保健第51页

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驱寒姜汤的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 302次围观

　　冬季很多家庭都会使用鲜姜来做姜汤驱寒，姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用;其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。下面把驱寒姜汤的正确做法分享给大家。　　一、驱寒姜汤的做法一：　　原料：生姜、红糖、水、锅、炉灶。...
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麻香味花椒水的做法_花椒水怎么煮更有功效-我爱下厨房

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 348次围观

　　现在很多朋友喜欢煮花椒水，因为它具有治疗湿疹,皮肤痒痒症,神经性皮炎,脚气及外阴痒痒等皮肤科疾病，那么怎么样煮花椒水才更有效果呢?下面为大家做详细介绍。　　花椒水的做法讲解：　　 1、锅中入水500克，将花椒50克洗净，下入锅内　　 2、加入姜片50克，烧开，改用中火熬至出香味，锅中水剩250克左右时，将汤汁过滤入调料罐中即可。(也可不用姜片) 　　花椒水成品图：...
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苹果花生排骨汤的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 327次围观

　　苹果花生排骨汤的家常做法十分的简单，加了苹果的花生排骨汤不但喝起来香中带着苹果的香甜味儿，而且苹果配以补中益气的花生来煲排骨，有润肺止咳、益气润肠和健脾的功效。作为秋冬的家庭养生靓汤再合适不过。　　如果单纯是花生排骨汤的话，对那些有血脂稠和身体代谢能力差的人来说不就能常喝了。但苹果皮肉有很强的抗氧化性，可以起到辅助降低血脂的作用，所以苹果花生排骨汤更加的营养又有益人体健康。　　苹果花生排骨汤的做法图文教程：...
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绿豆汤的正确做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 314次围观

　　绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，是中国民间传统的解暑佳品。在家煮绿豆汤的时候绿豆和水的比例大约在1:10最佳，这样煮出来的绿豆颗粒感比较强，口感也更加好喝。　　专家提醒，体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。　　绿豆汤的正确做法： 1、将绿豆浸泡2分钟后洗净沥干。　　　　 2、把绿...
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笋丁香菇肉酱面

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 309次围观

　　以前不喜欢吃香菇，因为吃的时候总感觉有一股农药味，一次偶然的机会吃了一次笋丁香菇肉酱面，别人告诉我那不是农药的味道而是香菇的味道，这道肉酱面的卤把各味食材的味道融合的很好，打消了我以前的顾虑，真的很好吃并且非常富有营养　　　　笋丁香菇肉酱面做法 1 准备好食材。　　 2 春笋洗净切成丁备用。　　 3 香菇去蒂，也同样切成小丁。　　　...
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猴头菇银耳乌鸡汤怎么做

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　猴头菇银耳乌鸡汤主要取材于猴头菇、银耳、乌鸡这三种食材，是一道非常具有养生意义的美味汤食，其中猴头菇是一种很美味的菌类，它因长得像猴头而被人们成为猴头菇，银耳是一种具有美容意义，吃起来脆甜可口的食材，两种食材和乌鸡加在一起同煮，营养价值也就更高了，不仅可以用来养生，而且对女性朋友们来说，还有很大的美容意义哦。　　猴头菇银耳乌鸡汤的做法教程：　　 1、将猴头菇洗净，放在清水中浸泡2小时，把猴头菇中间的硬芯剪掉。...
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红酒木瓜靓汤的做法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 323次围观

　　红酒木瓜靓汤传说有很好的丰胸效果，在家做道美味的红酒木瓜汤的时候喜欢口味浓一点的朋友可以多加一点木瓜，注意孕妇不适合吃这款靓汤。　　超级流行一种叫做红酒木瓜靓汤的、类似冲剂一样的保健品，据称会加速身体的新陈代谢，使周身细胞的於脂及时排出体外，增加细胞弹性，可以使胸部变得更挺拔，身材变得更加凹凸有致、曲线动人… 　　红酒木瓜汤的做法教程：　　 1、木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的小块;...
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自制梅子酒的做法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 325次围观

　　自已在家做的梅子酒应该是通透清澄，若出现了浑浊，则说明酿造失败了，所以制作时候梅子一定不能有水分，而且消毒容器要充分消毒才行，下面把这款自制梅子酒的详细流程分享给大家。　　准备材料：新鲜青梅2000克，冰糖1100克，35度以上的酒2000克　　所需工具：3L可装6斤的玻璃容器　　自制梅子酒的做法： 1、梅：选青色，果肉硬实的，熟透或带伤梅会使发酵后的酒变浑浊。　　糖：加...
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莲藕筒骨汤的做法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 292次围观

　　莲藕筒骨汤主要取材于莲藕和筒骨这两种食材，莲藕是现在这个季节正是食用的一种美味食材，莲藕在冬季食用一般是炖汤，这样的莲藕吃起来没那么凉，并且也是比较糯口，烫烫的糯糯的吃到嘴里也很是美味，莲藕在秋冬季节食用还有滋肺润燥、清热去火的作用，与筒骨一起炖制，不仅可以解其腻增其味，而且还可以平衡营养呢。　　莲藕筒骨汤的做法教程：　　 1,筒骨洗净放锅里加足够的清水烧开。　　 2, 撇去浮沫，这个动作要持续一...
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大葱烧海参的做法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 323次围观

　　大葱烧海参的家常做法主要用料是大葱和海参，虽然用料十分的简单，但用料的营养和食疗价值却相当的强大。所以这道发源于山东的葱烧海参是实至名归的誉满天下，既是古今八珍之一又是很经典的北方名菜。　　大葱烧海参除了好吃之外还具有补肾养肺和增强人体免疫力等多种食补价值，也是糖尿病、血液病和癌症等重症病人的辅助食疗佳品，滋补效果显著。做好的大葱烧海参，老远就能闻到葱香浓郁的味道，吃起来口感柔软香滑，细腻滋润，让人回味。　　大葱烧...
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时蔬大骨汤的做法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 299次围观

　　时蔬大骨汤是用猪骨头和西兰花、黑木耳一起熬制而成的。猪骨头煮出来的汤中含有胶原蛋白，能增强人体制造血细胞的能力，西兰花和黑木耳也是富含维生素的食材。中老年人喝些骨头可以减缓骨骼老化，而青少年喝则有利于骨骼生长。　　时蔬大骨汤的做法： 1、锅里放凉水，把大棒骨放入焯去血沫，开锅后再煮2-3分钟，汤水都不要，棒骨捞出洗干净。　　　　 2、重新放凉水，放入大棒骨，放入姜片、料酒，开锅煮开后，再适当撇去...
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梅粉西瓜汁的做法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 310次围观

　　夏天西瓜芭开吃不完很多朋友都喜欢冷藏起来慢慢吃，但冷藏后的西瓜吃多了会引起咽部不适。而梅粉能很好的解决这个问题。今天给大介绍冷藏后的西瓜如何吃最健康的方法，那就是做一道梅粉西瓜汁来饮用最佳。梅粉不仅仅是扮演调味料的角色，跟着利咽的梅粉一起吃就会好很多。　　梅粉西瓜汁的做法：　　 1、西瓜切块放进果汁机中搅拌成汁后。　　 2、然后加些适量的梅子粉拌匀后即可饮用。　　成品图：...