家常菜第52页

家常菜

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不粘锅做香煎鸡胸肉

2023.09.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 393次围观

　　鸡脃肉的蛋白质容易被人体吸收利用，早餐做一款香煎鸡胸肉配上甜辣酱或番茄酱非常好吃，煎鸡胸肉配蔬菜沙拉做早餐，尤其是象现在这样的热天。早起先把鸡胸肉拿出来室温解冻，就可以去做其它事情，大约一个小时鸡胸肉就化好了，稍微简单腌制一下，放不沾锅里小火煎熟，煎的时候还可以准备蔬菜沙拉，这样很快就能做好一个丰富又健康的早餐了。　　香煎鸡胸肉的材料：鸡小胸两块(约70-80克)，盐少许，黑胡椒碎适量，料酒少许，橄榄油适量。　　...
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青瓜拌米粉的做法

2023.09.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 344次围观

　　青瓜拌米粉是在各种凉菜店都可以看到的一种美食，今天咱就自己在家做上这么一道美食，做法简单，并且也没有任何技巧需要掌握，粉丝向来是一种很受人们喜爱的一种食材，但是它本身无味，这里的粉丝吸收了调料汁的鲜美和青瓜的清新，吃起来特别的有味，并且在做法上也是很简单的，更重要的是全程无油烟，简简单单的就能做出一道美味的凉拌菜，值得大家一试呢。　　青瓜拌米粉的做法教程：　　 1.米粉用清水提前泡5分钟，青瓜洗净切丝，姜蒜葱切细待用...
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韭黄滑蛋的做法

2023.09.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 335次围观

　　在家炒出完美的韭黄滑蛋，并不难，关键是时间火候的掌握，成型最美的状态会稍纵即逝。鸡蛋质决定菜的香味，选用土鸡蛋最为好吃。现在把好吃又漂亮的韭黄滑蛋制作方法分享给大家。　　韭黄滑蛋的做法图解：　　　　　　 1、先把韭黄切段备用。　　...
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香醇牛奶麻^的做法

2023.09.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 395次围观

　　日本节目介绍麻^时，使用木杵和石臼把蒸熟的原粒糯米一杵一杵的打成麻^，那帅气的模样深深烙映在我脑海里，直到我付诸执行手作麻^的那一天，我试过了千奇百怪的工具，甚至拿起22磅的哑铃来槌，才知道从糯米要捣成麻^，不单单像电视里在那嘿嘿嘿的喊几声就可以的。　　后来才发现世界上原来有糯米粉这种方便的东西，爱吃又爱找自己麻烦的我，不动手试看看一定会睡不着啦。　　香醇牛奶麻^的做法图解：　　 1、糯米粉、日...
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番茄豆腐龙利鱼的做法

2023.09.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 343次围观

　　做这款番茄豆腐龙利鱼时候我们加入了金针菇，如果家里有小宝宝的朋友们见意把金针菇切碎，免得宝宝嚼不断，为了让菜色更好看见意最好加一些番茄酱，当然不加也可以，但番茄必需把汁给炒出来，这样菜的味道才好吃，至于配菜在家做大家可以随意添加自己喜欢吃的就好。　　番茄豆腐龙利鱼的做法 1、准备食材龙利鱼，番茄，豆腐清洗干净，金针菇泡水备用。　　 2、番茄用开水烫下后去皮，切成小丁。　　 3、龙利鱼切成小块用...
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_南瓜炒米粉怎么做好吃

2023.09.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 400次围观

　　极力推荐的一道瘦身美食。它里面包含的食材都是营养价值非常的东西,而且这些食材都很普通，容易买到。这道菜的味道包含南瓜的甜味,加上融入了鸡汤的鲜味和米粉的口感，3者搭配在一起味道相当棒。并且这道菜可以低脂降压,老少皆宜。对于减肥的人，这道菜也是不二的选择。下面就是详细的图解。南瓜炒米粉的做法： 1.洋葱切丝，南瓜切丝，猪肉切丝。将木耳在水中泡软，约需时10分钟，然后取出沥干切成块。干虾在水中泡软，约需时10分钟，沥干。 2.将鸡汤，水，盐，糖，白胡椒粉和酱油...
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葱葱猪柳的做法

