2023年7月第179页

保健食谱

0

榆钱窝窝的做法

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 348次围观

　　春天不知不觉已经过去一半了，现在正是使用榆钱的时候，今天给大家介绍的用榆钱来蒸窝窝头，颜色金黄不说，口感非常劲道，榆钱和玉米面相互融合，口味非常醇厚，令人回味无穷，榆钱的吃法还有很多种，下面一起来看一下吧　　　　榆钱窝窝的做法 1、面盆里按照2:1的比例倒入玉米面与小米面。　　 2、倒入滚开水。...
保健食谱

0

熘肝尖的做法_熘肝尖如何做-我爱下厨房

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 353次围观

　　熘肝尖的家常做法的用料有猪肝，木耳，新鲜辣椒和黄瓜。木耳补血益肾，黄瓜清热解毒都是补益肝脏的食材，再加上富含维生素的彩椒，可以说是一道色味俱佳营养全面的养肝佳肴了。具体做法来看下面的详细教程吧。　　熘肝尖的做法教程：　　 1、木耳用温水洗净，用清水浸泡;红彩椒切菱形块;黄瓜切片;干辣椒煎成段，蒜切末。　　 2、猪肝顶刀切成薄片。然后将切成片的猪肝加少许的水淀粉和绍酒、胡椒粉腌渍10分钟。使猪肝片...
保健食谱

0

生姜萝卜饮的做法

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 331次围观

　　生姜萝卜饮的家常做法中最好把白萝卜给焯一下水，这样可以去除萝卜的腥辣味，汤汁更加好喝，在家做这个饮料你可以随意添加一些你喜欢吃的水果，口感将会更加好喝。　　生姜萝卜饮的做法：　　 1、准备好所有原材料，如下图所示：　　 2、萝卜去皮，切滚刀块，姜也切块。　　 3、准备蜂蜜。　　 4、准备原汁机，将萝卜和姜交替投入料桶中。　　 5、启动机...
保健食谱

0

海底椰银耳雪梨糖水的做法

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 395次围观

　　这款糖水中我们选用了整朵的古田黄金银耳，非常糯哦，喜欢银耳的亲们一定不能错过。女人就应该对自己好一点，银耳又叫雪耳，有菌中之冠的美称，一直以来银耳就被比喻为平价燕窝，其功效可见一斑了，所以爱美的你怎么可以错过呢，在享受美食的同时，给自己的身体滋补一下吧! 　　这款海底椰银耳雪梨糖水配以滋阴润燥美肤的海底椰，美容佳品莲子、百合，更见其养颜的功效了。　　海底椰银耳雪梨糖水的做法教程：　　 1、海底椰完...
保健食谱

0

樱花虾粉丝蒸冬瓜的做法

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 444次围观

　　樱花虾粉丝蒸冬瓜的家常做法中粉丝会吸水，所以鸡汤要多一点，这是一道非常清淡的菜，加了一点樱花虾来提味会更加好吃，喜欢吃清淡的朋友可以试做一下。　　樱花虾粉丝蒸冬瓜的做法图解：　　 1、冬瓜去皮切粗条，浸软粉丝，剪约3刀 (我用了迷你冬瓜)。　　　　 2、冬瓜铺在浅底锅上或深碟上。...
保健食谱

0

香菇木耳蒸鸡腿的做法

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 315次围观

　　随着深秋的到来，这天气是越来越冷了，这个时候大家就需要吃一些可以保暖驱寒的美味美食，今天这道香菇木耳蒸鸡腿就是这么一道美食，这里是采用蒸制的美食做法在做鸡腿，这样可以保持鸡腿的鲜美和鸡肉的细嫩，同时也可以让各种调料更好的融入到鸡腿里，加上香菇和木耳一起蒸制的鸡腿，不仅多了些清新与风味，而且营养上也更丰富了，可以提高身体的免疫力，还可以驱寒保暖。　　香菇木耳蒸鸡腿的做法教程：　　 1.主要原料，鸡腿去骨、泡发好的木耳和...
保健食谱

