芒果天贝饮果汁的做法

　　 炎炎夏日，黄澄澄的芒果;令人口水直流呀。但是，单吃芒果吃腻了吗?

　　 快来试试这道芒果天贝饮吧，还可以一次打多一点，一杯早上喝其他冰冷冻。下班就有冰冰凉凉芒果雪贝犒赏自己拉。下面就来看看这款芒果天贝饮果汁制作流程。

　　 芒果天贝饮果汁的做法： 1、先将天贝蒸5-10分钟后放凉备用。

　　

　　 2、将芒果去皮去籽备好所需用量(参考：一分钟取芒果肉的方法)。

　　

　　 3、将天贝、芒果、水一起放到果汁机打匀 到出来就完成搂。 不用过滤，可直接享用。

　　

　　 成品图：

　　

　　 芒果天贝饮果汁怎么做好喝： 1、此份食谱为一人份，可以自行增加成多人份，喝不完的冰在冷冻就能成为好吃的芒果雪贝唷。

　　 2、此食谱无奶无蛋，天贝本身就有乳化作用䁖。

　　 天贝 富含蛋白质、膳食纤维、维生素B12、异黄酮...等等。 是老少咸宜全方位无负担的全素豆制发酵食品 。

　　 打成浆后，老人及婴孩都相当方便饮用，更能快速的消化与吸收。