第776页

老人食谱

0

香椿鸡蛋卷的做法

2023.06.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 378次围观

　　每年的这个时候，都是香椿上市的季节，吃起来也是最鲜美的时候，那种散发着香椿特殊的香味，是吸引着广大爱好者的味蕾的原因，人们喜欢凉拌或者是炒着吃，甚至是为了把这种美味牢牢的锁住，腌制也是不错的选择，更有爱好者喜欢炸香椿，吃起来也是蛮不错的，今天为大家推荐的是一道香椿鸡蛋卷，希望大家喜欢啊! 　　　　香椿鸡蛋卷的制作方法 1、鸡蛋去壳后装碗中，用筷子搅打成鸡蛋液...
老人食谱

0

莎莎芙蓉豆腐的做法

2023.06.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 340次围观

　　大热天很没胃口吗?来点不一样的豆腐开胃料理吧!懒小希这次将莎莎酱改良成不辣的风味、搭上芙蓉豆腐、成为适合合家大小一同食用的开胃料理、只需几个简单步骤就完成了哦~! 您还在萤幕前犹豫什么? 一起试试看吧! 　　莎莎芙蓉豆腐的做法： 1、准备食材：将所有食材清洗备用。　　　　 2、将番茄切小丁、洋葱切小丁、蒜头切末、香菜切末、柠檬挤汁备用。　　　　 3、将所有...
老人食谱

0

山药核桃红枣炖蛋的做法

2023.06.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　山药核桃红枣炖蛋的家常做法中一定要把山药皮去降干净，见意用铁棍山药比口感软一些，这是一款可以治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品，很适合老从和小孩子享用。　　山药核桃红枣炖蛋的做法： 1、山药去皮清洗干净，切小段，参考：铁棍山药去皮妙招。　　　　 2、红枣、核桃清洗干净。　　 3、汤锅内加入600ml水，加入红枣，煮开。　　　　 4...
老人食谱

0

茭白炒黄豆的做法

2023.06.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 337次围观

　　人到老年，身体的各个部分就开始退化，特别是记忆力退化表现很明显，这时候就应该多吃点氨基酸含量比较高的食物，比如说黄豆，这些食物可以缓解记忆力的衰退。　　茭白炒黄豆是茭白和黄豆搭配在一起做成的一道美食，味道比较清淡，并且在做的时候有将两种食材进行焖制，吃起来口感也比较软烂，且黄豆和茭白都是比较容易消化的食材，也非常适合老年人食用。　　茭白炒黄豆的做法教程：　　 1.黄豆洗净，把黄豆外面那层薄薄的皮...
老人食谱

0

芒果牛奶煮汤圆的做法

2023.06.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　元宵节买的汤圆没吃完，今天把我用芒果和牛奶一起来煮汤圆吃，别有一番风味，注意煮的时间汤圆要沸水下，然后转文火煮，喝的时候见意加些冰块口感更好吃。　　芒果牛奶煮汤圆的做法： 1.备好材料：芒果、牛奶和汤圆　　...
保健食谱

0

莲子秋梨莲藕汤的做法

2023.06.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 335次围观

　　莲子秋梨莲藕汤具有养心安神，益胃健脾、养血补益功的功效。因其做法简单特别适合在家中饮用。梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏; 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。所以这道莲子秋梨莲藕汤的营养价值非常丰富的，下面教给大家莲子秋梨莲藕汤的做法详细步骤讲解。　　莲子秋梨莲藕汤的做法：　　 1、所有原料准备好，胡萝卜、莲藕去皮切片。　　 2、从莲蓬内剥出莲子，并把莲子的皮去除。...
保健食谱

