健康第123页

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樱桃的营养价值及食用功效

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 288次围观

　　樱桃自古就被叫做美容果，中医古籍里称它能滋润皮肤令人好颜色，美态。那么吃樱桃有哪些好处呢?今天把樱桃的营养价值以及食用功效详细给大家讲解一下。　　樱桃味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达5.9毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍，居各种水果之首。所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。　　...
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西米露怎么煮透明？的方法图解

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 334次围观

　　夏天喝西米露是很多人的最爱，有不少朋友想自己在家煮西米露，但是大多数都煮不出透明状的西米露来，一不小心就煮糊了，那么西米露要怎么样煮才透明呢?其实煮西米露必须等水沸腾后，再把水小西米马上倒入锅内煮，而且时要不停搅拌，这样才来会煮烂。下面把煮出透明状西米露的方法分享给大家。　　西米怎么煮才透明? 1、先把握好你想煮的西米分量，西米煮透是会膨胀的，水量最好是西米的两三倍左右。　　 2、然后先煮一锅水，煮沸，把西米倒进去，...
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丽华快餐全国订餐电话和官方网址可网上订餐

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 285次围观

　　丽华快餐开创国内无店铺经营模式，现在已经实行了网上订餐功能，还有全国24小时免费订餐热线，现在我们把丽华快餐的官方网址和各地的订餐电话分享给大家。　　丽华快餐介绍　　丽华快餐开创国内无店铺经营模式，专司快餐外送。自1993年创业以来，以科技为手段、创新为特色，凭借低成本扩张、规范化经营和创行业样板的理念，艰苦奋斗、勇于进取，送餐规模不断扩大，覆盖范围不断推广，送餐量排名全国第一，同时丽华快餐在行业内率先推出营养配餐...
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极致蛋糕有什么特点为什么这么火

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 274次围观

　　极致蛋糕是一款休闲类蛋糕，在任何场合都可以使用，那么极致蛋糕有什么特点呢?为什么最近网上流传如此之开，下面把极致蛋糕的特点给大家介绍一下。　　极致蛋糕是专门针对星座的蛋糕，有12款不同的蛋糕会在所属的星座月份推出，并且配送限量独家定制的不锈钢精美刀叉一份。(刻有星座标志及LOGO) 　　原材料有澳洲悉尼黑车厘子、比利时果仁薄脆片、西班牙朗姆酒、德国莱比锡牛奶、新西兰康维他蜂蜜、美国加州杏仁粉等，从世界各地空运过来，为...
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女性益肤美容饮食调养最佳膳食推荐

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 283次围观

　　女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是月经。月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期，正常为3～7天。一般情况下，女性每次月经，总约排出经血30～50毫升。因此，女性的养颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉的经血这一情况，所以它的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的周期饮食。　　不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)...
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炸鸡的热量

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 289次围观

　　鸡肉经油炸后大量吸收油脂，所以热量相对来说也会大大增加，很容易导致胖肥，吃多后还会有致癌物质，所以炸鸡很不利于健康，所以大家要少吃炸鸡。　　炸鸡的热量： 1个炸鸡腿(120.0克)热量是：313大卡　　炸鸡：标准(100克)热量是：261大卡　　　　炸鸡的营养信息表含量(每100克)...
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一周早餐计划最有效的减肥食谱

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 310次围观

　　向早餐say no等于向肥胖say yes!最常见的早餐误区就是完全不吃早餐。千万不要以为不吃早餐就可以减少热量的摄入，这种暂时性的减少只会在你吃午餐的时候双倍奉还。　　事实上，哈佛医学院的研究发现那些通过健康地吃早餐来控制热量摄入的人，跟不吃早餐的人相比，他们肥胖的机会只有一半。这一周，让我们的营养专家来为你设计一周的早餐计划，帮助你建立健康的早餐观念，让早餐成为你每天动力的来源。　　星期一...
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生吃胡萝卜的好处有哪些？

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 293次围观

　　胡萝卜是常见的家常蔬菜之一，而且一年四季都能看到，最主要是胡萝卜便于保存。胡萝卜的做法有很多，但是很多人喜欢生吃胡萝卜，因为生吃胡萝卜能更好吸收它的营养价值，那么生吃萝卜有哪些好处呢?下面给大家详细讲解一下。　　胡萝卜，素有小人参之称，《本草纲目》中记载有关于胡萝卜的记载是这么说的：元时始自胡地来，气味微似萝卜，故名。其实胡萝卜自古就是一种食用价值很高的蔬果类食物，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，淀粉，纤维素，矿物质，多咱维生素，可溶性糖，可...
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喝完椰子汁里面的肉能吃吗

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 286次围观

　　现在外面到处都是卖椰子汁的，买的冰冻椰子汁口感非常好，可是喝完后里面的还有椰子肉丢了特别浪费，其实喝完椰子汁里面的椰肉还是可以吃的，即能直接吃，还可以做成果汁或者椰子冻来吃。　　喝完椰子汁里面的肉能吃吗? 喝完椰子汁，里面的肉一般指椰肉，通常能吃，人体适量吃椰肉，往往能起到一定补充营养物质的作用。但需要避免过量地吃椰肉，否则会使自身健康受到不良影响。　　椰肉中不仅不存在有害物质，通常还含有蛋白质、维生素C、钾等营养...
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衍生开奶茶和七星茶的区别

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 303次围观

　　衍生开奶茶和七星茶有某些功效是相似，都有清热解毒、祛风镇惊的功效。但二煮的功效上差别切是很大的，衍生开奶茶主要针对宝宝胃口不好和因上火引起的便秘，而七星茶则更侧重于镇惊宁神，提高宝宝的睡眠质量。下面把衍生开奶茶和七星茶的区别详细给大家讲解一下。　　衍生开奶茶和七星茶原料上区别：衍生开奶茶的成份是灯芯花、玉米芯、生薏米、熟薏米、谷芽、麦芽、钩藤、淡竹叶、蝉蜕、羚羊丝。衍生七星茶的成份是淡竹叶、麦芽(炒)、钩藤、神曲、防风、灯芯草...
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宝宝喝酸奶能吃海鲜吗？小孩子喝酸奶吃海鲜会怎么样

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 378次围观

　　小孩子都喜欢喝酸奶，但是宝宝喝酸奶之后又很多的食物不能吃，海鲜是很多都喜欢吃的美味，那么宝宝喝了酸奶能不能吃海鲜呢?营养师见意宝宝喝酸奶后是可以吃海鲜的，但是最好间隔半小时以上比较好。　　宝宝喝酸奶能吃海鲜吗宝宝喝酸奶能吃海鲜，但最好间隔一段时间吃。　　 1、原因：　　如果宝宝对酸奶和海鲜都没有过敏的情况，那么是可以在吃了海鲜后，在适当的喝一些酸奶的。但是酸奶一般都是在冰箱中冷藏的，如果吃了海...
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醋泡葡萄干有什么功效与作用？吃醋泡葡萄干的好处解析

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 291次围观

　　醋泡葡萄干可以延年益寿，美容，减肥，改善血液循环有很好的保健作用，而且在家用醋泡葡萄干相当方便，下面把吃醋泡葡萄干的好处与制作方法分享给大家。　　醋泡葡萄干的用量：答：食用醋泡葡萄干，可以延年益寿，美容，减肥，改善血液循环，保护肝脏，预防癌症，明目，治疗贫血等，适宜经常食用。一天一次，每次50个左右葡萄干就好。　　　　吃醋泡葡萄干的功效：一、吃醋葡萄干能够预防结肠癌。　...