健康第121页

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详解秋天多吃梨对人体有哪些好处？

2023.08.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 336次围观

　　　　梨又称快果、玉乳等，古人称梨为果宗，即为百果之宗，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有天然矿泉水之称。很多人都知道梨可以降火，专家说到，其实初秋吃梨还有很多你意想不到的好处。就给大家介绍一下梨到底有什么样的功效，对我们有哪些好处吧。　　 1、降低感冒几率：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为全方位的健康水果或称为全科医生。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部...
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友臣肉松饼的热量

2023.08.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 398次围观

　　友臣肉松饼是用纯天然的小麦和绿豆加上原味的肉松制作而成的，那么友臣肉松饼的热量是多少呢?其实看一个东西的热量，不光要看主料，还有配料也相当重要，特别是白糖的分量，下面我们把友臣肉松饼的热量表分享给在家。　　肉松饼的热量每100g含热量：大概是405 大卡　　食材中含有：小麦粉，肉松，绿豆，白糖，淀粉，食用油，　　友臣肉松饼主要原材料为猪肉松、绿豆以及面粉。每100克的肉松饼，热量为405大卡，...
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癌细胞爱吃糖促进代谢就是在防癌

2023.08.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 312次围观

　　糖尿肥胖症是世界性的趋势，全国各地现在患者一直是居高不下的，可是癌细胞最爱的就是吃糖，所以降糖就是很好的在防癌，今天就给大家详细分析一下为何说促进代谢就是在防癌。　　糖尿病与癌症关系密切糖尿肥胖症是世界性的趋势，国内糖尿病患者人数已经达到170万人，而台湾的肥胖盛行率也高居亚洲之冠，大力防制糖尿肥胖症的泛滥实是刻不容缓。糖尿病虽然已经造成经济与社会的沈重负担，然而雪上加霜的是，众多流行病学的研究不约而同的指出：糖尿病与数种癌症、尤其是...
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哪种水果含铁量最多

2023.08.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 335次围观

　　现代人保健意思越来越重，有些人听说水果含铁量高不管多贵都买来吃，那么水果中哪个含铁量最高呢？营养师说樱桃含铁量居首位，下面把哪种水果含铁量最多详细给大家讲解一下。　　随着保健意识的抬头与对健康的重视，现代人很容易因为听说某食物对身体有特别的好处而刻意去买某食物来吃，且即便此食物价格较贵，也在所不惜。但是，我们的听说是否正确?我们的努力付出(花比较多的钱或特别花时间去准备它)真的有让我们吃出健康，还是只是吃到心安呢?另外，如果这个食物很营...
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滚油烧菜好吗？容易引起反式脂肪

2023.08.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　很多朋友做菜时喜欢做油烧滚了在做，这样对有些菜来说是很好，不但味道好吃，而且营养也很丰富。可是滚油烧菜容易做好油变成坏油而且还会引反式脂肪对身体健康是很不利的。　　常见含反式脂肪多的食品有：奶油面包、奶油蛋糕、起酥面包、蛋黄派、薄脆饼、油酥饼、方便面的油包、沙拉酱、炸薯条、炸鸡块、南瓜饼、巧克力派等。　　我们每天摄入的食物，烹饪食物用油中包括大量的脂肪。而你知道吗，脂肪也有好坏之分，其中，反式脂肪就是一种坏脂肪，可...
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哪里学卤菜技术比较好

2023.08.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 332次围观

　　为你解答哪里学卤菜技术比较好，卤菜味道的好坏，主要取决于卤水的质量，独家的卤水绝秘配方，毫无保留传授学员，让学员自己反复练习做出色香味俱全的卤菜。　　　　哪里学卤菜技术比较好厨博士餐饮管理有限公司学员店遍布世界各个角落，公司旗下品牌涉及粉面、简餐、饮品、烧烤、卤菜等共9大餐饮版块，合作品牌20余个，市面管理和运营店铺100余家。不断挖掘和研发餐饮技术、餐饮文化...
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菊花茄子的切法图解