2023.09.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 345次围观

　　葱葱猪柳这道5分钟的快手菜很适合上班族女性的，只要五分钟就能上桌家常菜。口味健康清淡之余，又美味到菜一上桌，立刻被一扫而空。主要食材只需梅花肉、洋葱、葱，下面把制作方法分享给大家。　　葱葱猪柳的做法图解：　　 1、首先，先处理梅花肉片吧!由于肉片较厚，可以稍微用刀身拍打一下，拍松肉质再使用。虽然切成猪柳有没有拍打不会差太多，还是坚持给它拍一下! 　　...
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桂花蜜烤板栗的做法

2023.09.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 441次围观

　　栗子养人又好吃，除了含蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉外，还含有丰富的矿物质、维生素以及钙、磷、铁、钾等无机盐和胡萝卜素。但是不要多吃，因为它热量很高。吃多了会阻滞肠胃难以消化。　　桂花蜜烤板栗的做法: 1、买新鲜栗子的时候，最好选个头不要太大的。因为栗子个头小的会比较甜，也容易熟。　　 2、将毛栗子用水洗干净。　　　　 3...
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英式洋葱土豆鱼汤的做法

2023.09.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 394次围观

　　这道Cullen Skink是传统苏格兰料理，在寒冷的气候里一碗热呼呼的浓汤是身心灵的慰藉啊，虽然材料不少，但并不需要高超的调理和控火技巧，只需要照顺序放入食材搅拌即可，想尝试英式料理的可以从这里开始! 　　原本应该是要使用烟熏过的鳕鱼，但路边超市不是随便都买得到，就先用肉质不会太硬的白肉鱼代替吧! 　　英式洋葱土豆鱼汤的做法： 1、[备料] 1.先在鱼肉上洒胡椒(正反都要) 2.土豆压成泥(可用汤匙or压尼器) 3....
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怎样腌糖蒜简单好吃

2023.09.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 349次围观

　　腌制糖蒜自己做的放心些，而且在家做特简单，新蒜上市后剥去外面的两三层脏皮，削掉须和根。洗干净放入罐子中腌制就好了，没有水泡再晾干的过程不用担心发霉的问题，非常容易上手。　　材料：糖蒜4000克、盐30克、糖800克、米醋2800克　　做又好吃的腌糖蒜的做法： 1、新鲜的大蒜买个头大的，感觉成熟的比较好。　　　　 2、剥去...
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素版竹笙三丝卷的做法

2023.09.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　今天给大家分享一道纯素版的竹笙三丝卷制作方法，这里面我们不加一点晕菜，喜欢吃素的朋友可以大饱口腹了。　　竹笙三丝卷(素版)的做法教程：　　 1、竹笙浸泡至冷水中至涨发，捞出放入滚水中汆烫，切去头尾，留下笙管，再从中剪开成片状备用。　　 2、全部的调味料(橄榄菜2大匙、姜末10公克、糖1大匙、盐1小匙、香油1小匙)混合拌匀备用。　　 3、将香菇丝，芹菜丝，笋丝，红萝卜丝，甜豆荚和...
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萝卜煮肉末的做法

2023.09.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 327次围观

　　冬天正是萝卜最好吃的时期，加上一些肉末下去煮一下，热呼呼软透的萝卜带着点肉末香和一点点姜香，冬天吃暖呼呼，下面把萝卜煮肉末的家常做法分享给大家。　　萝卜煮肉末的做法图解：　　 1、萝卜去皮乱刀切块后和绞肉和姜末及辣椒及调味料及水250ml(除了太白粉和水1小匙和麻油之外)都放入锅中.开大火煮滚。　　　　 2、煮滚之后.盖上...