石榴银耳露的做法

　　 甜脆多汁的石榴除了一粒粒剥开吃，还有其它吃法吗?其实，有榨汁机的朋友们如果将石榴榨成石榴汁来喝，也非常的不错呢。如果再跟银耳莲子羹一起混合做成石榴银耳露，那滋补功效就是成倍的增加了。

　　 并且榨好的石榴汁，是淡淡的粉色，装在透明的玻璃杯或碗里，好看又好喝啊。石榴中富含矿物质和维他命，而且具有红石榴多酚和花青素两大抗氧化成份，能帮助肌肤迅速补充水分，让肤质更加的明亮和滋润。银耳露原本已是非常好的补水美容饮品，所以把石榴汁和银耳露结合起来，不用加冰糖都已经很甜了，比平时的做法更健康更美味。

　　 石榴银耳露的做法图文教程：

　　 1、银耳和莲子分别提前泡发和泡软

　　 2、银耳泡大以后撕成小朵再泡半个小时

　　 3、泡好的银耳放入炖盅，加入适量的清水，炖3个小时

　　 4、加入泡软的莲子继续炖一刻钟

　　 5、石榴去皮取果实榨成汁

　　 6、炖好的银耳莲子盛出来，浇上石榴汁即可。

　　 成品图：

　　 秋冬美容养颜选用应季的水果或补品效果最好，像石榴银耳露这种做法简单的饮品特别适合忙碌的上班族们，在补充了水分的同时，还增强体质，保护了皮肤。石榴银耳露不光是女性朋友们的理想佳品，更是老少皆宜的保健饮品。