
    • 2023.08.04 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 315次围观
      猴年轻松瘦!5种减重水果轮着吃
         欢喜迎新春,少不了美味的食物,许多人对丰盛的年菜、琳琅满目的零嘴糖果来者不拒,一整天嘴巴吃不停,吃了就睡,睡饱又吃,不但对健康造成很大的负担,更容易让自己在短短几天变成大只佬!营养师提醒,想要维持窈窕身材,除了要少吃多动之外,别忘了每天要吃对低GI的减重水果。    维持窈窕身材巧吃低GI水果 想要在年节期间或年后能够维持体态的匀称,或是让胖了一圈的身型恢复,还是要遵循少吃多动的健康策略。所谓少吃多动,建议采均衡饮食,再搭配少油、少糖、少盐...