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    剁椒蒸南瓜的做法

    2023.07.15 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 105次围观

       剁椒蒸南瓜是一道做法简单,有着瘦身减脂作用的美味美食,其中南瓜是现在这个季节正是食用的一种美味美食,它含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排除体内毒素,从而达到瘦身美体的功效,而剁椒所含的辣椒素也有着瘦身美体的作用,两者搭配瘦身减脂的作用很明显,另外采用蒸制的做法,这道美食吃起来也是无油的,天然健康,更加适合减肥食用啦。

       剁椒蒸南瓜的做法教程:

       1.嫩南瓜一个洗净,取小头制作。

       2.先把南瓜切成片,用饼干模压出需要的形状。

       3.全部刻出来,摆在盘子上,把剁椒放在上面。

       4.放在蒸笼上蒸10分钟即可。

       成品图:

       剁椒蒸南瓜的做法 剁椒蒸南瓜的美味小窍门:

       1、切片时要注意每片都要一样厚薄。

       2、南瓜选长的那一头,没瓤,更好造型。

       3、当然要是没有压南瓜的模子,大家也可以简单地切成薄片就好。

       剁椒蒸南瓜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,特别是减肥的朋友们可千万不要错过这样一道美食哦,吃起来非常的美味,并且还有着瘦身美体的作用呢。

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    标签: 瘦身
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