0

手术后鲫鱼汤的做法

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　鲫鱼白萝卜汤可以提高抗病能力，是手术后首先食疗菜谱，鲫鱼和白萝卜都是很常见的食材，而且价格合理，易于被大众接受。鲫鱼汤容易消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，今天把手术后要喝的鲫鱼汤制作方法分享给大家。　　鲫鱼萝卜汤，可以称得上家喻户晓，耳熟能详。由于它取材大众化，制作简单，营养丰富，味道鲜美，所以备受人们的喜爱，可以称之为老百姓餐桌上出镜率最高的一碗平民汤了。　　鲫鱼和白萝卜一起烹调，可提供人...
保健食谱

0

莲仁鲫鱼汤的做法

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 295次围观

　　莲仁鲫鱼汤主要取材于鲫鱼，银杏仁，莲子这三种食材，是一道非常养生的美味菜肴，另外它还有加入生姜、料酒这些材料，可以去除鱼肉的腥味，使得整道菜肴更加的鲜美。　　莲仁鲫鱼汤的做法教程：　　 1.鲫鱼两条去鳞和内脏洗净，取莲子和银杏仁适量，葱姜少许，将银杏仁竖起来用小榔头轻轻一敲，可以方便剥壳。　　 2.热锅倒油，下鲫鱼煎，翻面也煎好，下料酒一勺左右去腥，加水适量。　　 3.加葱根...
保健食谱

0

安迪茶安迪汤的做法

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 324次围观

　　安迪茶安迪汤是一款可以增强体力，预防风寒感冒，也有补气血的作用的家常养生汤。　　使用工具：美善品小美　　黄耆：甘温，补气固表。　　枸杞：甘平，润肺清肝、滋肾益气，润燥通便。　　红枣：甘温，补脾胃，润心肺。(禁忌：中满证忌之) 　　安迪茶安迪汤的做法： 1、提前将黄耆，枸杞，红枣清洗干净，然后把所有食材加入主锅。　　...
保健食谱

0

南乳烤鸡翅的做法

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 331次围观

　　南乳烤鸡翅是道零难度的烤箱菜，其家常做法主要用料是鸡翅中和色泽红亮，香味浓郁的南乳。其菜色和浓香主要来自南乳，其营养和补益功效主要来自鸡翅中，在学习做法之前，先来了解下食材的功效和营养价值。　　大家都知道鸡翅的营养很丰富，多吃对人的视力、上皮组织及骨骼的发育都很有好处。另外，鸡翅还有补精添髓、强腰健胃等功效，对体虚体弱之人恢复精力，增强体质很有帮助。　　虽然鸡翅是鸡身上肉质很嫩的部分，但鸡翅中比翅尖和翅根的胶原蛋白...
西餐食谱

0

香草米布丁的做法

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　这道法式甜点香草米布丁制作方法非常简单，它的主要材料就是圆米，配是香浓的鸡蛋味道超级的好吃。　　在大家的印象里，法式甜点用米作为材料的似乎不多，但其实中世纪欧洲人就已经拿它来做甜点了，米布丁便是其中之一，至今还保留在一般平民餐厅的菜单上。由于可以吃到一粒粒的米，口感很实在又有点饱足感，所以也受到不少男士的欢迎。虽然没有华丽的外表，但有时把握住朴质的内涵才是最踏实的幸福。　　香草米布丁的做法教程：...
西餐食谱

0

黑椒土豆焗虾的做法

2023.07.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 310次围观

　　黑椒土豆焗虾是虾子一种美味的新吃法，它是将虾子处理好之后，切开铺上调好味的土豆泥一起烤制而成的，成品美食中，软糯的土豆泥搭配着鲜美的虾肉，吃起来非常的美味，另外还加入了美味的奶酪，口感也就更加丰富了。做起来也是非常的简单，只需要注意虾子的处理和土豆泥的调味就可以了，接下来详细介绍给大家。　　黑椒土豆焗虾的做法： 1、准备好原料、大虾、土豆、马苏奶酪。　　 2、把土豆去皮，放入微波炉煨熟，趁热捣碎成土豆泥，调入少许盐...