健康第124页

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春天健康减肥怎么吃好？推荐一周3种食疗方法

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 282次围观

　　中国人的养生已成习惯，春季养生减肥食疗吃什么好?介绍给大家一周食疗减肥方法，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。又起到了很好的减肥效果。　　春天健康减肥最有效的方法有：　　第一种：全流质减肥法　　功效：清理肠胃，增强体质。　　这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料，不限量。　　食程：一周为限...
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桃子里的虫子是什么虫？吃了桃子里的虫子到肚子里怎么办

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 478次围观

　　夏天吃桃子很多人会发现桃子里面既然的虫子，不小心吃到肚子里了怎么办呢?其实桃子里面的虫子叫桃虫是一种果蝇幼虫，其实这种虫子是可以吃的，对人体没有害处，且虫子蛋白质的含量非常高。但是给人的感觉不是很好哟。　　桃子里的虫子是什么虫? 这种专门残害桃核的虫子叫桃虫，它们在桃花刚开的时候，就把虫卵产在花蕊里。桃虫有门手艺，就是桃花里面一旦有了虫卵，花瓣就会收缩，把虫卵包起来，裹得严严实实的，任凭你外面喷洒什么烈性农药都杀不到里面的虫卵。于是，等...
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莴笋叶子能吃吗？可以食用

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 280次围观

　　人们在吃莴笋时，常常忽略了莴笋叶的存在，其实莴笋叶内含有的营养价值比莴笋根茎部分的还要丰富，特别是维生素的含量比茎还要高。莴笋叶是不可以吃呢?下面给大家详细介绍下莴笋叶，让您知道莴笋叶到底能不能吃。　　　　长久以来，人们吃莴笋总是把叶子丢掉，其实叶子比茎的营养更丰富。莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1是叶的两倍，维生素B2是5倍，维生素C是3倍。叶中的尼克酸含量不...
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蚕豆没煮熟可以吃吗？不能吃有毒易得蚕豆病

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 281次围观

　　春天蚕豆上市季营养丰富做菜也是相当好吃的，但是吃蚕豆要特别注意必需煮熟透后才能吃，半生不熟的蚕豆吃了会发生急性溶血性贫血，引起中毒事件。　　蚕豆没煮熟有毒吗? 蚕豆半生不熟易中毒，易得蚕豆病。　　　　蚕豆没煮熟可以吃吗蚕豆没煮熟不能吃，蚕豆虽然好，但一定要煮熟吃蚕豆种子中含有巢菜碱苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血性贫血(蚕豆黄病)。春...
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油炸^的油(回锅油)如何再利用的技巧

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　每次炸完鸡腿或丸子或排骨或鱼,油都剩了一大堆,实在很烦恼,那么有什么方法,可以再利用这些回锅油呢?这就把回锅油最佳使用方法分享给大家。　　油炸^的油(回锅油)再利用的技巧：　　其实像炸过鱼、虾或肉类的油，再度使用时，往往会因残存的气味而影响菜肴的清香，除了在回锅时，要将沉淀物滤除外，不妨做一次茄子菜，因为茄子都需要油炸过再烧，如此色泽较紫亮。茄子可以吸取油内的鱼、肉气味，只要油的使用次数不是很多，炸过的茄子用鱼香或...
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千万别买这样的哈密瓜,特别是切开的看完你就懂了

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 289次围观

　　哈密瓜味道甜美有瓜中之王的美称，可以最近网上流传千万不要买切开的哈密瓜，因为3.5%的哈密瓜表皮裂缝中藏有沙门氏菌，易导致腹泻，所以最好买完整的哈密瓜回家清洗干净外皮后在切。　　千万别买这样的哈密瓜：美国食品和药品管理局检测发现，3.5%的哈密瓜表皮裂缝中藏有沙门氏菌，易导致腹泻。而且切开的哈密瓜原料很有可能是摊主低价购进的烂瓜，吃烂水果的危害咱就不用多说了。　　建议：尽量不要购买切开的哈密瓜，食用前用自来水冲洗...
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吃酱油可保护心脏预防乳癌的发生

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 280次围观

　　酱油不但可以给菜提味而且营养也不少，最新研究发现吃酱油还能保护我们的心脏，特别是女性朋友可吃酱油具有防止乳癌发生的功效，下在详细讲解。　　亚洲国家女性乳腺癌以及心脏病的比例远远低于欧美国家。有些西方研究人员将其归功于酱油、豆腐、豆浆以及其他一些豆类食品在亚洲的普遍接受度。　　一直以来，酱油都被认为是一种健康的调料，它含有的大豆蛋白属于纯植物蛋白，其含有的氨基酸也是人体必需的营养物质。酱油还含有多种矿物质，如铁和锌，...
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鉴别古董僵尸肉,正确避免僵尸凤爪

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　现在僵尸肉已经进入湖北省内了，那么我们怎么样才能鉴别古董僵尸肉呢?下面教大家识别僵尸凤爪的小技巧。　　　　据新华社报道，长沙海关近日破获一起特大走私冻品案，查扣冻牛肉、冻鸭脖、冻鸡爪等约800吨，价值约1000万元。生产日期显示一些冻肉竟长达三四十年。很多人喜欢吃的泡椒凤爪，是走私冻品的重灾区。业内人士告诉记者，某些色香味俱全的鸡爪甚至有几十岁高龄，可能是来自异国他乡，不法分子用过氧化氢等漂白剂浸泡，让鸡爪显得胖乎...
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藿香正气水能预防中暑吗？藿香正气水能治中暑吗？

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 293次围观

　　网上流传藿香正气水可以治疗中暑，央视辟谣了这个说法，藿香正气水绝不会对中暑的人有好处。因为藿香正气水中的酒精，在代谢中会继续消耗身体的水分，起到脱水作用，喝它只会加重病情。　　藿香正气水能治中暑吗? 答：藿香正气水绝不会对中暑的人有好处。　　中暑的本质是因为身体缺水缺的太多了，导致身体没有多余的水分可以用来调节体温。这时候喝一个非常刺激的液体，多少会让神经兴奋度提高一些，但想根本解决问题，只能补充水分。...
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让男人吃出肌肉块三个绝招

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 287次围观

　　　　每个男人都希望自己有一身丰满的肌肉，要练就一身肌肉除了锻炼外饮食方面也是相当重要的。今天教给大家三个窍门让男人吃出肌肉块。　　低碳水化合物饮食看起来很简单，但使用不当却十分危险。因为，当身体缺乏足够的糖元时，就会转而使用蛋白质储备作为能源。　　 1、提高蛋白质摄入量　　低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—7...
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红豆薏米粥的五大妙用方法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 334次围观

　　身体有湿气怎么办?总是靠拔火罐又不行，其实膳食去湿效果也很好，现在就为大家介绍一款不仅简单而且容易煮的红豆薏米粥，它祛湿效果相当不错，而且搭配其它食物还是意想不到的效果哟。薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作赤小豆，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。　　现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛...
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什么菜的排毒效果比绿花椰菜更强？

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 286次围观

　　不少人认为比起刚萌发的新芽，长大成熟的蔬菜营养较为丰富。然而日本美容指导师藤中奈奈代指出，植物的营养素大多藏在种子里，随着成长的过程渐渐流失，因此食用芽苗反而是最有效率的摄取方式。　　绿花椰菜苗，顾名思义就是绿花椰菜的幼苗，虽然对台湾人来说是稍嫌陌生的食材，但其营养价值高，深受健康人士喜爱，在欧美、日本各地掀起一股热潮。　　　　绿花椰菜苗的惊人排毒力　　绿花椰菜、绿花椰菜...