0

蕃茄排骨豆腐汤的做法

2023.06.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 334次围观

　　秋天到了，秋老虎发威气温总是偏高不下，虽然气温闷热还会想喝碗汤，这道蕃茄排骨豆腐汤汤品极为清爽不油腻，有排骨有豆腐有青菜，不但能吃你得饱，汤中带有蕃茄的酸及红茄素更让人喝的清爽又健康哦! 　　蕃茄排骨豆腐汤的做法： 1、把食材洗净切块，排骨川烫后备用。　　　　 2、排骨用适量的水先熬煮10分钟。　　　　 3、再把所有的食材放入再煮个10分钟。...
保健食谱

0

花椒蒸鲫鱼的家常做法

2023.06.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 363次围观

　　最近天气变化无常，时而炎如盛夏，时而冷若深秋。连人的胃口和心情都因为天气变得烦躁起来，躁易生热，热又生火，所以很多人不知不觉的就上了火，睡眠不好吃不下饭了。所以，在这个时候就更要注意在饮食上进行调节了。花椒蒸鲫鱼这道菜是个很不错的选择。　　首先，鲫鱼的营养很丰富，除了补益功效显著之外，还有健脾利湿、和中开胃，助消化的好处。其次，这道菜中花椒和麻椒的加入能打开味蕾刺激人的食欲。既解决了清蒸鲫鱼过于的清淡的问题，又不会火上浇油加重上火引起的...
保健食谱

0

薄荷酸梅汤的做法

2023.06.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 343次围观

　　夏天火热的天气，来一份酸梅汤即解渴又消暑，平时中午有时间就熬煮一锅冷藏的薄荷酸梅汤足够消暑，和那些灌装的酸梅饮料比起来更是货真价实。　　熬煮酸梅汤的材料除了山楂干是自晾的，其余全部来自药店，可以多买一些按照配方分好，每次一包，非常方便。需要注意的就是乌梅一定要买质量过硬的，曾经有一次顺路在一家不常去的药店买了乌梅，放入锅中煮后竟然变成了黑煤汤。有了上好的材料，只需花上些工夫，一碗沁凉冰爽的酸梅汤便可为全家带去丝丝凉意了。...
保健食谱

0

豆浆机做花生豆浆的方法

2023.06.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 351次围观

　　一天的能量从早餐开始,享用一份营养全面均衡的早餐,可以让你一天都有好精神。我要把我心中最美味的，最有营养的，最甜蜜的早餐，做给我最爱的人。不管你喜欢与否，不管你有时间吃与否，最重要的是我在用爱心为你做早餐，让感受到了我的爱。让你感受到家的温暖。　　今天用九阳智能豆浆机做的花生豆浆，非常的好喝，口感香甜细腻，受到一家老小的赞扬。　　豆浆机做花生豆浆的方法： 1、手动模式启动豆浆机。　　...
保健食谱

0

虫草鸡的养生做法

2023.06.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 338次围观

　　虫草鸡的家常做法非常的简单，只要把食材往洗净的鸡肚子一放炖熟就可以了。作为食疗的功效的虫草鸡不需要太多的调味料，只有慢火慢炖才能发挥其最大的药用功效。下面就来向大家讲解虫草鸡如何做才能最营养美味。　　虫草鸡的做法教程：　　 1.土鸡去毛去内脏洗净;木耳和香菇泡发后洗净备用。　　 2.土鸡放入沸水中略煮焯水。　　 3.把洗净后的冬虫夏草和香菇、红枣、木耳塞入土鸡腹中，封口。...
保健食谱

0

墨鱼莲藕汤的做法

2023.06.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 325次围观

　　墨鱼，味道鲜美，营养丰富，具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效。对于女性朋友来说是很好的滋补食品。今天做的这道汤是将莲藕和墨鱼干一起煲，还放了龙骨和花生，汤鲜且清甜，有很好的补气养血的效果。墨鱼莲藕汤的做法: 1.墨鱼干和花生仁冲洗干净后，分别浸泡过夜。 2.将浸泡好的花生仁沥干水分，墨鱼斜刀切块。　　 3.扇骨冲洗干净斩块，姜去皮切片，莲藕去皮切大块。　　...