2023.08.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 375次围观

　　菊花茄子外形很漂亮，可是在家怎么样才能把茄子切成菊花状呢?其实先把茄子切段，在切切十字花刀就成了菊花茄子了，下面把菊花茄子的切法图文教程分享给大家。　　菊花茄子的切法图解： 1、将长茄子洗净，不用去皮，切掉头尾，然后将茄子切成长短均匀的小段。　　　　 2、取其中一段，竖起放，开始切薄片，尽量切到底，但不要切断(可以在两侧垫上两根筷子)，片越薄...
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学卤菜凉菜技术哪里学

2023.08.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 343次围观

　　为你解答学卤菜凉菜技术哪里学，专业小吃培训公司，独家的卤菜配方技术，不限制学习时间，包教包会让学员放心学习，还可为学员提供开店指导。　　　　学卤菜凉菜技术哪里学武汉厨博士餐饮管理有限公司学员店遍布世界各个角落，公司旗下品牌涉及粉面、简餐、饮品、烧烤、卤菜等共9大餐饮版块，合作品牌20余个，市面管理和运营店铺100余家。不断挖掘和研发餐饮技术、餐饮文化、餐饮科技...
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吃什么粗粮减肥好？助消化排毒减肥食物效果好

2023.08.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　粗粮之所有具有减肥的作用那是因为能给人强烈的饱腹感，让体验减少脂肪摄入，可是吃什么样的粗粮减肥效果最好呢?专家见意以燕麦，糙米，红薯等有帮助消化，利于清除体内垃圾的食物效果最好，请看下文详细介绍。　　粗粮减肥效果好主要是因为其含有丰富的膳食纤维。膳食纤维不易被消化，能给人强烈的饱腹感，减少人们对高脂肪食物的摄入。其次，膳食纤维能促使肠胃蠕动，帮助消化，有效解决便秘问题，有利于清除体内垃圾，排毒减肥。具有如此功效的粗粮可以说是减肥人士们必...
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鱼腥草难吃吗？为什么都说折耳根难吃

2023.08.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　鱼腥草也叫做折耳根，喜欢的人说这东西好吃的不得了，不爱的人说这东西超难吃，那么折耳根是真的很难吃还是?今天就来详细给大家撸一撸鱼腥草到底是不是真的很难吃。　　鱼腥草难吃吗? 鱼腥草在重庆我们这里这个叫折耳根，大部分人喜欢吃，少部分人不喜欢。三八节前的嫩叶可以凉拌，三八节后的根可以凉拌，再往后的根可以泡水喝，我很喜欢这个也，凉拌的一人可以吃一盘。　　鱼腥草可以凉拌可以热炒：　　跟蛋白质的肉啊肠啊...
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孕妇能吃哈密瓜吗？孕妇可以吃哈密瓜吗？

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 323次围观

　　哈密瓜被誉为瓜中之王鲜甜多汁，含有维生素及钙等物质，那么怀孕后和孕妇能不能吃哈密瓜呢?营养学家称哈密瓜是孕妇天然的保健水果，所孕妇是可以吃哈密瓜的，但是哈密瓜的含糖量比较多，所以一次不能吃太多。　　孕妇可以吃哈密瓜吗? 孕妇可以吃哈密瓜，但要注意哈密瓜含糖量高，孕妇一次不能吃太多。　　被誉为瓜中之王的哈密瓜，香味怡人，鲜甜多汁，是孕妇改善食欲、提高胃口的水果。哈密瓜中含有维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，孕妈妈食用...
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吃了有助于长高的食物

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 336次围观

　　高高的个子是许多人梦寐以求的，长高的秘籍只有两个吃好和运动，另外就是看天啦(你的基因），大家可别信那些仅凭吃药就能长高的广告，向大家分享如何吃才能长高，　　要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。　　反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖...