健康第160页

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炒菜时放葱,姜,蒜,椒必知的注意事项

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 287次围观

　　平时在家炒菜最喜欢放姜、蒜等调料、因为葱、姜、蒜、椒，人称调味四君子，它们不仅能调味，而且能杀菌去霉，对人体健康有很大的益处。今天我们教给大家烹调中如何投放这引起调料才能更提味的方法和一些注意事项。　　炒菜时放葱、姜、蒜、椒必知的注意事项如下：　　 1、肉食重点多放椒　　烧肉时宜多放花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒有助暖作用，还能去毒。　　 2、禽肉重点多放蒜...
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黄豆炖猪蹄的功效

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 409次围观

　　黄豆炖猪蹄这道菜具有美容养颜，丰胸抗衰老的作用，中医认为这个汤汁高血压或者子宫肌瘤病患者慎食，今天把黄豆炖猪蹄的功效与作用详细给大家讲解一下。　　黄豆炖猪蹄可以减轻女性更年期综合征症状、防止血管硬化让头脑聪明降糖、降脂、美白护肤、预防癌症、降低血脂、增强机体免疫功能，治疗甲状腺低下，利尿消肿防治富贵病减少放射性疾病，御寒，抗癌防癌作用。　　黄豆炖猪蹄营养分析：猪蹄：猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化...
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想瘦不难！8种低卡食材增饱足助减重

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 307次围观

　　其实瘦身不但要运动，吃东西也是很有讲究的，只要吃对了食物，并不需要少吃一样可以瘦。不用地狱式的瘦身方法才能长久维持下去，以下要告诉大家8种绝佳减肥食物，低卡甚至接近零热量，饱足又燃脂，聪明又助瘦! 　　增饱足助减重的8种低卡食材如下：　　第1种/Xm 完全不含脂肪还有耐嚼的口感，它的丰富植物纤维可使下半身的淋巴腺畅通，防止腿部肿涨。　　...
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吃火锅必需注意的五点事项

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 339次围观

　　火锅不但味道鲜美而且吃起来很清爽，但是我们要告诉大家的是火锅也是暗藏伤害的。如果火锅吃法不对容易对身体造成很大伤害。为大家分享一下吃火锅必需注意的五点事项请下文详细讲解。　　火锅应注意的哪些问题呢? 　　 1、火锅的锅底要及时清洗：普通铜火锅停用后，易生长一层薄薄的绿色铜锈，因此清洗工作要做好。　　 2、火锅底火一定要旺：如果不等烧开、烫熟就吃，病菌和寄生虫卵未被彻底杀死，容易引起消化道疾病。...
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德克士网上订餐官网外读电话

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 323次围观

　　德克士也可以网上订餐了，除了官方的404电话外，每个地方位置不同，订餐的电话也有所变化。下面我们告诉大家如果查找离自己最近地方的订餐电话。　　由于每个地方不同所在订餐的地址和电话也不相同。大概请在官方此页面查询。　　德克士网上订餐官网地址：　　如果大家还有不懂的可以打德克士客服电话热线：400-630-9907 进行咨询!...
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学卤菜凉菜哪里比较好

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 368次围观

　　为你解答学卤菜凉菜哪里比较好，卤菜凉菜作为日常生活中备受欢迎的小吃种类，不论是在哪里都有这非常不错的市场，也是个人低成本创业的好选择。　　　　学卤菜凉菜哪里比较好厨博士餐饮管理有限公司是一家以小吃培训为主轴，集产品研发、小吃培训、就业服务、创业指导为一体的综合性餐饮发展企业。在长沙、重庆、昆明、贵阳、南宁、成都等地均设有分部。培训基地设备齐全，学习以实地实操为...
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做慕斯蛋糕常见问题和解决方法

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 323次围观

　　在家做慕斯蛋糕经常会遇到一些小问题，今天我们把这些问题的解决方法分享给大家参考一下，问题虽然不难但是只有找到好的解决方法才可以。要做慕斯首先要烤一个标准的戚风蛋糕或是海绵蛋糕来做慕斯的蛋糕体，下面来看具体有哪些问题产生：　　　　一、慕斯糊的方子随着季节温差的关系，里面的材料量也要适当的做改动　　如夏季的时候，因为温度...
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老年人吃海带可预防多种疾病

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 358次围观

　　海带富含钙、碘物质，能促进骨骼、牙齿的生长，预防骨质疏松，是儿童、孕妇和老年人的营养保健食品。特别是老人多吃海带可以防止骨质疏松，下面详细为大家讲解一下老年人吃海带的好处，可预防哪些疾病。　　海带富含钙、碘物质，能促进骨骼、牙齿的生长，预防骨质疏松，是儿童、孕妇和老年人的营养保健食品。海带由于硫酸多糖、谷固醇、海藻氨酸、钾的综合作用，可降低胆固醇，防止动脉硬化、降血压，预防并治疗多种心血管疾病。　　海带，又称海草、...
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黑芝麻汤圆的热量

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 348次围观

　　黑芝麻汤圆热量可以自己来控制，秘决就在馅上。它是高碳水化合物的一种食物，同时有一定的纤维、脂肪和蛋白质，减肥时偶尔可被当作主食食用。　　黑芝麻汤圆的热量分析：　　度量单位热量(可食部分热量) 　　 1个黑芝麻汤圆(20.0克)62大卡　　标准(100克)311大卡　　黑芝麻汤圆介绍　　汤圆是宁波的著名小吃之一，也是我国的代表小吃之一...
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汤臣倍健胶原蛋白粉怎么喝好

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 345次围观

　　汤臣倍健胶原蛋白粉里面含有丰富的维生素C能促进人体胶原蛋白的合成与吸收，那么汤臣倍健胶原蛋白粉每天什么时候喝效果比较好呢?营养量意最好的每日1-2 袋，睡前食用效果比较理想。汤臣倍健胶原蛋白粉怎么喝汤臣倍健胶原蛋白粉每日1-2 袋，睡前食用。最佳服用时间为睡前半小时，与果汁或是牛奶或纯净水搅拌一起服用。另外如果是热水请不要超过40摄氏度。　　服用汤臣倍健胶原蛋白粉的时候，可同时服用维生素C和维生素E，维生素C和维生素E都有抗氧化的功能...
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香菇和菠菜能一起吃吗？菠菜香菇可以一起吃吗？

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 351次围观

　　香菇和菠菜都是生活中常见的食材，那么菠菜能跟香菇一起同吃吗?从营养学上来看这两者并没有什么相克之处，所以二煮是可以同吃的，但注意量就好了。　　香菇和菠菜能一起吃吗? 香菇和菠菜可以同食，炒，顿，都是可以的。但菠菜最好用水烫过去除草酸,否则影响猪肉,香菇中矿物质吸收。　　菠菜所含草酸与钙盐能结合成草酸钙结晶，使肾炎病人的尿色混浊，管型及盐类结晶增多，故肾炎和肾结石者不宜食。　　因此菠菜不能与豆腐...
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橄榄油抗发炎可让癌细胞1小时内凋亡

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 324次围观

　　橄榄油被认为是健康的油品选择之一。日本脑科医师、医学博士山胝苁⒃指出，橄榄油具有抗氧化、降低血胆固醇的功效，并能够改善神经细胞的传递作用、舒缓感冒。也有研究指出，橄榄油具有提升血管功能、缓解经痛、改善胃食道逆流等效果。而对于多年来持续盘据国人十大死因的癌症，橄榄油也可能帮得上忙，因为其中所含的特殊成分，能够在一小时内就使癌细胞凋亡! 　　　　 Oleocanthal...